父母都期望孩子擁有良好的紀律，希望他/她活的快樂，懂的尊重他人，也受他人尊重，能夠擁有自律性，將來成為社會的人材與未來的棟樑。簡單的說，紀律就是讓孩子知道，何事該做或不該做，也就是教導孩子服從規定；紀律中有賞有罰，看似簡單，然而過程中的確得花上一番功夫與心力去達成。
2010年12月23日 3:05 PM 副刊精采保留
2010年12月23日 3:05 PM 
飲食在促進人體建康與強化身體機能方面有著顯著的作用。而健康飲食種類繁多，針對不同的功能也會有不同的選擇。而以下這些飲食，是營養價值極高，增強身體自癒能力的聖品，且含有多種治療效果。從抗癌、降低膽固醇、預防心臟病至強健骨骼等。
2010年12月23日 11:33 AM 
臉部皮膚是最容易顯出年齡的地方，因此許多人花不少的時間與金錢，買昂貴的清潔及保養品用在臉上，卻不見得達到良好的效果。其實保養皮膚要從基本做起，就是正確的「清潔、保濕與防曬」。
2010年12月22日 10:37 AM 
現在的美國家庭已無需為把衣物熨燙得平整漂亮而煩惱，因為像諾德斯特姆（Nordstrom）等服裝零售商推出了免燙無皺的襯衫，而L. L. Bean也開始出售「從烘乾機中拿出就能穿」的衣服。
2010年12月19日 4:24 PM 每當聖誕節來臨是一年最快樂，也是最繁忙的時候，這時大家忙著購物、宴會、包裝禮品，當然也期待在這個節日與家人、朋友們一起聚會慶祝。總而言之，節日也許會讓你尋找到你認為最重要的期待。
2010年12月18日 7:27 AM 從幫助孩子發展的角度來看，小孩房間自然是越大越好。如果居住空間有限，暫時無法讓孩子擁有屬於自己的房間，至少應該盡可能讓他在一個房間內，「擁有」一塊屬於他自己的地方。
2010年12月16日 7:56 PM 
「忙、忙、忙」的現代人，神經始終處於緊繃狀態，一旦面對突如其來的少許壓力，有時會感到不知所措。更有甚者，即使睡足八個小時，仍然覺得疲憊不堪。這些警訊提醒著人們：個人可能輕忽當前承受的壓力，而未能適時抒發的壓力，日積月累將引發不利健康的連鎖反應。專家指出，懂得在萌芽狀態時釋放壓力才是上道，有鑑於此，健康網(Health.com)提供即時解壓的六帖良方供讀者參考...
2010年12月14日 7:32 PM 
（大紀元記者徐孝彬韓國首爾採訪報導】韓劇《大長今》不僅引領韓國演藝界在全球颳起了一股強勁的韓流，而且劇中一次次出現的宮庭料理，由於從製作到上菜程序、吃法都有很多典故和「說道」，更是讓觀眾垂涎欲滴。
2010年12月13日 1:37 PM 蘇打粉是家庭主婦非常親密的幫手。煮稀飯時，加一小匙蘇打粉，能使稀飯更黏稠，好吃。端午節包粽子，在糯米中加少量蘇打粉，粽子會有不一般的口感。做饅頭、包子等中式點心時加些蘇打粉，能防止發麵過酸；且蒸出來後口感會更好。事實上，除了烹調時的諸多好處以外，蘇打粉還有著許多生活中的妙用。
2010年12月12日 11:38 AM 
據美聯社報導，勞拉．巴尼特（Laura Barnett）是芝加哥的一位室內設計師。她對如何為在家裏暫住的客人提供空間有一些建議 – 為客人提供放行李、衣服等東西的地方和提供睡覺的地方同樣重要。因為這會幫助主人維持家裏的秩序。作為主人來說，他們必須在「讓客人感到賓至如歸」和「不覺得自己的家被接管」 兩者之間找到平衡。
2010年12月12日 8:01 AM 
飲食原則講究應時、應景、應季、應地。專家指出，反季節蔬菜中礦物質含量相對較低，而蔬菜又是人體所需礦物質主要來源之一，所以應季的食物往往最能應對那個季節身體的變化。瞭解季節蔬菜的營養成分，採取相應的補充措施，滿足身體營養的需求，就可保持健康的身體。冬季吃什麼蔬菜能做到最好的養生呢？下面列舉10種最合適冬季吃的蔬菜：
2010年12月11日 6:05 AM 
寒流之際，四肢冰冷的症狀以女性佔多數。只要天氣一轉涼，冰冷的四肢真是令人困擾，不論在工作上、交友、日常生活頗受影響，有沒有好的方法，可以不用再作冰美人，就算寒流來還是可以暖呼呼的睡個好眠。
2010年12月10日 4:54 PM 
12月6日，以設計名貴華麗禮服著稱的名服裝設計師奧斯卡•德拉倫塔（Oscar De La Renta）的全新2011早秋系列女裝秀在紐約市公園大道583號隆重登場。
2010年12月09日 2:50 PM 最新的一項研究顯示，僱員們在午餐室聊天氣，聊小孩，端著咖啡一侃就是10幾分鐘。這個時候，作為上司的你千萬不要生氣喲，你可能不知道，上班時間閒談一下，可以提高僱員們的工作效率呢。
2010年12月08日 11:33 AM 
科莫多國家公園是印尼的一座國家公園，位於東努沙登加拉省和西努沙登加拉省的交接地帶──小巽他群島地區。科莫多國家公園包括弗洛勒斯島的西海岸、科莫多島、林卡島、帕達爾島和26個其他較小的島嶼。
2010年12月07日 6:48 PM 
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美國司法部5月6日（週三）宣布，在美運營非法生物實驗室的華裔主謀祝加貝（Jia Bei Zhu，音譯），因欺詐性銷售偽劣醫療檢測試劑和虛假陳述，被判12項指控罪名全部成立。大量證據顯示，他是加州和拉斯維加斯兩處非法實驗室的背後運作者。
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