健康•美食

溫哥華美食 | 溫哥華健康
如何最大限度保存食物中的營養
通過選擇能保留食物中維生素、礦物質和植物化學物質的烹飪與儲存方式...
09月30日 人氣 162
如何最大限度保存食物中的營養
不沾鍋煮錯真會致癌？
不沾鍋真的會致癌？食藥署警告：這3種食材一煮就有毒！《健康1+1》
09月30日 人氣 982
不沾鍋煮錯真會致癌？
氣色差、難瘦身？3款補氣血粥提升代謝力
你是否臉色蒼白、容易疲倦，甚至努力節食卻越減越胖？這可能是氣血不足...
09月29日 人氣 375
氣色差、難瘦身？3款補氣血粥提升代謝力
焗烤白豆 酥脆香醇、風味十足的蔬食料理
焗烤白豆是一道吃起來令人愉悅滿足的蔬食料理，表層覆蓋著金黃酥脆、奶...
09月29日 人氣 52
焗烤白豆 酥脆香醇、風味十足的蔬食料理
預防心臟病和中風 氯吡格雷或比阿斯匹林有效
最新研究指出，氯吡格雷在預防心臟病發作與中風方面，效果優於阿斯匹林...
09月29日 人氣 107
預防心臟病和中風 氯吡格雷或比阿斯匹林有效
7歲就瘋抗老護膚？醫界警惕兒童美妝潮
7歲就用抗老A醇？「絲芙蘭小孩」（Sephora Kids）現象衝...
09月29日 人氣 135
7歲就瘋抗老護膚？醫界警惕兒童美妝潮
鏟子超人湧花蓮：展現善的力量
「鏟子超人」潮擠爆火車！光復花蓮，展現善的力量。《健康1+1》
09月29日 人氣 144
鏟子超人湧花蓮：展現善的力量
發芽穀物的多種健康益處及製作方法
每一粒種子都孕育著新生命的希望，並會在適宜的條件下萌發。設想一下...
09月29日 人氣 81
發芽穀物的多種健康益處及製作方法
【健康養成記】肩關節活動受限 四招自我修復
許多人一旦肩膀活動受限、伴隨輕微疼痛時，常陷入「到底該休息還是該活...
09月28日 人氣 392
【健康養成記】肩關節活動受限 四招自我修復
上廁所滑手機？痔瘡風險大增50%
研究揭示，上廁所超5分鐘，痔瘡風險恐飆50%！胃腸科醫師警告：為防...
09月28日 人氣 815
上廁所滑手機？痔瘡風險大增50%
缺鋰或增失智風險 專家揭腦健康關鍵
哈佛大學研究發現，阿茲海默症患者大腦中的鋰含量顯著降低。這項研究指...
09月28日 人氣 64
缺鋰或增失智風險 專家揭腦健康關鍵
失智可逆嗎？認識6大成因
健忘就是失智嗎？遺傳、早期症狀、預防方法一次搞懂！《健康1+1》
09月27日 人氣 77
失智可逆嗎？認識6大成因
我用烤箱做番茄醬 省力省心又美味無比
可以用來拌意大利麵的醬汁種類很多，其中最為出色且為眾人公認的經典醬...
09月27日 人氣 342
我用烤箱做番茄醬 省力省心又美味無比
【美食天堂】米紙海苔蝦片～只需10分鐘！
米紙海苔蝦片～只需10分鐘！
09月27日 人氣 60
【美食天堂】米紙海苔蝦片～只需10分鐘！
【元氣99】無形殺手高血壓 中醫可根除
人們知道腦溢血致命，但可能還不太清楚，絕大部分的腦溢血來自高血壓...
09月27日 人氣 593
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別被時間表綁架 7招打造屬於自己的時間管理
許多文章只是將網路上的技巧重新羅列，缺少真實體驗。相比之下，了解某...
09月26日 人氣 475
別被時間表綁架 7招打造屬於自己的時間管理
蔬食珍珠古斯米 簡單又百搭的配菜
當你需要一道配菜搭配各種風味（清淡或濃郁）的主菜時，不妨試試珍珠古...
09月26日 人氣 699
蔬食珍珠古斯米 簡單又百搭的配菜
酪梨7個冷知識 比想像的更奇妙
酪梨（又名牛油果）是水果還是蔬菜？除了美味，酪梨背後還有哪些鮮為人...
09月26日 人氣 125799
酪梨7個冷知識 比想像的更奇妙
Costco、Kroger在全美大規模召回多款海鮮
緊急食安警報！美國Costco（好市多）、Kroger（克羅格）等...
09月26日 人氣 2435
Costco、Kroger在全美大規模召回多款海鮮
月下團圓滿心意 源吉兆庵的中秋物語
「每逢佳節倍思親」，中秋佳節一向是華人文化中最能喚起鄉愁與團圓情感...
09月26日 人氣 265
月下團圓滿心意 源吉兆庵的中秋物語
研究揭示驚人數據：美國兒童自殘自殺激增
研究揭示：6至12歲兒童在家中利用藥物自殘與自殺案例，竟在短短23...
09月25日 人氣 65
研究揭示驚人數據：美國兒童自殘自殺激增
【元氣廚房】健康生活從「四神湯」開始
流傳千年的「四神湯」，正是一道結合健脾補腎、養腸安神的經典養生湯品...
09月25日 人氣 186
【元氣廚房】健康生活從「四神湯」開始
晚上睡不好？專家：決定好眠的關鍵在早上10點
你是否被失眠所困擾？真正影響睡眠品質的，可能不是夜晚的煩惱，而是白...
09月25日 人氣 1205
晚上睡不好？專家：決定好眠的關鍵在早上10點
護腦6原則 揉頭刮紗防失智
掉髮、失眠是大腦求救訊號！小時候撞到頭可能影響一輩子？
09月25日 人氣 95
護腦6原則 揉頭刮紗防失智
泰諾與自閉症有關？美政府發布新警告
美政府發布新警告：泰諾（活性成分：撲熱息痛）可能與自閉症有關。本文...
09月24日 人氣 999
泰諾與自閉症有關？美政府發布新警告
木板烤三文魚配楓糖芥末醬 風味獨特且料理簡單
這是我最愛的一道魚類主菜，料理簡單且風味絕佳。簡單而鹹甜交織的醬汁...
09月24日 人氣 59
木板烤三文魚配楓糖芥末醬 風味獨特且料理簡單
5大護眼超級食物：讓你的眼睛更明亮！
本文精選5大護眼食物，從葉黃素、花青素到Omega-3，為你解析科...
09月24日 人氣 2464
5大護眼超級食物：讓你的眼睛更明亮！
南瓜超級食物！營養師教你聰明吃更健康
南瓜是超級食物，它含有蛋白質、膳食纖維、鉀鈣鎂等礦物質，以及維生素...
09月24日 人氣 4020
南瓜超級食物！營養師教你聰明吃更健康
【廚娘香Q秀】菜圃雞肉捲和麥味香魚唐揚
在香港環球廚神國際挑戰賽，中華美食組拿到最高榮譽金牌的姚子濬老師...
09月24日 人氣 1288
【廚娘香Q秀】菜圃雞肉捲和麥味香魚唐揚
破解保養迷思 醫美美白大比較
手機也會讓你變黑？保養雷區有哪些？醫美美白全攻略！
09月24日 人氣 44
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溫哥華美食
番茄醬醃牛肉 快速做出番茄牛肉燴飯 圖
裙帶牛排配番茄莎莎醬 夏日燒烤的美味組合 圖
簡單3步驟 煮出台灣經典滷肉飯 圖
【廚娘香Q秀】鮮果油伯燒豚肉和香芒蜜瓜鍋  
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【健康養成記】12招棒式與捲腹動作 增強核心肌群  
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