南加健康

綠茶似疫苗？研究：兒茶素提升防禦力、延長壽命
新的研究對先前關於綠茶中的成分如何促進健康的假設提出了質疑。綠茶長...
03月17日 人氣 3932
綠茶似疫苗？研究：兒茶素提升防禦力、延長壽命
喝牛奶易得一型糖尿病？專家：有辦法能預防
第一型糖尿病患者大多從兒童或青少年時就發病，也有人是成年時才出現症...
03月17日 人氣 4985
喝牛奶易得一型糖尿病？專家：有辦法能預防
洗衣機清潔2訣竅很重要！防黴菌、除異味
若發現洗好的衣服上，沾有棉絮、黑漬，或是聞起來有異味，就代表洗衣機...
03月17日 人氣 165044
洗衣機清潔2訣竅很重要！防黴菌、除異味
水果的糖究竟有沒有害？營養師解迷思
水果味道甜美，營養價值高；卻因糖分高而背負惡名。研究發現，攝取大量...
03月16日 人氣 74831
水果的糖究竟有沒有害？營養師解迷思
改善類風濕關節炎症狀的飲食方法
關於類風濕性關節炎(RA)，你需要知道三件事，如果你是女性，尤其需...
03月16日 人氣 9037
改善類風濕關節炎症狀的飲食方法
【健康1+1】輝瑞不良事件報告中 有2個關鍵
「下一場大流行」真的會來嗎？能否預測？預防疫情，其實有規律！輝瑞副...
03月15日 人氣 1142
【健康1+1】輝瑞不良事件報告中 有2個關鍵
健走能分泌肌肉激素 有防中風等12種好處
和所有身體機能息息相關的蛋白質如果不足的話，會引起各種身體不適。除...
03月15日 人氣 17182
健走能分泌肌肉激素 有防中風等12種好處
皮膚保養不好 當心變老甚至罹癌！教你保護方法
每個人都要了解皮膚癌常見的症狀。任何不規則的黑斑或腫塊都要定期去檢...
03月13日 人氣 3095
皮膚保養不好 當心變老甚至罹癌！教你保護方法
36歲朱芯儀罹乳癌 一種風險最易被輕忽
因《犀利人妻》走紅的台灣藝人朱芯儀，日前公開自己罹患乳癌的消息，且...
03月12日 人氣 47252
36歲朱芯儀罹乳癌 一種風險最易被輕忽
【健康1+1】視力退化、手麻、頭暈 獨家自我整骨法
頭痛頭暈、視力退化、中風、失智，都和頸椎錯位有關？ 中醫師獨...
03月11日 人氣 1634
【健康1+1】視力退化、手麻、頭暈 獨家自我整骨法
發作像心臟病、覺得快死了？3方法遠離恐慌症
陳小姐最近常有胸悶、心悸的症狀，甚至會突然感到一陣恐慌、心跳加速...
03月11日 人氣 12352
發作像心臟病、覺得快死了？3方法遠離恐慌症
早餐天天喝這一杯 改善白髮、年輕20歲
男生的成長過程以8歲作為一個循環，當男生到48歲的時候，可能頭髮開...
03月10日 人氣 377597
早餐天天喝這一杯 改善白髮、年輕20歲
肉類是糖尿病根源？改變飲食一個月就逆轉
要想真正治療糖尿病，必須關掉導致糖尿病的水龍頭！那麼這個水龍頭—糖...
03月09日 人氣 112922
肉類是糖尿病根源？改變飲食一個月就逆轉
燕麥：健康、被低估的超級食品
最健康、被低估的超級食品之一是什麼？燕麥。請教任何一位營養學家或醫...
03月09日 人氣 34869
燕麥：健康、被低估的超級食品
哪些食物有助睡眠？來看看證據吧
有很多關於食物和飲料幫助人們獲得良好睡眠的流行觀點，但其中很多都沒...
03月09日 人氣 2904
哪些食物有助睡眠？來看看證據吧
首例豬心、豬腎移植給人 異種移植有何風險
目前世界上有許多人需要器官移植，但是人體器官供不應求，在龐大的市場...
03月08日 人氣 1496
首例豬心、豬腎移植給人 異種移植有何風險
柿子含豐富維生素A 還有助新陳代謝和防癌
柿子的外觀通常呈紅褐色或橙色。它像李子一樣生長在樹上，看起來像一個...
03月08日 人氣 1192
柿子含豐富維生素A 還有助新陳代謝和防癌
對抗皮膚老化的5個天然良方
美容行業依然不吝巨資，絞盡腦汁說服大家，現代美容工業能創造奇蹟，要...
03月08日 人氣 15301
對抗皮膚老化的5個天然良方
茄子可防動脈硬化 烹煮3個技巧避免變色
含有豐富抗氧化營養素的茄子，雖然是討厭蔬菜排行榜的常客，但是它含有...
03月07日 人氣 131373
茄子可防動脈硬化 烹煮3個技巧避免變色
生牛奶對人體有益 教你開菲爾製作方法
幾年前，一位非常聰明的女性，恰好也是我的朋友和出版商的斯蒂芬妮‧安...
03月07日 人氣 1107
生牛奶對人體有益 教你開菲爾製作方法
鞋子濕掉怎麼辦？4方法可速乾、不發臭
人們常穿的鞋子主要有球鞋、帆布鞋、皮鞋、麂皮鞋，當鞋子在雨天淋濕時...
03月06日 人氣 68063
鞋子濕掉怎麼辦？4方法可速乾、不發臭
西蘭花讓動脈變柔軟！六大蔬菜保護心臟
吃的蔬菜越多，患心臟病的風險就越低，不同類型蔬菜通過不同的機制保護...
03月06日 人氣 28562
西蘭花讓動脈變柔軟！六大蔬菜保護心臟
消化是健康核心 阿育吠陀療法排毒、逆轉疾病
阿育吠陀是一門調癒身體及情緒的科學，能淨化情緒、調癒體質，避免消化...
03月06日 人氣 959
消化是健康核心 阿育吠陀療法排毒、逆轉疾病
【健康1+1】比爾蓋茨：下場流行將至 疫苗過時？
抗Omicron病毒效果，疫苗、自然免疫，哪一種保護更久？ ...
03月05日 人氣 3130
【健康1+1】比爾蓋茨：下場流行將至 疫苗過時？
吃蔬菜能增肌！專家：比肉類對肌肉更好
一項研究發現，50 歲以後，臥床狀態肌肉流失的速度相當於 30 歲...
03月05日 人氣 34586
吃蔬菜能增肌！專家：比肉類對肌肉更好
心臟病愛找女性還是男性？7方法讓心臟變健康
男性和女性在很多方面存在差異，對於心臟來說也是這樣。靜息心率就是你...
03月05日 人氣 5128
心臟病愛找女性還是男性？7方法讓心臟變健康
胃不好吃什麼？7類食物養胃
有腸胃問題的患者越來越多，有些是自覺性的腸胃症狀，有的則難以察覺...
03月04日 人氣 17102
胃不好吃什麼？7類食物養胃
淋巴是全身健康的關鍵！3種方法提升淋巴功能
淋巴的暢通，是保持全身健康的、一直被忽略的關鍵。疏通淋巴阻塞，能夠...
03月04日 人氣 7120
淋巴是全身健康的關鍵！3種方法提升淋巴功能
痛風可以吃大豆、豆製品！但不能吃這類食物
許多痛風患者聽到「豆製品」這3個字都會害怕，但是痛風患者是可以吃大...
03月04日 人氣 23729
痛風可以吃大豆、豆製品！但不能吃這類食物
4大原因讓你失眠、早醒！這樣做來預防
晚上睡覺不僅是為了讓人在白天有精神，同時還可修復身體。白天若有細胞...
03月03日 人氣 10293
4大原因讓你失眠、早醒！這樣做來預防