很多人在經歷了緊張的一天後，難以入睡或者難以睡得沉穩。營養學家表示，某些睡前小吃不僅可以幫助你入睡，還可以幫助你保持沉睡，讓你醒來時精神煥發。

有Reddit網站用戶發起話題，邀請其他用戶分享能真正救人一命的一些事實、知識或生活中的訣竅。不少用戶提供了他們所知道的訊息，以下摘譯其中一部分：

自從上個世紀70年代全世界進入「數字時代」以來，理論物理學家就在探索信息和物質世界之間的關係。科學家認為所有的物質都是由量子信息構成的，人類的基因信息也是編碼在DNA內部，所以整個物理世界都可以用信息來描述。

澳洲一個煤礦內發現一些長達46釐米的恐龍腳印，以前的研究認為它們來自一種凶猛的食肉恐龍。一份新研究重新分析後認為，它們應該屬於一種長頸食草恐龍。

一項新研究發現，我們所在的地球和整個太陽系，位於一個巨大的磁場隧道裡面。這個隧道長度大約是一千光年。

孩子們總喜歡從地上撿些沒用的小東西，然而近日，美國密歇根州一個6歲小男孩竟然撿到一塊有珍貴研究價值的已滅絕動物化石——萬年前乳齒象牙齒。

美國國家航空航天局（NASA）本週舉行新聞發布會，透露了該機構在木星上令人驚訝的最新發現，包括的大紅斑到底有多深大及其兩極氣旋風暴如何富有「韌性」。

週六（10月28日），一個於兩天前爆發的巨大太陽耀斑所引發的地磁暴將帶來天空奇觀，美國和歐洲各地的人們有望見到北極光（aurora borealis或Northern Lights）。

最近我講到不少日本的軍事話題，今天來談談日本的下一代多用途戰機F-3。日本航空自衛隊的規模中等，F-15J將被F-35取代，多用途戰機F-2將在2035年退役，並由新一代F-3隱身戰機來取代，F-3預計在2031會計年度開始生產。要談這項新戰機計畫－－F-X計畫（外界稱為F-3），就一定要先說說X-2心神技術驗證機，它...

一位哈佛大學的科學家認為，我們生活的宇宙很可能是高級生命在實驗室裡面造出來的。這種高級生命就是宗教中提到的「創世主」。

在即將到來的萬聖節前，天文學家看到了宇宙空間中的恐怖一幕：一顆恆星正在爆炸解體。

臉書（Facebook）公司正將自己的名字改為「Meta」，但其社交網絡仍沿用現在的名稱。這是該公司在其前員工舉報它運營違規並遭到越來越多的審查後做出的舉措。

最近，中共和俄羅斯舉行的中俄海上聯合-2021軍事演習很拉風，10艘中俄軍艦從東部繞日本一圈，警告日本的意味很濃。日本眾議院將在10月31日舉行選舉，現在選情比較膠著，目前執政的自民黨提出了軍費加倍的口號，對抗中共可能成為未來的政策走向。不過中共在選舉前武力威嚇，很多時候都會收到反效果。普京並不想在台灣問題上與習近平保...

科學家發現原來每個人大腦神經網絡之間連接的方式就像指紋一樣具有獨特性，不過不一樣的是，大腦的指紋隨著時間的推移會出現變化，而且還可以反映大腦疾病的出現。

一份新研究發現，本以為是來自最古老星系的伽馬射線爆（GRB），原來是來自地球軌道上太空垃圾反射的陽光。

由於芯片對高科技發展的關鍵性，中國多家科技公司都在研發芯片。中國芯片龍頭企業中芯國際（00981.HK）的聯合CEO梁孟松今年8月承認：製作工藝接近7納米芯片，但與國際先進技術相比仍有差距。梁孟松試圖在沒有EUV光刻機的條件下，做出7納米芯片。

韓國芯片企業SK海力士（SK Hynix Semiconductor Inc.）日前推出業界最先進的DRAM內存HBM3。韓國芯片專家表示，這是迄今為止速度最快、容量最大的內存。

美國華裔科學家開發出一種加工方法，可以讓木材像鋼一樣堅硬，但具有重量輕、不會生鏽、成本較低等優點，將來可望成為鋼材或陶瓷等材料的替代品。

大部分天文學家相信的一種理論是，宇宙誕生的初期，誕生了大量黑洞。科學家把它們稱為原始黑洞。它們應該會逐漸合併。這個過程會在宇宙空間中產生引力波。可是最新一份研究梳理了大量的數據，卻找不到支持這個理論的證據。

荷蘭一家非營利性公司設計了一種清理海洋垃圾的設備，上周完成的最後一輪測試成功拖回近2萬磅塑料垃圾。

科學家一直致力於探索地球以外的星球以及可能存在的外星生命，其中最重要的一個步驟就是尋找行星。最近，天文學家可能終於找到了第一顆銀河系以外的行星。

亞馬遜公司創辦人貝佐斯（Jeff Bezos）成立的航太公司藍色起源（Blue Origin）週一（10月25日）宣布，計劃打造一座最多可容納10人的商業太空站，預計將在2025至2030年之間啟用。

火星探測車毅力號（Perseverance）在與地球失聯幾周後，10月底終於和地面恢復了通信。

美國宇航局（NASA）的新一代飛船獵戶座飛船（Orion）已經一切就緒，被運到發射塔的旁邊，即將裝載到火箭的頂部，等待今年底或明年初發射進行第一次試飛。

歐洲太空局（ESA）最新發佈的視頻上，地球披著一層綠色、紫色交替變幻的極光。原來這是月初太陽發生的一次日冕物質拋射（CME）所產生的效果。

10月20日發表於《大腦》（Brain）期刊上的研究發現，上了年紀的人每天睡覺時間太短或者太長都不利於大腦健康。每天保證睡足六七個小時最好。

宇宙中的星體都在成住壞滅的過程中不斷更新演化。然而，星球的壽命太長了，人類很難有機會看到星體誕生的過程。非常幸運的是，最近天文學家發現了一顆新誕生的行星。

美國宇航局（NASA）一名官員週三（10月20日）告訴國會，美國需要更多核航天器對抗中共太空野心。

英國業餘金屬探測愛好者傑米·哈考特（Jamie Harcourt）在鄉村尋寶時，偶然發現了一個約1400年前盎格魯-撒克遜時期佩劍的一個裝飾物，上面鑲嵌著美麗的寶石。專家指出，它可能曾經屬於中世紀的一名領主或貴族。

十一期間，中共派出大量軍機侵擾台灣防空識別區，引發中共試圖以武力入侵台灣的種種猜測。不過，根據路透社10月19日的報導，分析中共軍機的出動次數和航跡數據，認為中共空軍的真正實力，恐怕不如想像得那麼強大，大規模侵擾台灣空域的作法，更是難以為繼。今天，我來聊聊中共軍機和發動機，以及美國航母里根號和英國航母伊莉莎白女王號最近...