溫哥華健康

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臉色差又掉髮？快收藏10種「天然補血食物」
經常疲倦、頭暈、掉髮？可能是氣血不足的警訊！本文精選10種天然補氣...
10月03日 人氣 2297
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《易經》改變命運？是迷信還是智慧？
占卦竟讓焦慮失眠瞬間消失！《易經》真能改變命運？醫師實例大公開。《...
10月03日 人氣 75
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諾貝爾得主發明「有害藍光LED」
藍光不只傷眼還致癌？用錯燈光，恐引發白內障、失眠、乳癌！《健康1+...
10月03日 人氣 327
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重建腸道菌群 打造好體質：專家認證七大祕訣
你的體重、精力與食慾，可能都是腸道菌群在作祟！本文整合最新研究與專...
10月03日 人氣 92
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總是無法原諒自己？走出內疚的六個關鍵步驟
一項研究揭示了為何有些人難以自我寬恕，而另一些人卻能釋懷。關鍵在於...
10月02日 人氣 1049
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五大「淡斑食物」 由內而外吃出水光肌
別再只依賴昂貴的保養品！本文根據多篇權威科學研究，為你揭示5種經證...
10月02日 人氣 2861
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【元氣廚房】把「吃出來」的高血壓「吃回去」
在快節奏的現代生活中，不良的飲食、不規律的作息、情緒壓力大，往往讓...
10月02日 人氣 389
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關節痛自救：10分鐘泡棉滾筒放鬆 告別僵硬
運動專家指出，每天花10分鐘使用泡棉滾筒放鬆緊繃肌肉，是緩解非特定...
10月02日 人氣 223
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打造你的秋季菜園 享受美味的冬季燉菜
夏天即將結束，涼爽的夜晚提醒我們秋天就在眼前。幸運的是，八月底並不...
10月01日 人氣 274
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傳統中醫的五臟養生方——潤肺
資深中醫師、東京大學醫學博士劉冬梅曾帶領學生在醫院進行實習。一位6...
10月01日 人氣 514
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免烤巧克力曲奇慕斯 15分鐘就完成的派對絕活
我的烤箱可能以為我拋棄它了——已經太久沒有轉動它的開關來烤蛋糕或曲...
10月01日 人氣 910
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研究：CBD或增肝臟負擔 非處方不代表安全
廣受歡迎的CBD真的安全嗎？一項最新研究顯示，健康成人使用CBD後...
10月01日 人氣 72
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美CDC警報：「惡夢細菌」暴增460%
CDC警告「惡夢細菌」感染暴增460%！ 這種超級細菌為何攸關每個...
10月01日 人氣 4039
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FDA警告：兩款心臟裝置已致33死數百重傷
FDA緊急警示！波士頓科學2款心臟設備存致命缺陷，已致33死、逾5...
10月01日 人氣 570
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疲勞、腹脹或是肝臟求救！逆轉脂肪肝實用指南
肝臟不僅是排毒器官，更是代謝指揮中心。脂肪肝與胰島素阻抗會形成惡性...
10月01日 人氣 4169
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不含防腐劑的食品 真的不能吃？
食品「無防腐劑」反而更危險？天然不一定安全！專家教你挑食物遠離致癌...
10月01日 人氣 101
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科學證實：心理治療能「重塑」大腦 走出憂鬱
科學證實，想法能改變大腦！最新研究發現，認知行為療法(CBT)能實...
09月30日 人氣 1014
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如何最大限度保存食物中的營養
通過選擇能保留食物中維生素、礦物質和植物化學物質的烹飪與儲存方式...
09月30日 人氣 162
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不沾鍋煮錯真會致癌？
不沾鍋真的會致癌？食藥署警告：這3種食材一煮就有毒！《健康1+1》
09月30日 人氣 982
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氣色差、難瘦身？3款補氣血粥提升代謝力
你是否臉色蒼白、容易疲倦，甚至努力節食卻越減越胖？這可能是氣血不足...
09月29日 人氣 375
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預防心臟病和中風 氯吡格雷或比阿斯匹林有效
最新研究指出，氯吡格雷在預防心臟病發作與中風方面，效果優於阿斯匹林...
09月29日 人氣 212
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7歲就瘋抗老護膚？醫界警惕兒童美妝潮
7歲就用抗老A醇？「絲芙蘭小孩」（Sephora Kids）現象衝...
09月29日 人氣 135
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鏟子超人湧花蓮：展現善的力量
「鏟子超人」潮擠爆火車！光復花蓮，展現善的力量。《健康1+1》
09月29日 人氣 144
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發芽穀物的多種健康益處及製作方法
每一粒種子都孕育著新生命的希望，並會在適宜的條件下萌發。設想一下...
09月29日 人氣 81
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【健康養成記】肩關節活動受限 四招自我修復
許多人一旦肩膀活動受限、伴隨輕微疼痛時，常陷入「到底該休息還是該活...
09月28日 人氣 392
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上廁所滑手機？痔瘡風險大增50%
研究揭示，上廁所超5分鐘，痔瘡風險恐飆50%！胃腸科醫師警告：為防...
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缺鋰或增失智風險 專家揭腦健康關鍵
哈佛大學研究發現，阿茲海默症患者大腦中的鋰含量顯著降低。這項研究指...
09月28日 人氣 127
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失智可逆嗎？認識6大成因
健忘就是失智嗎？遺傳、早期症狀、預防方法一次搞懂！《健康1+1》
09月27日 人氣 77
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【元氣99】無形殺手高血壓 中醫可根除
人們知道腦溢血致命，但可能還不太清楚，絕大部分的腦溢血來自高血壓...
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別被時間表綁架 7招打造屬於自己的時間管理
許多文章只是將網路上的技巧重新羅列，缺少真實體驗。相比之下，了解某...
09月26日 人氣 475
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醫療信息
卑詩將修新法規草案 中藥處方仍由持牌醫師開 圖
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全國調查：加國590萬人無家庭醫生
加拿大癌症死亡率持續下降 子宮頸癌防治進展停滯　 圖
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養生保健
【元氣廚房】乍暖還寒 春季養生先顧好脾胃 圖
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尋醫問藥
【元氣99】內養氣血 讓面色紅潤有光澤 圖
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