「我很認真地補鈣，怎麼還會骨質疏鬆？」許多人有這樣的困惑。不少民眾對補鈣存有迷思，以為多食用牛奶、蝦皮等高鈣食物，就不必擔心缺鈣骨鬆，事實不然。本文釐清補鈣的飲食誤區：哪些飲食習慣會偷走你的鈣質？如何聰明搭配飲食，以發揮人體對鈣質的最佳吸收率？5種飲食習慣容易影響補鈣效果，或造成鈣質流失，讓骨質疏鬆症找上門。
華人社區
9月20日，美國總統川普（特朗普）與到訪的澳大利亞總理莫里森一起舉行新聞發布會。會上，莫里森支持川普促中國（中共）做出改革，尤其是解決知識產權盜竊問題。他強調，中共要按照規則行事，美中若達成協議，對全球貿易都有益。
2019年09月22日 10:30 AM 近日，加拿大支持「反送中」人士透露，加拿大的中國留學生受中共挑唆，到香港留學生「反送中」集會鬧場，結果「豪華車隊」的部分留學生被加拿大警察吊銷車牌，甚至簽證或被取消。
2019年09月22日 10:13 AM 卡爾頓大學與科技靈感組織（FIRST）及通用動力公司（General Dynamics）共同合作舉辦渥太華首屆機器人競賽。大賽定於2020年3月13日至15日舉行。來自安大略省各地的20多個高中生機器人團隊將參賽。
「通用動力公司鼓致力於激發青年學生的STEM（科學、技術、工程和數學）興趣。」 通用動力加拿大公司...
2019年09月22日 9:38 AM 大多數投資者在購買房產之前會密切關注房產管理費對其投資的影響，然而，還有另一種類型的費用，稱為特別徵收費，可能比房產管理費高得多。
2019年09月22日 9:36 AM 澳洲過去五年中房地產市場表現最好和最差的地區在Domain房地產網揭曉。最新的數據顯示出，新州的Byron Bay是全澳五年來住房價格飆升幅度最大的區，而西澳的Newman則是房價跌幅最大的區。
2019年09月22日 9:26 AM 
有数据显示，随着千禧一代成为加拿大最大的购房群体，越来越多的卖家希望定制自己的营销策略，以满足这一群体的特殊需求，尤其是在火热的温哥华市场。千禧一代在温哥华首次购房者市场占主导地位，尤其是公寓住宅。这一代人精通技术，有环保意识，这些在他们的决策过程中都起着重要的作用。
2019年09月22日 9:03 AM 
最近悉尼房產拍賣成交率飆升至自2017年年初以來的最高水平，市中心和南部地區甚至達到令人難以置信的90％，房地產專家建議想要在今年春季售房的房主從速行動。
2019年09月22日 9:02 AM 日前，廣東汕頭交警野蠻執法，以單車扔向高速行駛的摩托車，致摩托車倒地，騎手和女乘客兩人均受重傷。事後，警方稱事故是摩托車撞上綠化帶所致。後在輿論壓力下，警方改口，稱事故是輔警推單車所致。事後警方向當事人施壓並試圖壓制輿論。
2019年09月22日 8:54 AM 
「管弦音符搭配二胡，以及加上其他樂器音符的展現，讓我們心情愉悅跟放鬆，達到很好的療癒效果。」高雄市議員劉德林聆賞完神韻交響樂演出後，讚美神韻音樂對聽眾身心靈健康非常有益。
2019年09月22日 8:51 AM 由於受到大房換小房者的青睞，排房（Townhouses）在下北岸相當熱俏，一居室公寓房也大受歡迎。房產公司在房子開放檢查時發現看房人數眾多，銷售價格也很強勁。
2019年09月22日 8:41 AM 
9月14日下午2點，建設成本21億元、市民期盼多年的輕鐵聯邦線，終於正式對外開通，首航乘客興奮不已。迎接首批乘客前，渥太華市長吉姆•沃森、省和聯邦的代表，以及現任和前任市議員們，在Tunney's Pasture站舉行了正式開通儀式。
「渥太華公共交通翻開新的一頁。今天（輕鐵綫的開通）真的是多年規劃和極其努力的結...
2019年09月22日 8:34 AM 
中共今年建政70年，實際上它現在面臨的挑戰是其過去70年中從來沒有碰到過的。美國學者指出，儘管技術上沒有對專政的時間限制，但中國共產黨正在接近一黨專政的最長「壽命」。
2019年09月22日 8:32 AM 在經過了一個房產市場表現不俗的冬季之後，傳統上的售房旺季春季來到了，內西區的許多賣家都認為可以充分地利用這個春季。隨著買家信心的再次回升，近幾個月內西區的中位房價上漲了1%，十幾個區的房價增幅令人驚嘆，其中表現最突出的是Lilyfield。
2019年09月22日 8:32 AM 
9月21日晚間，神韻交響樂團首次登臨高雄衛武營國家藝術文化中心展開來台第三場演出，吸引許多熱愛音樂的各界人士，紛至沓來，感受不同的全新體驗。
2019年09月22日 8:27 AM 
悉尼房地產市場的春天已經來臨，隨之而來的還有買家的新機遇和對市場的新信心。總部位於悉尼的房地產買家代理公司Trelease Associates的總裁Daniel Trelease表示，聯邦和州選舉以及王家委員會都對澳洲，特別是悉尼的房地產市場產生了有利影響。
2019年09月22日 8:25 AM 
中共的經濟數據正降至幾十年來的最低水平。第二季度的經濟增長率為6.2% ，為官方開始公布季度數據以來的最低水平。第三季度的數據初步估計是6% 到6.5%，也是有史以來的最低預測。很多人將之歸因於貿易戰，但據專家分析，中共的經濟面臨著「三重威脅」 ，而貿易戰只是其中的一部分。
2019年09月22日 8:18 AM 
9月21日晚間，神韻交響樂團台灣巡迴演出的第三站，首度來到新成立的高雄市衛武營國家藝術文化中心演出，一首首觸動人心的中西方交響樂章，吸引眾多愛樂雅士慕名進場欣賞，神韻樂曲把五千年文化底蘊融入到音樂裡面，這些亙古旋律引發共鳴，觀眾感受傳統音樂的美好和啟示，紛紛表示自己深受觸動。
2019年09月22日 8:14 AM 在房地產市場即將迎來春季銷售旺季之際，Cabramatta、Liverpool和Oran Park成為了悉尼西南的熱門城區。
2019年09月22日 8:13 AM 新數據顯示，澳洲礦業城鎮房產市場正在回暖，房價和租金收益率的上升速度比大城市更快。不過分析師警告，房價不可能回歸礦業繁榮時期的峰值。
2019年09月22日 8:00 AM 
安省米德爾塞克斯-倫敦地區衛生部門（MLHU）18日表示，當地一名高中生因吸電子煙，罹患嚴重的呼吸道疾病。這是加拿大首例與電子煙有關的病例。專家呼籲政府採取行動防止禁止電子煙。安省省府已命令省內所有公立醫院，上報與電子煙有關的嚴重肺病案例。
據CTV報導，該名患者的病情一度非常嚴重，不得不在重症監護病房接受治療...
2019年09月22日 7:50 AM 
儘管首都行政區（ACT）是澳洲管轄區最小的州層級行政區，但其購房流程和相關稅費法規與澳洲其它城市大相徑庭。
2019年09月22日 7:50 AM 中共當局近年高調宣傳的「扶貧」項目，備受輿論詬病。近期官方推出的「最美貧困戶」等一系列榮譽稱號，再次將中共「扶貧」腐敗亂象推上風口浪尖。
2019年09月22日 7:47 AM 
報稅季過去一多半了，如果你還未報稅，那麼在所剩不多的時間裏，趕緊採取行動。不要將你的財務計劃留到最後一刻去實施，這樣將會錯過減稅的關鍵機會。
2019年09月22日 7:37 AM 駐加拿大臺北經濟文化代表處9月21日表示，除加國政府及56位跨黨派聯邦參眾議員已陸續表達支持臺灣有義意參與國際民航組織(ICAO)大會外，加國主流媒體、智庫及學者連日來亦不斷透過專文、投書及報導，強烈表達支持臺灣參與ICAO等聯合國體系以作出貢獻的立場。
加國｢環球郵報｣9月20日刊出前北約秘書長...
2019年09月22日 7:35 AM 「六四天網」公民記者王晶，於9月15日刑滿出獄，長春當局維穩人員強迫其簽署訓誡書。王晶被關押期間遭受多次毆打和酷刑，致使其腰椎嚴重受損，腦癌病情也惡化。
2019年09月22日 7:29 AM 
離聯邦大選僅1個月時間。本報從本期開始，將連續刊登渥太華-加蒂諾地區各選區候選人的簡介，希望對廣大讀者的投票有所幫助。本週刊登的是渥太華中心（Ottawa Centre）和渥太華西-尼平（Ottawa West-Nepean）選區候選人的介紹。
Ottawa Centre選區
據CBC報道，渥太華中心選區建...
2019年09月22日 6:59 AM 港鐵將軍澳站附近晚上爆發多宗衝突。警車趕到處理，有兩至三名男童疑因藏有觀星筆和喊口號，遭警員拘捕並帶上警車。逾百多名街坊到場抗議，警方兩度射海綿彈及胡椒噴霧驅散市民。
2019年09月22日 6:57 AM 
電動汽車創業公司「拜騰」（Byton）的創始人和前首席執行官畢福康（Carsten Breitfeld）對外透露說，他之所以在今年早些時候離開公司，是因為中國第一汽車廠對之進行投資之後，中共政府對「拜騰」進行了非常嚴重的干預。
2019年09月22日 6:39 AM 今日頭條
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張郡格曾公開表達對培育她的藝術學校的熱愛與感激，離校時亦表現出不捨；然而，四年後她卻正式對神韻相關機構及個人提起訴訟。從熱愛到提起訴訟，這四年間到底發生了什麼？本文依據其在此期間的公開言論與相關記錄，對此進行系統性梳理。
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