南加健康

研究：視網膜老化情況可預知早逝風險
一項研究發現，視網膜老化程度與未來幾年內死亡風險之間有著明顯的關聯...
01月27日 人氣 668
研究：視網膜老化情況可預知早逝風險
羊毛毛衣也可丟進洗衣機！4招洗毛衣不變形
寒冷天氣不可缺少的毛衣，最怕洗到變形。有幾個常見變形因素：機洗時...
01月27日 人氣 67566
羊毛毛衣也可丟進洗衣機！4招洗毛衣不變形
抽油煙機油漬、污垢難洗？1個要訣清潔很省力
抽油煙機上日積月累的油垢，是清潔廚房時的最大挑戰。有幾個小技巧，可...
01月26日 人氣 144689
抽油煙機油漬、污垢難洗？1個要訣清潔很省力
【健康1+1】疫情下糖尿病增16% 如何改善？
疫情下，全球糖尿病增16%！ 研究發現，疫情下這種行為使糖尿...
01月26日 人氣 348
【健康1+1】疫情下糖尿病增16% 如何改善？
地瓜、白米飯哪個更健康？2種情況米飯勝一籌
前幾天朋友拿了幾個她自己烤的地瓜要送我，因為剛吃完午餐，所以我婉拒...
01月26日 人氣 26661
地瓜、白米飯哪個更健康？2種情況米飯勝一籌
能激活免疫系統的九種頂級草藥
免疫系統是複雜的、多樣的，而且真的很神奇！免疫系統由許多抗體、白細...
01月25日 人氣 13703
能激活免疫系統的九種頂級草藥
強效綠茶？研究證明：1杯好抹茶可緩解焦慮
日本九州熊本大學針對綠茶的有益性，特別是安神作用展開研究，觀察抹茶...
01月25日 人氣 1535
強效綠茶？研究證明：1杯好抹茶可緩解焦慮
糖尿病人如何吃餃子？4個訣竅防升糖、助減肥
糖尿病人如何吃餃子更健康？正在減肥的人怎樣吃餃子不會增加體重？4個...
01月25日 人氣 51317
糖尿病人如何吃餃子？4個訣竅防升糖、助減肥
85％的腰痛找不出病因？5種動作容易閃到腰
很多人都為遲遲無法痊癒的腰痛而煩惱不已，在醫學進步的現代，腰痛仍是...
01月25日 人氣 1896
85％的腰痛找不出病因？5種動作容易閃到腰
染髮小心2件事 6步健康染髮、不掉髮不過敏
有染髮經驗的人很多，但染出問題到皮膚科報到的人也不少。比較常見的是...
01月24日 人氣 20284
染髮小心2件事 6步健康染髮、不掉髮不過敏
防疫措施難終結疫情？專家：精神思想或成關鍵
面對在全球蔓延的新冠疫情，現今醫學界仍未出現關鍵性的治癒方法。此外...
01月23日 人氣 2977
防疫措施難終結疫情？專家：精神思想或成關鍵
7種西方養生草藥 抗壓力、讓身體恢復平衡
適應原（adaptogen）是西方健康養生圈近年來的熱門話題。在面...
01月23日 人氣 5934
7種西方養生草藥 抗壓力、讓身體恢復平衡
【健康1+1】以色列：第四劑疫苗無法抵禦Omicron？
以色列研究：第4劑疫苗無法抗Omicron！英國專家稱第3劑將提供...
01月22日 人氣 873
【健康1+1】以色列：第四劑疫苗無法抵禦Omicron？
蘋果天天一顆清除膽固醇 2要訣營養不流失
蘋果在一年四季都可吃到，是很溫和的水果，且甜度中等，不像一些水果甜...
01月22日 人氣 120088
蘋果天天一顆清除膽固醇 2要訣營養不流失
戒糖後 你為什麼會出現不良反應？
你可能會驚訝地發現，自2008年以來，糖的消費量實際上一直在穩步下...
01月21日 人氣 44215
戒糖後 你為什麼會出現不良反應？
【健康1+1】福西稱：Omicron標誌新冠大流行結束？
《自然》雜誌：新冠大流行的真實死亡人數，比官方數字多百萬！ ...
01月21日 人氣 799
【健康1+1】福西稱：Omicron標誌新冠大流行結束？
新陳代謝變慢才好？營養專家：延緩老化3個祕訣
喬爾．傅爾曼是名醫兼營養療法專家，他在著作《傅爾曼醫師高營養密度飲...
01月21日 人氣 83510
新陳代謝變慢才好？營養專家：延緩老化3個祕訣
【健康1+1】Omicron攻進津京滬多地 清零 vs. 失控？
Omicron在中國傳播，攻進津京滬，十多個省市現蹤！ 官方...
01月20日 人氣 295
【健康1+1】Omicron攻進津京滬多地 清零 vs. 失控？
雞蛋一天最多吃幾個？1吃法讓膽固醇過高
雞蛋是營養相當豐富的食物含蛋白質、卵磷脂、玉米黃素、葉黃素、礦物質...
01月20日 人氣 234570
雞蛋一天最多吃幾個？1吃法讓膽固醇過高
【健康1+1】Omicron的輕症並不「輕」？
Omicron感染都是輕症？小心有些症狀並不輕！是什麼原因？ ...
01月19日 人氣 963
【健康1+1】Omicron的輕症並不「輕」？
護膚品成分天然、見效快不一定好？教你怎麼挑
如何正確選擇護膚品與化妝品？含天然成分的護膚品與化妝品一定好嗎？追...
01月19日 人氣 582
護膚品成分天然、見效快不一定好？教你怎麼挑
【健康1+1】研究發現：你可能已經有Omicron免疫力？
大規模研究：Omicron變種真實住院率、感染人群、完整情況！ ...
01月18日 人氣 1363
【健康1+1】研究發現：你可能已經有Omicron免疫力？
人體對新冠有天然免疫力？1種血型不易感染
《自然》研究發現，有些人可能具有天然免疫力，不易感染新冠病毒，也不...
01月18日 人氣 21728
人體對新冠有天然免疫力？1種血型不易感染
為什麼生薑是冬天的終極食材
作為一名中醫和針灸師，我經常用中草藥和中國的食療法來治療我的病人...
01月18日 人氣 7111
為什麼生薑是冬天的終極食材
紅豆湯降血壓、消水腫 2方法不再煮不爛
老少咸宜的紅豆湯，跟其它加工程度高的甜食相比，是比較健康的甜點。豆...
01月17日 人氣 162341
紅豆湯降血壓、消水腫 2方法不再煮不爛
中醫10種好方法可幫助維護記憶力
你並不是唯一擔心自己記憶力衰退的人。是否你走進一個房間後經常忘記自...
01月17日 人氣 50476
中醫10種好方法可幫助維護記憶力
抗性澱粉可減肥、控血糖！攝取訣竅在於吃豆類
抗性澱粉存在於含碳水化合物的天然食物中，它像是一種纖維，它抵抗小腸...
01月16日 人氣 77262
抗性澱粉可減肥、控血糖！攝取訣竅在於吃豆類
【健康1+1】抗Omicron1個救命法 用錯恐致命？
抗Omicron，1方法救命！但用錯會有致命風險？ FDA再...
01月15日 人氣 1402
【健康1+1】抗Omicron1個救命法 用錯恐致命？
甜食造成近視、度數加深 這些食物傷害眼睛健康
愈來愈多的研究顯示，眼部問題和不健康的飲食習慣大有關聯。不健康的飲...
01月15日 人氣 3738
甜食造成近視、度數加深 這些食物傷害眼睛健康
腸道好人就年輕！簡單3招養好腸道菌、抗老化
腸道菌相的好壞，可用來評估生理年齡，有2指標可評估腸道是否老化。人...
01月15日 人氣 77874
腸道好人就年輕！簡單3招養好腸道菌、抗老化