人體內的有毒物質主要來源于兩個途徑：一是大气与水源中的污染物，通過呼吸及進餐侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；另一個是食物在體內代謝后的廢物，如自由基、硫化氫等。時下，清除體內垃圾已成健康時尚。下列方法可幫您及時清除體內毒素。

健康的性格是生活達到一种除物質滿足后的高生活水准，它能使你的生活變得更加优質。健康性格的結构包括：

在“e”時代的高科技時代，許多人需要花許多時間使用電腦科技，工作自動化雖然降低了人的勞動力。但是常對著机器，卻使人覺得是“高科技在控制人”，而“非人在控制机器”，因而減少了工作滿足感，整天對著電腦，使人覺得工作乏味，而減少人与人之間的互助關系与溝通，使“e”時代人，在自信、滿足感、自尊、自控下，健康備受威脅，易導致現代...

健康的指甲，紅潤，堅韌而呈現弧形，平滑而有光澤，指甲根部的甲半月呈灰白色。如果指甲形狀和顏色不正常的話，可就是你健康的警鐘了。

許多父母曾經驗到一、兩歲左右儿童的難以管教，其中最明顯的行為就是粘人。在儿童發展階段中，這种情形稱之為依附現象。如果照顧者能隨時注意到孩子的身心需求，例如飢餓、疲倦、害怕、孤單，并且适切地給予滿足，對于孩子的依附需求及行為都能有耐心地回饋反應，孩子便能順利完成這個階段的情緒發展任務，在生活中充份發展出獨立自主的行為模式...

在北京向西偏南40多公里處的山巒之中，有一座馳名中外的古剎——潭柘寺。在寺外的一片塔林中，有一座藏式古塔尤其引人注目，那就是座落在下塔院之外的“虎塔”。

意大利精神病研究小組曾提出一种新奇的情緒調節方法——理髮。「假如你心境不佳，那就去理一次髮。」醫學專家認為，理髮可提高抵抗外界壓力的能力，同時還可起到消除疲勞的作用. 理髮能調節情緒的原理，其實非常簡單。 當我們遇到不順心的事情后，或忿懣、或悲戚，或懮郁，往往想盡快地改變自己的環境和容貌，以求得解脫。在理髮...

乍暖還寒時候，在風襲來的那一刻，你不經意地抱緊雙肩，那么，放棄輕薄的春裝嗎？大可不必，一條小絲巾或一塊披肩就足以解決問題了。

職業女性往往因工作太忙忽視了早餐和午餐，也常常因為与客戶共餐難以控制自己的飲食。這時該怎樣保證營養，以下的建議對你會有所幫助：

許多國內外醫學專家認為，青霉素等抗生素和磺胺類藥可引發近視。專家總結藥物性近視的机制后認為，滲透壓及新陳代謝异常，引起晶體結构改變和睫狀體水腫是導致近視發生的原因之一。雖然其深入的机理還不太清楚，但足可以解釋一些體弱多病，經常打針、輸液的儿童患上近視、弱視的原因了。

在和自己的食欲進行了好几個月的奮戰，當然堅持那單調的鍛煉也非常不容易，不過，總算是，基本達到了自己的預期目標：打造了一個新我。看著鏡子里那窈窕的新我，對自己說，這才應該是我，美貌与智慧兼備。可是，你可知道，減肥之后的保持更加困難，稍不留意，往日那個臃腫的你就會再次回來！

一隻母雞被摩托車撞死後，同窩的公雞挺身而出爲其報仇，不顧一切地追趕肇事司機，它將司機手部啄傷後，自己也躺在院子裏奄奄一息。25日遼沈晚報記者瞭解到這件發生在本溪滿族自治縣高官鄉的一樁奇聞。

物理學告訴人們，地球上的物體重量在不同的地區會因地心引力的差異而有細小的差別。但保存在我國貴州省惠水縣村民羅大榮家中的一塊貝殼類化石，卻可以隨時隨地自行增減重量達2 千克左右。這種現象，同人們對地心引力與物體重量常規關係的認識是相矛盾的。

她飛跑著、歡笑著，如一個快樂的小孩。她腦后長長秀發隨風飄起，如同她此時的心情一樣，在天空中飛揚。 　　

睡覺的體位不僅關系到睡眠的質量，而且与美容有關。專家指出，真正能減少皺紋的并不是什麼化妝品，而是科學的“睡相”——仰臥。

三”，就是按摩合谷、內關和足三里三個穴位。一般人每天早晚各一次，左右不拘，每次共5分鐘，按摩時一定要達到酸、麻、脹，有時還有上下竄的得气感覺，才是有效的按摩。按壓的頻率約為每分鐘30次。

隨著現代工業的飛速發展，各式炊具是層出不窮，這些炊具在給人們帶來方便的同時，也給人們的健康帶來了新的隱患。對此，人們應根据所要烹調食物的性質，選擇性地使用炊具、趨利除弊，免得損害家入的健康。

自言自語：自言自語對自己有鎮靜作用，增加安全感，可以調整紊亂的思緒，尤其是在緊張、勞累時，想說什么就說什么，這樣會感到輕松愉快。

一名男子到理髮店理髮。男子對理髮師說：「請你把左邊的頭髮剪得短點，右邊的頭髮讓它垂到耳朵不要剪，然後在腦門上給我剪禿一大塊，還要留下一縷長髮，使我能把它一直拉到下巴那裏。」「對不起，先生，」理髮師回答道：「這個我可能辦不到。」「辦不到？」顧客怒喝，「上次就是你把我的頭髮剪成這個樣子的。」

奢華的紙醉金迷讓50年代背景的男人，具有一股難以抗拒的魅力，雖然當時男人的華服再怎麼樣，也不及名媛淑女般的多彩繽紛，但是簡潔的用色與線條，卻讓男人夠男人，不必為了露胸肌腹肌而辛苦的跑健身房，一件輪廓鮮明的西裝外套，對女人挑逗的白色襯衫，褲腳略寬的打褶褲，再配上一雙繫鞋帶的休閑便鞋，這就是50年代優雅男人的典型風貌與穿衣...

明代文学家、戏曲家冯梦龙（1574-1646），字犹龙，长洲（今江苏昊县）人，除著有闻名于世的《警世明言》、《警世通言》、《警世恒言》外，还编有时调集《桂枝儿》、《山歌》，其中有药名写的一段情书

1993年6月那個寒冷的清晨，幸運之神拋棄了溫州來的王先生，“金色冒險”號沖上了羅卡韋海灘，王先生也開始了他的被監禁生涯。但是在曼哈頓南部的大都會拘留中心，王先生卻為他的同室者所羡慕，因為他漂亮的妻子每天都會在探望時間來看望他。

續)花開花謝又一年。 　　 他還是這樣子：報紙、網絡、電視。他的眼睛不斷地在這三者間穿梭。只要有A城這個字眼的消息，他一定很認真很仔細的看，看完了停下手頭所有的動作，靜靜的坐上一會。

淨化室內空氣，無論是辦公室還是家庭，最簡單有效的方法首先是通風換氣，尤其是自然通風。此外，把一些綠色植物請進居室，不僅增添愉悅、清幽和雅趣，對淨化室內空氣，也不?陘@種明智的選擇。

一年四季中，春季頭痛患者最多，這是為什么呢？主要有以下几种原因：

研究人員在針對大約三百名曾經心臟病發作或出現劇烈胸痛的女性進行研究后發現，与婚姻較幸福的女性相較，那些婚姻為她們帶來沉重壓力的婦女所面臨的潛在心臟病風險是前者的三倍。不過經研究證實，工作壓力并不會危害女性心臟之健康。

春季气候變化較大，時而寒冷，時而溫熱，時而干燥，時而潮濕。當環境寒冷而潮濕時，許多儿童容易患風濕病，最常見的是風濕熱、風濕性關節炎和類風濕關節炎。已經患有風濕性心臟病的人，到了春季也會因為風濕的活躍而使病情加重。因此，人們稱春季為「風濕季節」。附圖

酸奶營養素、能量密度均較高，含有營養素多達20余种，一杯酸奶（150毫升）可以提供嬰幼儿30%的能量和鈣質以及10%左右的蛋白質。簡單地說，如果你的孩子（1-3歲）每天喝150毫升酸奶，就等於滿足了他全天生長發育需要的1/3的能量和鈣質。酸奶和人奶很相似，容易消化，特別适合於消化系統不成熟的嬰幼儿。附圖

中醫認為，春季養生「當需食補」。但必須根据春天人體陽气逐漸生發的特點，選擇其平補、清補的飲食，以免适得其反。