副刊頭條

對於想要將長壽護膚產品融入日常護膚流程的人,馬托強調「注重基礎」...
01月18日 人氣 723
護膚最前沿:保護皮膚免受損傷
一位65歲的高血脂患者,每日兩小時一邊追劇,一邊原地超慢跑兩萬步...
01月18日 人氣 1192
長者必練!超慢跑及高CP值肌力訓練
每年冬夏兩季登場的「紐約餐館週」(NYC Restaurant W...
01月18日 人氣 172
從《米其林指南》出發 挑選紐約餐館週餐廳
臥房風水出問題,睡不好又破財!找出居家財位,聚氣招財,全家健康運勢...
01月18日 人氣 67
臥室風水影響健康 調整就招財
許多人是在拿到糖尿病診斷書的那一刻,才後悔當初沒有及早重視身體發出...
01月17日 人氣 779
【元氣99】預防糖尿病:改變生活方式 少用藥
在西方社會生活,披薩基本是經常出現的食物,不管是自己做還是點外賣...
01月17日 人氣 880
4種加熱技巧 隔夜披薩也能恢復香脆美味
你有時候可能會發現,小狗對某些顏色的玩具不感興趣,或是很難在草地上...
01月16日 人氣 2148
小狗能看到哪幾種顏色?視力如何?
一名40歲男性上班族,身高170厘米、體重超過120公斤,他長期夜...
01月16日 人氣 883
睡眠呼吸暫停為何是隱形殺手 如何改善?
糖尿病合併慢性腎臟病,飲食常卡在控糖與護腎之間。本文整理醫師提出...
01月15日 人氣 409
糖尿病腎臟病患怎麼吃?211TOP餐盤解析
英國的一項調查發現,Z世代(Generation Z)的年輕人因為...
01月15日 人氣 669
調查:Z世代沒時間做晚餐 大多數叫外賣
在職場工作難免都會感受到壓力,進而影響心情。如果在下班後把負面情緒...
01月15日 人氣 1360
專家談工作壓力傷害婚姻關係的3種方式
對我來說,製作傳統的千層麵(lasagna)是一年一次的「大工程」...
01月15日 人氣 124
無需預煮 工作日也能享用美味又療癒的千層麵
美國公布《2025–2030 年美國飲食指南》,在蛋白質、脂肪與超...
01月15日 人氣 562
美國新飲食指南大翻轉 背後的科學與爭議
位於紐約王后區貝賽(Bayside)貝爾大道(Bell Boule...
01月15日 人氣 60
當韓流飄進紐約貝賽漢堡店
名醫警告:一拖就來不及!小細胞肺癌黃金治療窗曝光!《健康1+1》
01月15日 人氣 530
名醫警告:小細胞肺癌「沒有時間等」
椒鹽雞翅~只需25分鐘!
01月14日 人氣 2135
【美食天堂】椒鹽雞翅~只需25分鐘!
為了應對年節假日的繁忙時刻,我想找一道快捷暖心的餐點;終於發現市售...
01月14日 人氣 57
雞肉奶酪通心粉配生菜番茄沙拉 10分鐘即上桌
鎂與維生素D的協同作用對實現最佳免疫功能和整體健康至關重要--尤其...
01月13日 人氣 198
鎂元素在老年人認知功能中的作用
威士忌酸酒適合一年四季飲用。在炎熱的夏日,它清爽宜人,消暑效果可媲...
01月13日 人氣 56
如何調製經典的威士忌酸酒
想要評論或給建議的時候,先勒住舌頭,讓自己停一下。等看清楚全貌,再...
01月13日 人氣 354
看不慣別人生活的方式?那是因為你不懂
Omega-3不飽和脂肪酸,是人體很重要且必要的「好脂肪」,Ome...
01月13日 人氣 3655
8個吃魚油迷思大破解
你覺得面部按摩滾輪(美容滾輪)只是炒作嗎?但皮膚科醫生和美容師一致...
01月13日 人氣 633
滾出青春好顏色 美容滾輪要這樣用
頭髮稀疏的問題困擾著不少人,尤其年輕女孩。為什麼會出現這種情況?該...
01月12日 人氣 1020
如何養出濃密亮麗的秀髮?中醫教你調理術
多年前,我在一個寒冷的冬日前往維也納,途中在城郊的一家餐廳歇腳。我...
01月12日 人氣 137
溫暖又療癒的匈牙利燉牛肉 難忘的寒冬美食
當我們不再緊抓著「我」的立場,而是看見與接受對方的軟弱、脆弱與不堪...
01月12日 人氣 408
人生體悟:真正放下往往來自視角的轉換
情緒管理、飲食節奏與作息規律,如何影響身體健康?祖傳中醫楊醫師分享...
01月12日 人氣 371
【元氣99】做好三件事 遠離疾病
儘管不明飛行物(UFO)目擊事件時有所聞,美國國會也舉辦過聽證會...
01月11日 人氣 1540
為何人們很少談論外星人? 心理學家釋疑
這個斷捨離的過程,有很多感到舒心愉快的時刻,但也有一些讓我迷惘及挫...
01月11日 人氣 1248
舊物捨不得丟是濫情!斷捨離教會我5件事
想把蘿蔔吃成冬季養生良方?本文整理「冬吃蘿蔔」的體質對應吃法,分享...
01月10日 人氣 1002
【元氣廚房】冬吃蘿蔔不踩雷 五種體質的食療
如果你有想太多的習慣,經常在心裡重溫過去和預演未來,那你可能會感到...
01月10日 人氣 649
想太多讓你焦慮? 專家分享如何正用這個習慣