誰說減醣飲食期間不要碰甜點？減醣達人打破此一禁忌，提供無麵粉蛋糕食譜，善用容易取得的減醣食材，自製方式簡易，不影響美味，而且，不必擔憂市售蛋糕內含的高糖、高油脂和泡打粉。本食譜另一個特色是添加具有天然香氣的芝麻，它含有非常豐富的營養，具有抗衰老、補鈣等多種功效，屬養生的超級食物，是力行減醣的你絕不容錯過的選擇。

5日下午1時許，屯門公路發生交通意外，一輛泥頭車及一輛巴士相撞，警方表示，泥頭車司機和8名巴士乘客受傷。

美國法律制度的整個前提是，每個人——無論多麼不受歡迎——都應該得到法律辯護權。約翰‧亞當斯（John Adams，美國開國元勛，第二任總統）曾為被指控參與波士頓大屠殺的英國士兵辯護，此事非常著名。他說，這是他為他幫助建立起來的、羽翼未豐的共和國所做的最偉大的事情之一。而今天這種精神已經不復存在了。

恆指昨天（5日）高開732點，隨環球股市反彈，港股牛氣沖天；全日高位升1084點，低位升603點，最終收市報18087點，抽高1008點（即升5.9%），成交額1,055億。國指升6.3%、科指飆7.5%。

粉嶺皇后山邨及山麗苑有居民投訴食水水質。水務署在回覆傳媒查詢時稱，收到合共15宗相關食水水質異常報告，已抽查2個屋苑的水質，結果正常。房屋署則表示，已於8月及9月分別安排清洗2個屋苑各座食水缸，短時間內會安排再次清洗。

土地註冊處昨日（10月5日）公布，9月送交該處註冊的所有種類樓宇買賣合約共4,835份，較8月下跌7.7%，按年則下跌34.7%；9月樓宇買賣合約總值348億元，按月下跌62%，按年跌48%。

樂施會於5日發表報告，根據政府統計處數據，分析疫情下香港貧窮與就業方面的問題，結果顯示，最貧窮的一成及最富裕的一成住戶的月入中位數，其差距由疫情前、2019年的34.3倍擴大至2022年第一季的47.3，升幅近三成，反映出疫情下貧富懸殊的情況愈為嚴重。

一名在年初訓練中死亡的洛市警局（LAPD）警官的家屬委聘律師說，他正在調查參與演習的另一名警官的輪姦案相關行為。 據FOX新聞報導，這名家庭律師週一（10月3日）表示，32歲的休斯頓‧蒂平（Houston Tipping）在5月的自行車訓練中被正在接受調查的另一名警官打傷致死。蒂平曾持有該警官涉嫌性侵的事件報告...

俄軍絕望呼號「我們的裝備比烏克蘭差遠了」；伊朗反水！全球石油歷史性減產，拜登祭「大招」，是福是禍？

據 RNZ 報導，由於高通脹和利率上升對家庭財務造成壓力，消費者轉向個人貸款來維持生計。

9月26日，由俄羅斯向德國輸送能源的北溪1號和2號天然氣管道，發生了疑因爆炸導致的大規模天然氣洩漏，多個國家都認為，管道洩漏是人為破壞造成的，而美國和德國的前情報局長，都直指幕後黑手可能是俄羅斯，但也有人猜測說，那要看誰是背後最大的受益者，炸了管道，俄羅斯可是無利可圖。儘管眾說紛紜，但到底誰才是幕後元凶，現在還是一個謎...

擾亂治安、街頭盜竊

週二（10月4 日），選舉技術公司宇聯網絡（Konnech Corp. ）首席執行官于建偉（Eugene Yu）因涉嫌盜竊洛杉磯選務工作人員的個人信息而在密歇根州被捕。 據城市新聞社報導，在密歇根州Meridian Township警察部門的協助下，洛縣檢察官辦公室調查了此案。該辦公室表示，根據宇聯網絡與洛縣簽訂...

據《時代報》報導，當下正是油菜開花的季節，維州2022至2023年的油菜籽產量有望達到135萬噸。但近期擅自闖入油菜地拍照的遊客卻讓維州農民感到憂慮。

2022年度的墨爾本秀（Royal Melbourne Show）已於10月2日落幕。據統計，11天內共有501,784名遊客前來遊玩，創下了15年來的最佳成績。

因腦出血動手術的台灣藝人「納豆」（林郁智），經過10個月的醫治和休養，日前宣布正式復工。他將與女友依依聯手成立品牌，拓展副業版圖。

獲頒第27屆釜山國際電影節「亞洲電影人獎」的香港影帝梁朝偉，5日晚帥氣登上開幕式紅毯。當他著一襲白色西裝壓軸亮相時，台下5,000名影迷的尖叫聲一浪高過一浪，燃爆全場。

習慣使用信用卡——維薩卡（Visa）、萬事達卡（Mastercard）付錢的加拿大消費者，週四（10月6日）開始，或要支付信用卡手續費。

普京出動「末日武器」，核潛艇出擊；馬斯克大反轉？提「和平協議」，澤連斯基對陣；「海神」核魚雷可滅國，美軍前司令稱，空軍幾天內摧毀俄軍；烏軍突進40公里，上萬俄軍迎戰。

10月5日，波士頓市議會全票通過提案，為市議員和市長增加工資。

面對加拿大全國范圍內合格醫生持續短缺，加拿大移民、難民和公民部（IRCC）已做出改變，使已經居住在加拿大的外國醫生，通過快速通道（EE）移民所涉及的一些要求被豁免。

疫情以來，安省房東和房客委員會（LTB）聽證會等候期一延再延，目前增加至8個月。

中國旅遊名城雲南西雙版納景洪市近日爆發疫情，10月4日宣布封城。從4日下午兩點開始，航班停飛，高鐵停運，高速封路，大批旅客被困。10月5日，有受困遊客接受大紀元採訪，講述無預警遭到封控的恐怖經歷。

今年的麻州綜合評估測試（MCAS）成績仍然不太好，顯然學生們還需要更多時間才能從過去兩年的掉隊狀態中恢復過來。

在剛剛過去的9月，蒙特利爾都會區（CMA）的住宅銷售繼續明顯下降，待售房產纍積迅速增加，不過，單戶住宅價格快速下跌的趨勢出現停滯。

全美最古老的公立高中——波士頓英語高中（The English High School）已經開辦200年了。上週末，該校舉辦了週年慶典。

麻州托普斯菲爾德集市（Topsfield Fair）的南瓜又一次打破了世界紀錄。今年巨南瓜比賽的冠軍達到了2,480磅。

今年至今多倫多發生了 182 起劫持汽車事件，高於 2021 年的 102 起，警方就車輛防盜和遇到暴力搶劫應對提出建議。

颶風「伊恩」於9月30日下午 2:05 左右第三次登陸美國。 登陸地點位於南卡州喬治敦附近，最大持續風速為 85 英里/小時，屬於 1 級颶風。 伊恩沿著南卡海岸登陸後，造成三人死亡和造成大規模斷電，整個週末都在清理和恢復中。 一名 25 歲的男子在約翰斯頓（Johnston）縣喪生，當時他車子失控撞到了另...

喬治亞-太平洋（Georgia-Pacific）將投資至少 4.25 億美元在田納西傑克遜市建設最先進的 Dixie® 製造廠。廠址位於 223 號高速公路東邊，是一個精選的認證站點，將為麥迪遜縣帶來 220 個新職位。 傑克遜的新工廠將專注於製造 Dixie® 紙盤，以支持公司在其三個 Dixie® 設施中增加...