過度的家事操勞以及長期勞動，容易讓雙手變得粗糙。一雙玉手需要注重日常保養，並不是偶爾搽個護手霜就能了事。

许多人喜欢将婚期安排在节假日，可是从优生角度来讲，受孕的最佳时期是八九月份。因为这两个月正值秋高气爽，睡眠受暑热影响小，又是蔬菜、水果的丰收季节，孕妇的休息、营养和维生素C的摄入，均有利于胎脑的发育和出生后的智力发育。

“以前啊，我還不到50千克，你看現在……”常常聽到女性朋友抱怨分娩過寶寶後身材走樣了，簡直是喝口涼水也長肉，徒呼無奈。

勤練瑜珈，對於美化下半身曲線有絕佳的幫助，這些動作看似容易，要做得正確也不容易。產後急於美臀的媽咪，只要別偷懶，每日做上一回，想要擁有迷人的俏臀，絕不是難事。

產後偏方調養

美國研究者對34歲的一組女性進行試驗，在4周時間內讓這些婦女隨心所欲地攝取各種動物性食品、方便食品和各種零食、飲料，以精制面包為主食，但只吃少量蔬菜，不吃綠葉蔬菜。然後，研究者讓她們改變飲食模式，每天攝取充足的綠葉蔬菜、橙黃色蔬菜、果干和杏干、榛子、山核桃等堅果，提供豐富的抗氧化物質，同時以全麥面包、各種粗糧和豆類為主...

女人對男人有個錯覺是，男人無法取悅。從女人的角度來看，男人好像期望女人無所不能。

以完美的四部爵士人聲挑動國際樂迷視聽的「紐約之聲」重唱團，昨天首度來台與國人見面，在記者會上就先以《台灣印象》為主題，即興創作表演了一段無伴奏合聲，一方面展現這個團體合作無間的互動關係，另一方面也令人更加期待即將於今、明兩天在兩廳院登場的演出！

很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順暢。

上海最新公布的一項長達5年的肺癌流行病學調查發現，中青年女性長期在廚房做飯時接觸高溫油煙，會使其患肺癌的危險性增加2－3倍。上海中醫藥大學何裕民教授領銜的“肺癌”課題組研究表明，由於廚房做飯時高溫油煙產生有毒煙霧，使局部環境惡化，有毒煙霧長期刺激眼和咽喉，損傷呼吸系統細胞組織，如果不加以保護，很容易使肺癌高發。

三十幾歲的女性具有成熟的魅力、豐富的生活經驗，有分寸的待人處世對男性有特別的吸引力。這個年齡段的女人最主要的是不要讓身體患病和精神頹喪。為此，瑞典的心理學家、營養學家和精神療法專家為三十多歲的女人准備了一份有價值的提示。一年後，你將會驚奇地發現，青春活力又回到你的身上。

三月三日是日本獨有的優美的『女孩節』，亦稱『人偶節』(日語為『人形節』)。我們走訪了歷史悠久的人偶店吉德大光(東京淺草橋)，這個人偶店從1711年創業開始到現在已又293年的歷史,目前已歷經到第十一代店長了。

國際著名鋼琴家比德‧李程，將邀請音樂界的知名人士，在台北獨一無二的歐式挑高古典大廳，為您演奏一場絕無僅有的音樂會。

林醫師畢業於師大生物系，由於母親重病，後經中醫治療獲得奇效，因而對中醫產生了相當大的興趣，後前往上海中醫大學潛心修習中醫理論與實務；並於1992年通過中醫特考獲得台灣中醫執照，目前為台中市長榮中醫診所院長。

中央研究院胡台麗博士介紹我認識尤瑪小姐，她是一位在泰安鄉深山部落從事台灣原住民織布染色多年的婦女。利用黃曆新年假日，和一群好友夫婦雇一輛九人座小巴士前往拜訪。

南韓首都漢城市政府當局有鑑於漢字文化圈將Paris譯為巴黎、將London稱為倫敦，幾乎接近原文發音，卻唯獨將Seoul譯為漢城，與有「都邑」之意的韓語發音Seoul，相去十萬八千里，因此，正透過漢城市政府網站展開「有獎徵名」活動

今年的二月二十九號是星期天，這一天對加州一名五十五歲的男子來說，意義非凡，因為，這一天，他完成了心願，連續二十八年每天衝浪，一天也沒有中斷。

近年來台灣兒童及青少年的肥胖盛行率逐漸增高，由全人口採樣所訂定的生長標準值的合理性也漸受質疑，中國醫藥大學醫學中心兒童醫院嘗試以健康體適能為準據，排除肥胖或瘦弱的個案後，建立體重、身高及身體質量指數的生長曲線圖。

每年三、四月間的美白大戰，其實不僅止於化妝美容品牌。近來流行的天然美體品牌，SPA的系列產品，早已關注人體皮膚狀態甚久，強調萃取自天然植物的成份，要讓所有女人美麗一夏。由醫師所創立的美容化妝品牌倩碧，今年要為所有愛美女士多把一道關，那就是倩碧新研發的IPF免疫美白科技，作用是幫助預防免疫系統的抑制作用，相關的商品名為光...

早在西元前五○○年，由蘇格蘭地區騎馬入侵的塞爾族，就為愛爾蘭引進了體質精良的馬。當年長途跋涉，雖然已經淘汰大半，但能在海水裡或山路上存活下來的馬群，在物競天擇之下，成為最能適應島內西部山區險惡地勢的良駒。當地石灰地質土壤所孕育的牧草，又可以供給大量鈣質，愛爾蘭馬因此身體強韌，是愛爾蘭人的另一項驕傲。

學校的畢業旅行大多安排到各地名勝古蹟參觀遊覽，但是最近在日本卻起了些變化。各大旅行社開始和地方結合，推出讓學生寓教於樂的「體驗型」畢業旅行，從農村、漁村到養老院等，藉由親身體驗來進一步了解社會。

台灣新竹市香山區一所幼稚園為了讓小朋友認識古代人結婚儀式，特地裝扮小朋友成抬轎的迎娶隊伍，走上街頭上讓許多民眾佇足圍觀。

日前立委陳健治等人提議修法，使台灣民眾可在境外接受移植腎臟，腎臟健康的問題再度引起關切。曾任中國中醫研究院（北京）主治醫師邵曉東表示，除了預防勝於一切之外，為避免因長期服藥造成腎衰竭，民眾最好避免服用含有腎毒性、肝毒性的藥物。

中國針灸與氣功雙碩士的邵曉東說，若想做好腎臟的預防保健，除了個人正常的飲食及作息之外，他認為最好的辦法就是煉氣功。

台灣嘉義市世賢路、自由路等主要道路的行道樹「黃金風鈴木」，目前已經盛開，相當燦爛奪目。黃金風鈴木是巴西國花，在台灣的花期非常短，因此市長陳麗貞呼籲市民賞花需及時。

下肢靜脈曲張是長期站立者常見的疾病﹐在紡織廠的女工﹐農民中最多見。 早期的靜脈曲張只會影響外觀﹐時間久了﹐病情逐漸發展會導致靜脈炎﹐甚至血栓。患部由於長期得不到血液供應﹐出現萎縮或者潰爛（醫學稱為“壞疽”）﹐最後導致截肢。

眼睛也會中風！許多人可能難以想像，那麼小的眼睛竟然也會中風，臺灣竹北市東元醫院眼科醫師張仁祥表示，日前一位民眾就是因眼睛中風差點失明而求診，他提醒民眾，如果有視力模糊或疼痛的感覺，不要輕忽，應趕緊就診，以免錯過醫治時間。

運動健身已是常識，但是如果不排除下列最常見的運動誤區，不僅沒有健身效果，相反還會傷害身體。

女人要是想永葆青春的話，就得想法保住漸漸減少乃至消失的雌激素，月經停止得越晚越好。