糖尿病患者的血液中經常有過量的葡萄糖。這些過量葡萄糖會形成糖化終產物（AGEs），進而引起糖尿病併發症。糖化終產物還會來自某些食品。堅果、種子和豆類的GL值非常低。而且它們營養價值高。因此，它們比穀物和肉食更適合作為糖尿病人的主要卡路里來源。堅果是逆轉糖尿病膳食的重要組成部分，其它還包括綠色蔬菜、豆類和低糖水果

繼加州衛生部上週宣布全面解除口罩令後，洛縣在縣監事施壓下終於跟進，宣布週五（2月25日）起允許接種過中共病毒（COVID-19）疫苗的人在驗證顧客疫苗接種狀態的場所，可以不戴口罩。 根據新規定，商家需確認顧客和員工都完全接種疫苗，或是能提供兩天內PCR病毒檢測或一天內抗原檢測呈現陰性的證明。倘若顧客或員工沒有完整...

雲林縣道149甲線，又稱草嶺公路，是雲林縣古坑樟湖通往草嶺風景區的重要聯絡道路，受921大地震影響，因道路坍方中斷22年，為重振古坑的觀光產業，雲林縣政府投入3.6億進行修復，歷經4年完工，25日全線通車；通車後從古坑、斗六到草嶺不必再遶經南投縣境，節省近半小時車程。

週五（2月25日），俄羅斯動用否決權，阻止聯合國安理會通過決議反對莫斯科入侵烏克蘭。會議結束後，50個國家發表了聯合聲明，譴責俄羅斯濫用否決權。

俄羅斯於週四開始發動對烏克蘭的入侵，作為一種應對俄羅斯持續入侵烏克蘭的防禦措施，週五（2月25日），北約宣布，北約反應部隊（NATO Response Force）有史以來第一次被激活。

羽絨衣洗滌不當，可能造成羽絨脫位、面料受損無法復原，加速羽絨衣淘汰。洗衣達人認為，手洗羽絨衣有助於讓其更長壽，常保蓬鬆溫暖。以下是綜合羽絨衣的手洗方法訣竅。

台灣亞洲交流基金會25日舉辦「前瞻印度-台灣關係報告書（Strategizing India-Taiwan Relations）」發布會，印度台北協會會長戴國瀾、台灣亞洲交流基金會董事長蕭新煌、基金會執行長楊昊、印度學者胡莎娜（Sana Hashmi）、遠景基金會執行長賴怡忠、中華經濟研究院台灣東協研究中心主任徐遵慈、...

洛杉磯多族裔薈萃，中國新年期間隨處可見具「年味」的裝飾與慶祝活動。洛杉磯農夫市場也有一幅由華人媳婦珍妮弗‧里帕索（Jennifer Ripassa）繪製，慶祝虎年的粉筆畫。 儘管南加藝術家里帕索嫁給了華人夫婿，她自身也有一點點的亞裔血統，但對中華文化的了解並不多。里帕索喜歡元宵節時舞龍的活動，也喜歡中國燈籠的裝飾...

帕拉馬塔區一家酒吧被罰款10萬多澳元，因為酒吧為使問題賭客可以繼續賭博而提供現金貸款，還向賭客提供免費酒水和香菸。

繼2月23日「人民車隊」開往華盛頓DC之後，加州第二支車隊已於25日中午從洛縣艾爾蒙地市（El Monte）出發前往DC，以支持加拿大卡車司機抗議疫苗強制令。 這支車隊命名為「美國自由車隊2022」（Freedom Convoy USA 2022）。車隊組織者馬克‧佩雷茲（Mark Perez）表示，「自由車隊」...

25日晚，香港90後女歌手許靖韻在微博晒出在救護車上的影片，表示她從香港飛上海，落地後檢測確診染疫。她透露，21日在香港做檢測是陰性，但23日從香港飛上海，檢測結果變成陽性了。

在俄羅斯繼續入侵烏克蘭之際，澳洲外交部長佩恩（Marise Payne）表示，澳洲計劃加入盟友，對俄羅斯總統普京和俄羅斯外交部長拉夫羅夫（Sergey Lavrov）實施制裁。

新澤西州在中共病毒（COVID-19）疫情中，一些極左政策的後續效應正在慢慢顯現出來，先是醫護人員短缺，現在教師也到處短缺，出現「教師荒」。 本週二（2月22日），新澤西州眾議員米拉·傑西（Mila M. Jasey）在聽取一些教育工作者發出警報後指出，教師短缺在新澤西是一場「危機」。 二十多名教育工作者週...

俄羅斯全面入侵烏克蘭首日（2月24日），國際原油價格一度漲破2014年每桶上百美元水平，25日出現回落。美國正考慮再次與其它國家協同釋放原油儲備。

俄羅斯對烏克蘭開戰正在影響全球金融市場，雖然澳洲離衝突地很遠，也會受到影響。

（接前文）COVID疫苗自2020年12月開始被接種，但差不多6個月後CDC又建議人們再打加強針，現在第四針也推出了，這說明疫苗有效期只有幾個月？或者是無法應對新的變種病毒？ 哈維·里施（Harvey Risch）博士認為，「Omicrom推走了Delta變種，當前每天有1000例Delta，而Omicrom有數...

71歲的大陸電影導演張藝謀，與小他31歲的妻子陳婷11年前註冊結婚，兩人育有2子1女。繼先前發長文透露張藝謀因執導北京冬奧開幕式壓力大、身體變差而引發熱議之後，陳婷25日又在微博宣布，已經向微博申請去除「張藝謀妻子」的頭銜，引來不少猜測。

俄羅斯日前對烏克蘭開戰，引全球關注。來自烏克蘭的台灣媳婦瑞莎，得知家鄉慘遭俄羅斯的炮火攻擊後，十分擔心，並在臉書分享家鄉宣傳反戰的影片，讓網友看了相當心疼，來自土耳其的藝人吳鳳，也暖心為她加油。

壽司的口味眾多，要怎麼選購才不會踩雷。《圖解壽司辭典》一書提供全日本鐵道壽司便當參考，非常有參考價值！但是，因為COVID-19疫情關係，如果想要購買壽司便當，前往目的地之前建議先確認是否有販售，免得撲空了。

烏克蘭戰事已進入第三天，在中共官媒大肆炒作下，愛黨小粉紅跟隨鼓吹普京，意圖轉移國內視線，卻被發現：中共被普京給耍了。另外，中共對烏克蘭空口許諾保護的歷史，也被翻出，真是騙人者終究被人騙。「鐵鏈女」事件難冷卻，2月25日夜，網民又對一件事吵翻了天，她到底說了啥？被毒化的社會，沒有人是安全的，中共黨報總編輯想做最後一次呼籲...

（接前文）在1月24日華盛頓DC參議員羅納德·約翰遜（Ronald Johnson）召開的座談會上，前線醫生、醫學專家和疫苗受害者就中共病毒（COVID-19）疫苗的成分、有效期與安全性；接觸病毒但無症狀者和自然免疫力；應否強制打疫苗；以及孩子是否需要打疫苗等問題發表了意見。 「我們的身體存在先天條件的差異，免疫...

在俄羅斯軍隊入侵烏克蘭之後，中共以各種形式「支持」俄國侵烏克蘭。有觀察人士發現，中共此前曾與烏克蘭簽署條約，在烏遭到侵略威脅時，承諾向烏克蘭提供安全保證，如今或成為「歷史文件」。

澳洲治療用品管理局（TGA）臨時批准了阿斯利康（AstraZeneca）公司研發的Evusheld防疫藥物，供那些在醫學上無法接種疫苗的人使用。作為一種預防療法，Evusheld被批准用於12歲及以上、體重至少40公斤、未染疫的免疫功能低下或無法接種疫苗的人群，分兩針，經肌肉注射。

普京向烏克蘭宣戰，美國要制裁中共？曾收購烏克蘭國防企業的中國信威集團，向烏克蘭索要的45億賠償還有戲嗎？

台灣晶圓代工廠台積電開發友善環境且高能源使用效率的技術，據統計，開發的超低功耗技術，截至今年2月已為全球累積節能逾20億瓦。

俄羅斯對烏克蘭展開軍事行動，網絡流傳「今日烏克蘭，明日台灣」論調。台專家25日表示，把台灣形容成是下一個烏克蘭，這是錯誤類比，在科技供應鏈、地緣戰略、國際經貿的重要性上，兩者難以比擬。

在忙碌的生活中，人們常常隨便早餐吃，卻在不知不覺中犠牲掉健康，但研究指出，不吃早餐的人罹患糖尿病的機會比吃早餐的人高40％。在家吃早餐最理想，可隨個人體質選擇食材，靈活多變，還可避免吃外食會攝取到不利健康的食物。早餐應以五穀雜糧及蔬果為主，避免進食甘香肥厚及過於黏滯的食物，早餐食材組合最好經常變化。

堪培拉第一個飲食失調住宿診所預計將於明年年底完工。首都行政區政府已授予了該項目的設計合同。

從可以主持虛擬活動的電視到老式復古風格的回音壁，2022年的技術潮流反映了人們的生活方式和喜好在過去兩年中的變化——尤其可以看出我們在家待的時間有多麼長。那麼，哪些產品和功能將在未來一年中流行呢?

「種子女」？烏克蘭大媽怒斥俄軍畫面瘋傳；普京聲稱準備談判；俄坦克碾壓民間小車舉世譁然；台海為什麼和烏克蘭不同？官方鐵鏈女畫面洩驚人細節。