冬天總讓人提不起勁？其實，那不只是天氣的錯。溫哥華中醫師黎定容提醒，冬季憂鬱多半源自心理壓力與腎陽不足。她分享三個簡單方法——動起來、規律作息、適度溫補——幫你從身體到心靈一起「補陽氣」，趕走陰鬱寒意，讓這個冬天重新明亮起來。

面對全球戰略局勢升溫，加拿大國防部正推動一項前所未有的軍力擴編計畫，目標是將補充後備軍（Supplementary Reserve）擴充至30萬人，並將現役後備軍（Reserve Force）擴編至10萬人，以全面強化加拿大的國防韌性與與危機應變能力。

美國總統川普（Donald Trump）於11月7日發布公告（鏈接），宣布該週是美國的「反共產主義週」（Anti-Communism Week），以悼念約一億名因共產主義政治制度而逝去的受害者。

每年陣亡將士紀念日（Remembrance Day，俗稱老兵節），多倫多街頭總會出現手持白色募捐盒的退伍軍人與童軍，向路人募捐並贈送象徵紀念的罌粟花。但近年來，這項傳統也面臨現金支付的挑戰：許多市民早已習慣用手機或信用卡支付，身上很少帶零錢。 加拿大退伍軍人協會（Royal Canadian Legion）因此推...

在列治文的一間中醫診所裡，一位年輕女子在與重度抑鬱症搏鬥十多年後，靠黎定容醫師的中藥調理，僅三個月便重獲新生。這段從絕望到希望的歷程，被她親筆寫成一封感謝信寄給卑詩省衛生廳。

台積電慈善基金會自2017年成立以來，持續推動半導體科普教育，將先進製程與科技知識轉化為學生能理解的內容，培養未來科技人才。11日上午，來自台積電先進封裝技術服務（Advanced Packaging Technology and Services, APTS）單位的28位志工，特別走進嘉義市僑平國小，舉辦「成就卓越D...

想要快速省事的一餐，這道一盤料理是最佳選擇。所有食材共置烤盤烘烤，大幅減輕餐後清理工作。西蘭花（broccoli）和紅薯（sweet potato）為這道菜餚增添鮮亮色彩與秋日風味，三文魚（鮭魚，salmon）與蔬菜一同烘烤，表面淋上甜酸醬汁，最終呈現的是一道色香味俱全的佳餚。

澳洲和印尼將在明年初簽署一份重要的防務條約。澳洲總理阿爾巴尼斯表示，這是一個「歷史性時刻」。

桃園南門市場日前發生大火，造成約2/3的區域損毀，網路謠傳南門市場將走入歷史，2個禮拜內全面拆除。對此，桃園市經濟發展局12日嚴正澄清，此為假消息，桃園市府僅將針對受損攤位拆除，以確保安全，未受損的攤位不會受影響。

台電基隆區處長期積極推動公益事務，關懷地方教育並照顧清寒學童。12日由處長陳据湖帶領同仁前往基隆仁愛國小及信義國小，發放獎助學金予清寒優秀學生

今年11月11日是第106屆美國退伍軍人節（又稱為老兵節）。由美國聯合退伍軍人委員會（United War Veterans Council）主辦的盛大遊行在紐約曼哈頓第五大道（Fifth Avenue）登場，吸引成千上萬的觀眾觀看，人們紛紛向美國軍人及退伍軍人致敬。

新州政府通過了一系列全面性的住房改革法案，旨在削減長期束縛州內規劃體系的繁瑣官僚程序，加速住房建設。

衛生福利部桃園療養院成癮治療科魏廉中醫師獲頒衛生福利部「優良醫師獎」。魏廉中秉持「守護弱勢，專業相伴」之行醫信念，以病人安全以及學理與臨床證據為本，長期深耕成癮醫療與公共精神醫療，持續服務弱勢族群。

桃園發生平鎮區發生一起凶殺命案，曾因殺女友入獄服刑的59歲李姓男子，兩個月前假釋出獄，10日又因為感情糾紛而犯案，平鎮警分局獲報逮捕李男送辦，桃園地檢署依殺人罪嫌向桃園地院聲請羈押獲准。

11月10日，世界新古詩加拿大分會在溫哥華女王公園頂上的四季餐館(Seasons in the Park)舉辦成立餐會，總會理事長石豐銘親自到場祝賀並授證成立，且鼓勵任何年齡段的朋友都可以參加。加拿大分會梁玉燕創會長也熱心洋溢、積極推廣。 目前加拿大分會已經擁有50多名會員，下一個目標是100人。現場會員們閱讀著...

北京天安門廣場長期被視為中共政治與權力象徵的核心地帶。據多名知情人士向記者透露，廣場及周邊地區每日有一千多名警力駐守，其中絕大多數為便衣，負責維持秩序與防範突發事件。當局強調安全無虞，但首都中心的高密度警戒，也成為觀察中國公共空間治理現狀的縮影。 天安門廣場位於長安街中軸線上，東臨博物館，西接大會堂，北望天安門城...

除了能作為打發時間的消遣之外，聽音樂也有益身心健康，而且好處多多。最近有研究發現，70歲以上的年長者經常聽音樂可降低將近40%罹患失智症的風險，而演奏樂器也有類似的效果。

越來越多人利用AI寫求職信和簡歷，給雇主增加了找到合格人選的難度。

隨著生活成本持續攀升，越來越多澳洲人通過兼職副業增加收入，副業人均收入為一個月736澳元。

日本駐澳大使鈴木量博表示，日本希望與澳洲加強防務產業合作，以應對印太地區日益緊張的局勢。

開南大學觀光餐旅學系在范揚彬老師的悉心指導下，六位越南籍學生，阮氏明、黃絲羽、阮鈺婷、裴雪梅、阮芳清與楊氏河，通過勞動部烘焙丙級技術士技能檢定，成功取得專業證照，展現了開南大學國際學生教育的卓越成果。

為推廣多元文化交流與族群共榮，桃園市政府將於16日於桃園藝文廣場舉辦「114年桃園市新住民暨多元文化故鄉季」，體現桃園多元文化交融的城市風貌，展現「新原客共融、文化共榮」的精神。

長庚科技大學與新北市政府社會局所合作主辦「2025新北市0-3歲嬰幼兒托育服務學術研討會」，活動共有319人參與，並有來自全國15所大專院校的專家學者一同投入發表與交流，盛況空前。主題涵蓋教保活動設計與引導、共融服務、臨時托育、托育人員滿意度及國外參訪經驗等多元面向。

卑詩省府對長期照護及輔助生活機構的加班與臨時人力凍結措施生效近2週，保守黨省議員Brennan Day警告，卑詩省長者照護正面臨一場人道危機。

人工智能的蓬勃發展推動了前所未有的資料中心擴張和技術創新，基礎設施方面巨額資本支出，也引發了人們對產能過剩、長期獲利能力和能源需求的擔憂。

在追求清淡飲食的風潮下，「少鹽」成了許多人的健康習慣，但你可能不知道，長期攝鹽不足，反而會悄悄傷害身體。本文從中醫與現代醫學的觀點出發，深入解析低鹽飲食可能帶來的六大健康危害，帶你重新認識鹽在人體中的重要角色。

根據提交給市議會的工作報告，溫哥華市長沈觀健（Ken Sim）計劃在2026年調高多項市政服務費。

加拿大聯邦政府與卑詩省政府目前正聯手上訴卑詩最高法院的裁決。該裁決基於歷史所有權，將部分土地的所有權授予考伊琴原住民。(Quw’utsun Nation, Cowichan Nation），認定該部族擁有「原住民土地所有權」，範圍涵蓋溫哥華以南、列治文市境內菲沙河沿岸7.5平方公里 的土地。

美國最高法院週二（11月11日）晚裁定，在國會撥款新資金之前，川普（特朗普）政府可以暫緩全額資助「食品券福利計劃」。

台灣民進黨立委沈伯洋遭中共以「立案」、「追緝」等手段威嚇。中華民國總統賴清德11日對此表示，他要強調中共對台灣並沒有任何管轄權。他也呼籲立法院長韓國瑜站出來維護國會的尊嚴，率領跨黨派委員聲援沈伯洋。