溫哥華健康

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別被時間表綁架 7招打造屬於自己的時間管理
許多文章只是將網路上的技巧重新羅列，缺少真實體驗。相比之下，了解某...
09月26日 人氣 475
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酪梨7個冷知識 比想像的更奇妙
酪梨（又名牛油果）是水果還是蔬菜？除了美味，酪梨背後還有哪些鮮為人...
09月26日 人氣 125799
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Costco、Kroger在全美大規模召回多款海鮮
緊急食安警報！美國Costco（好市多）、Kroger（克羅格）等...
09月26日 人氣 2435
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研究揭示驚人數據：美國兒童自殘自殺激增
研究揭示：6至12歲兒童在家中利用藥物自殘與自殺案例，竟在短短23...
09月25日 人氣 128
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【元氣廚房】健康生活從「四神湯」開始
流傳千年的「四神湯」，正是一道結合健脾補腎、養腸安神的經典養生湯品...
09月25日 人氣 186
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晚上睡不好？專家：決定好眠的關鍵在早上10點
你是否被失眠所困擾？真正影響睡眠品質的，可能不是夜晚的煩惱，而是白...
09月25日 人氣 1205
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護腦6原則 揉頭刮紗防失智
掉髮、失眠是大腦求救訊號！小時候撞到頭可能影響一輩子？
09月25日 人氣 95
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泰諾與自閉症有關？美政府發布新警告
美政府發布新警告：泰諾（活性成分：撲熱息痛）可能與自閉症有關。本文...
09月24日 人氣 999
泰諾與自閉症有關？美政府發布新警告
5大護眼超級食物：讓你的眼睛更明亮！
本文精選5大護眼食物，從葉黃素、花青素到Omega-3，為你解析科...
09月24日 人氣 2464
5大護眼超級食物：讓你的眼睛更明亮！
南瓜超級食物！營養師教你聰明吃更健康
南瓜是超級食物，它含有蛋白質、膳食纖維、鉀鈣鎂等礦物質，以及維生素...
09月24日 人氣 4020
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破解保養迷思 醫美美白大比較
手機也會讓你變黑？保養雷區有哪些？醫美美白全攻略！
09月24日 人氣 44
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氣虛型肥胖：為何越努力瘦身 反而越胖？
明明吃得不多，為何還是瘦不下來？這可能是中醫所說的「氣虛型肥胖」...
09月23日 人氣 561
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秋季養肺增免疫力 中醫教你呼吸運動與食療
秋天氣候乾燥，是肺部最容易受傷的季節。養好肺不僅能增強免疫力，還能...
09月23日 人氣 208
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家中堆紙箱 母女都罹血癌
母女雙雙得血癌！「一級致癌物」藏在哪裡？《健康1+1》
09月23日 人氣 292
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久坐·熬夜·壓力大 上班族隱形危機：腎氣不足
你是否年紀輕輕就腰痠背痛、疲憊乏力？這可能是「腎氣不足」的警訊！本...
09月23日 人氣 419
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氣血按摩法：每天3分鐘 養出紅潤好氣色
每天3分鐘按摩3個穴位，就能調暢氣血，改善手腳冰冷與氣色暗沉。中醫...
09月22日 人氣 1217
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飛行與登山後不適？專家：可能是腸道在作怪
經常搭飛機或前往高海拔地區會感到疲勞、腹脹？研究指出，這可能與腸道...
09月22日 人氣 84
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水喝錯了也傷腎！盤點十大最常見錯誤習慣
你可曾認真算過你一天喝了多少水？水喝太少會傷腎，但水喝太多對腎臟也...
09月21日 人氣 8480
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科學家意外發現新技術 或取代雷射視力矯正
美國科學家意外發現「電機械塑形」（EMR）技術，或能取代 LASI...
09月21日 人氣 430
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收納整理 好事發生
從空間到心靈：學會放手，迎接人生好事！《健康1+1》
09月21日 人氣 221
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一款麻醉劑風險被低估 死亡案例10年暴增3倍
常用局部麻醉劑「利多卡因」，十年內相關死亡案例暴增近3倍！研究揭示...
09月20日 人氣 101
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起床半小時 這樣做最護心
起床後「這些動作」最危險！起床喝水、暖身、排便３關鍵！《健康1+1...
09月20日 人氣 2125
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心臟超齡？一鍵測出「心臟年齡」找回健康
一項新研究顯示，多數美國成年人的「心臟年齡」比實際年齡大，超齡可達...
09月19日 人氣 1722
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想靠空腹運動瘦身？小心減脂不成反傷身
空腹運動是否更有效？專家表示因人而異。研究顯示，空腹運動雖可能燃燒...
09月19日 人氣 179
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不只是廚房用品 小蘇打的五大健康潛力
一項研究指出，小蘇打（碳酸氫鈉）不僅是廚房常備品，更是人體調節酸鹼...
09月18日 人氣 1568
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別忽視！扁平足可能影響孩子一輩子
俗稱「鴨母蹄」的扁平足（Flat Foot），在日常生活中並不少見...
09月18日 人氣 491
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【元氣99】 以匠人之心調出內在的容光
Vivian Ho（何嘉瑞）就是這樣的一位美容大師。她來自台灣，早...
09月18日 人氣 264
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5個習慣讓你輕鬆駕馭生活 每天超自在！
想擺脫瞎忙、告別焦慮？學會5個「慢活」習慣，從數位排毒、專注當下到...
09月18日 人氣 705
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肺癌是「吃」出來的？
不抽菸也得肺癌？常吃這些食物，肺癌風險飆升！吃錯東西比吸菸更可怕...
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為什麼人類大腦渴求美感？
在西斯廷教堂（Sistine Chapel）高聳的天花板下，來自世...
09月17日 人氣 2142
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醫療信息
卑詩將修新法規草案 中藥處方仍由持牌醫師開 圖
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全國調查：加國590萬人無家庭醫生
加拿大癌症死亡率持續下降 子宮頸癌防治進展停滯　 圖
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養生保健
【元氣廚房】乍暖還寒 春季養生先顧好脾胃 圖
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尋醫問藥
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