【大紀元2026年06月23日訊】(TheKitchn.com網站Jan Valdez撰文/大紀元記者徐海韻編譯)說到燒烤,裙帶牛排(skirt steak)絕對是我最鍾愛的部位。它在高溫下很快就能烤熟,牛肉風味濃郁,外表焦香誘人,內裡卻依然鮮嫩多汁。我喜歡把肉逆著紋理切片後,搭配口感清新、風味鮮明的配菜享用。
這時,番茄絲莎莎醬(tomato salsa)就派上用場了。當夏季的番茄正值盛產期,成熟多汁、風味濃郁,把番茄刨絲製作快手莎莎醬是我最愛的方式(完全無需攪拌機!)。不用去皮,番茄汁會自然的與其它食材融合。可以把醬汁大量的淋在牛排上,也可以作為配菜放在旁邊。無論哪種吃法,這都是一道簡單又美味的組合,讓所有食材的美味都得以充分展現。
為什麼你會愛上它
非常適合夏天。牛排只需幾分鐘就能烤熟,莎莎醬也能快速拌好。在炎炎夏日,若想省去繁瑣的烹飪步驟,這道菜絕對是理想之選。
莎莎醬風味十足。它選用多汁的熟番茄,加入少許奇波勒煙燻辣椒(chipotle)、紅洋蔥和香菜,完美融合了煙燻、酸爽和清新的口味。
主要食材
裙帶牛排:如果能買到,我推薦選用外裙牛排(outside skirt steak)。這個部位的肉風味濃郁,比內裙牛排更厚實,烤熟後逆著紋理切片,口感尤為鮮嫩。
番茄:選用成熟的牛排番茄(beefsteak tomatoes)或老品種番茄(heirloom tomatoes),汁液豐富,風味濃郁。
香菜:將新鮮香菜葉和嫩莖粗切。
青檸(Lime)汁:現榨的青檸汁能提亮莎莎醬的風味。
紅洋蔥:切碎的紅洋蔥能增添少許辛辣和爽脆的口感。
阿多博醬醃製的煙燻辣椒(Chipotle in adobo):只需加入少許罐裝的阿多博醬醃製的煙燻辣椒,就能賦予莎莎醬獨特的煙燻風味與辛辣勁道。
烤裙帶牛排配番茄莎莎醬
4人份
【材料】
1磅成熟的牛番茄或老品種番茄,橫向對半切開
1/4顆中號紅洋蔥,切碎(約半杯)
半杯粗切的新鮮香菜(約半把中等大小的香菜)
2湯匙鮮榨青檸汁(取自約1個中號青檸)
1根罐裝阿多博醬醃製的煙燻辣椒,切碎(約1湯匙)
1湯匙罐裝阿多博醬煙燻辣椒的醬汁,視需要可酌量添加
1湯匙蜂蜜
3湯匙特級初榨橄欖油
1.5茶匙猶太潔食鹽,分次使用
2磅裙帶牛排
【作法】
在一個中號碗的上方放置一個盒式刨絲器,對半切開的牛排番茄切面朝下,用刨絲器的大孔刨絲,直到只剩下番茄皮。丟掉番茄皮。
加入紅洋蔥碎、粗切的新鮮香菜、青檸汁、切碎的煙燻辣椒、阿多博醬、蜂蜜、橄欖油及3/4茶匙猶太潔食鹽,攪拌均勻。嘗味後,根據需要適量增加阿多博醬和猶太潔食鹽調味。
將剩餘的3/4茶匙猶太潔食鹽撒在裙帶牛排上調味。預熱戶外燒烤架時,讓牛排在室溫下靜置。烤架預熱至直火高溫(約500華氏度,260攝氏度)。如果需要,先將烤架刮淨。
把牛排放在烤架上,蓋上蓋子,烤至底部出現深色烤痕,約3分鐘。翻面,蓋上蓋子,再烤2至4分鐘,直到將即讀溫度計插入最厚部位時,達到125華氏度(52攝氏度,三分熟)或135華氏度(57攝氏度,五分熟)。
將牛排移至乾淨的砧板上,靜置5分鐘。逆著肉的紋理,以微斜的角度切成半英寸厚的條狀。上桌時淋上番茄莎莎醬即可。
食譜說明:吃剩的牛排和莎莎醬可分別裝入密封容器中冷藏,保存期最長可達四天。
作者簡介:Jan Valdez是TheKitchn.com的撰稿人。TheKitchn.com是為熱愛美食和家庭烹飪的人們開設的全國知名博客。如有任何意見或問題,請發送電子郵件至editorial@thekitchn.com。
原文:This Delicious Combo Lets All the Ingredients Shine刊於英文《大紀元時報》。
責任編輯:茉莉














































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