【健康1+1】

收納整理 好事發生

收納整理 好事發生
從空間到心靈:學會放手,迎接人生好事!(《健康1+1》提供)
文/JoJo、廖心筠(收納整理師)
2025-09-21 02:45 中港台時間|09-21 07:56 更新

【斷捨離心法】從空間到心靈:學會放手,迎接人生好事!

你是否也被雜物困住?其實整理不只是歸位,而是一種「人生哲學」。廖心筠老師教你如何從物品、人際、時間、心態四個層次斷捨離,並透過「四方共好」讓物品找到新主人。乾淨的家,是正能量的入口;乾淨的心,更是幸福的根本!

•今日專家

廖心筠 收納整理師
台灣第一位到府整理師

+ 華人第一位遺物整理師
+ 台灣特力屋年度代言人
+ 台灣宜家IKEA合作講師
+ TEDx講師
+ 臉書開播二年〈線上收納挑戰營〉超過2000位學員
+ 創辦Podcast頻道〈姐整理的是人生〉
+ 發起〈一日一捨X無痛斷捨離運動〉
+ 成立〈廖哥收納補習班〉
+ 著作《收納幸福到你家》《從家開始的美好人生整理》《姐,整理的是人生》
+ 臉書粉專〈收納幸福-廖心筠〉

•時間

美東時間早上9點:9/20 週六 9:00am
中港台時間晚上9點:9/20 週六 9:00pm

每週二-週六鎖定直播:防疫身心靈
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責任編輯:沁蓮

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