〔自由時報記者洪素卿／台北報導〕調查顯示，台灣都會女性高達七成六在「好朋友」來的時候不運動。專家表示，其實，生理期間除了進行舒緩運動可以減輕不適外，若選擇可提升血液循環的一般運動，還能縮短月經後期「滴滴答答」的日子！

想認識傳統藝術之美嗎？國立傳統藝術中心利用暑假，將於十九日舉辦「95年傳統藝術親子研習營——藝想天開民俗活動」，提供親子一起欣賞體驗傳統藝術的機會。即日起報名到八月九日止。

〔自由時報記者蔡佳燕／桃園報導〕20歲在礦場打工，因被落石擊中造成下半身癱瘓的林進興，癱瘓30年迄今再也沒站起來過，他為了證明「自己沒有白白受傷」，持續14年來用著和病友同樣殘缺的身軀，1個人騎著殘障專用機車上山下海，到台北縣淡水、深坑及桃園縣復興鄉訪視病友，連續騎壞3部機車，只為傳遞力量，讓病友不要失去希望。

〔自由時報記者張瑞楨／豐原報導〕坊間常見買賣租賃點交不清衍生的糾紛，但台中縣豐原市卻發生1起罕見個案，蔡姓婦人把租書店頂讓給楊姓女子後，前天與家人及親戚共5人到租書店欲取回私人財產，卻被楊女指控為觸犯毀損等罪嫌的「現行犯」，5人都被戴上手銬移送法辦。

〔自由時報記者葉永騫、曹明正、李開菊／綜合報導〕南迴案嫌犯李泰安律師吳澄潔昨天到屏東看守所探視李泰安後轉述，李泰安相當激動，不能接受檢方引用傳聞供訴定罪。

〔自由時報記者王百鍊／芳苑報導〕就讀彰化縣芳苑鄉後佬撾小一年級的劉小朋友，昨天下午帶著讀幼稚園的弟弟，和班上林姓同學出去玩，入夜都未見3童返家，家長焦急尋找，卻在二林溪南岸發現腳踏車、拖鞋等物，3童疑似溺水失蹤，數十名救援人員漏夜搜尋中。

〔自由時報記者郭芳綺、蕭夙眉／綜合報導〕下週二就是父親節，1名40歲的父親昨天犧牲自己，從海中救回了5歲的獨子！台中縣男子詹友吉，昨天和妻兒到屏東縣恆春白砂灣海域戲水，因不諳海底地形，腳一時踩空跌落深水，他奮力將兒子推往岸邊，呼叫同伴救人，就在兒子獲救之際，他卻沉落海底，半小時後才被拉上岸，送醫不治。

〔自由時報記者陳曉宜／台北報導〕北投纜車土地部份地主昨天向本報指出，市府強行徵收土地，連自家古厝被徵收至今才知道，讓地主完全沒有選擇權利，根本就是鴨霸行為，他們已請律師行文市政府應全面停工，直到土地問題釐清，不排除告上法院。

〔自由時報記者黃忠榮、林曉雲／台北報導〕中選會官員昨天表示，年底台北市長、市議員選舉和里長選舉日期只差三個星期，如果台北市堅持里長選舉單獨舉行，那是在浪費人民的血汗錢，而且早在台北市選委會決定里長投票日之前，中選會早就建議北市三項選舉合併。

〔自由時報記者劉志原、林慶川、林南谷／台北報導〕昨天下午五時許趙建銘離開法院後，電視媒體與法警爆發口角及肢體衝突，三立電視台SNG工程人員朱文正被法警認為涉嫌踹人及以穢言辱罵法警，遭以傷害及妨害公務現行犯逮捕，並移送地檢署偵辦，這也是近年來首次有媒體人員在新聞現場遭逮捕。

〔自由時報記者林慶川、賴仁中／台北報導〕台北地檢署昨天深夜被不明人士投擲點燃的大龍炮，如同「火彈」的攻擊物撞及司機休息室，牆面被燻黑，紗窗熔毀，法警在現場撿獲半毀球狀炮竹，警方帶回採證，並全面清查附近監聽錄視帶，過濾可疑人士。

（大紀元記者吳麗麗東京報導）日本中華聯合總會7月30日下午在東京大倉大飯店舉行成立六十週年慶祝大會。台灣僑務委員會委員長張富美、台灣駐日代表許世楷和三百多名來自日本各地的僑界領袖和僑胞，以及日本國會和東京都議會議員等友人出席了慶祝會。

台北地方法院今天再度就總統女婿趙建銘的聲押案開庭，不過開庭結束後，卻發生電視媒體的SNG工作人員與法警衝突的意外，台北地院法警將一名有線電視台工程人員朱文正依妨害公務罪移送台北地檢署，檢察官訊問後，晚間已將他飭回。

國務機要費案連日來成為各方矚目焦點，總統府今天表示，總統陳水扁樂於親向檢調說明；高檢署查緝黑金行動中心晚間回應指出，檢方辦案從未預設傳訊對象，若有必要，就算是總統，也可能不只問一次，檢方歡迎總統先用書狀陳述意見。

台北地檢署西側的法警休息室，今天夜間遭不明人士丟擲疑似爆裂物，紗窗被燒破一個大洞，所幸並未造成人員受傷，法警除將現場封鎖，轄區台北市警局中正一分局博愛路派出所也已將證物帶回化驗。

屏東縣95 年度國小學生環保夏令營31日8時在文化局廣場集合，出發前縣長曹啟鴻給小朋友講故事，提醒大家地球不好了，人人都會承受惡果，勉勵小朋友從小做環保，精神可嘉。

總統女婿趙建銘、寬頻房訊總經理游世一和前台開董事長蘇德建交保案，台北地院今天裁定三人交保金額不變。根據法院裁定，被告是否羈押，不僅應審酌是否符合羈押事由，也要考量是否有羈押必要，而合議庭認為趙建銘仍無羈押必要。

行政院環保署環境督察總隊南區環境督察大隊在台南市安南區執行稽查勤務時，發現大門深鎖的違章工廠排放廢水，且拒不開門，稽查人員商請當地里長協助，在里長見證下，採水送驗，結果今天出爐，超過放流水標準，將林姓負責人移送法辦，並請台南市政府依法處罰。

太平洋翡翠灣夏日樂園從今天起至八月六日推出新主題的「香蕉週」，每日限定一百名遊客免費搭乘香蕉船，讓遊客坐著香 蕉船在翡翠灣乘風破浪，享受海風的洗禮，消暑一夏。

彰化縣晚間傳出一起三名學童疑似溺水意外，就讀芳苑鄉後寮國小的九歲及七歲劉姓兄弟和九歲林姓男童，下午出門玩耍後到晚餐還沒回家，家屬在台十七線永興橋發現拖鞋和腳踏車，懷疑三名兒童已經溺水，警消單位出動警艇搜尋，到晚上九時為止還沒找到三名學童。

堪培拉7月29日消息，澳洲總理何華德上星期六在西澳珀斯參加了自由黨大會離開會場時，示威抗議者拳打腳踢他的汽車，並向汽車投燃燒物，總理何華德對以色列向黎巴嫩真主黨採取強硬態度表示支持。