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番茄紅素的天然抗抑鬱功效
科學家早已認識到番茄紅素,這種色素最早於1876年從番茄中分離出來...
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未來三年疫病襲糧食缺?中醫師教你如何安度
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面對高壓情境,如股市狂瀉、失業、房市套牢,人們因此而情緒低落、焦慮...
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肥胖人群需警惕 常見代糖誘騙大腦讓你吃更多
一項最新研究顯示,廣受歡迎的三氯蔗糖——被近40%的美國人用於減少...
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薄荷的力量:如何使用這種草藥治療胃病
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該做的都做了 為何失智長輩仍快速退化?(上)
同樣善用日照服務,為何兩家失智長輩的病情發展截然不同?其實,家屬應...
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無酒精飲品的健康影響
當詹姆斯和史蒂文決定戒酒時,他們都選擇了無酒精啤酒作為替代品。史蒂...
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洋甘菊茶有益於慢性胃腸道問題和癌症患者
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睡不好危害遠超想像 簡單兩招讓你睡得香
長期熬夜、睡眠不足或受失眠、淺眠困擾,對皮膚、心血管、大腦及腎臟等...
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了解父母真正的需求才是好的長期照顧(下)
陪伴很重要,但陪伴不是為了監視,也不是為了讓長輩加速失能。即使家屬...
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運動有助於提高結腸癌患者的生存率
被診斷為結腸癌並不意味著死亡判決。近年來的研究或已發現了一類有效的...
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血栓是中風心梗元凶 3物清血管 這樣防猝死
護好血管、防止血栓,對人心血管健康至關重要。如果造成心肌梗塞或中風...
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流感不只會引發高燒、咳嗽,而且會增加肺炎、心肌炎等風險。台灣辛中醫...
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1980年,學界在《科學》(Science)雜誌上的一項經典研究發...
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