減去身上多餘的脂肪對現代人來說是持久又耗神的「戰爭」，選對好的食物或許能事半功倍，以下食物對減肥的功效提供參考。
2010年12月05日 5:33 PM 副刊精采保留
《今日心理學》指出，真正享受彼此互動與關係的伴侶，是懂得從對方身上發掘正面事物的人。他們會彼此開對方玩笑、默默的支持對方、不求回報的支持與付出，甚至有時會刻意不把焦點放在對方身上，也就是不用放大鏡去檢視對方的一舉一動。
2010年12月05日 4:35 PM 
在澳洲紐省境內靠近東海岸的丘陵地帶，一年四季灌木林鬱鬱蔥蔥，就在這叢林深處有一座澳洲名園「天堂花園」（Paradise Garden），通往這座花園的路只是一條可通一輛車的鄉間土路，走到了跟前首先看到的是一大片苗圃，再往裡走是起伏不平錯落有序的花園和池塘，園內鳥語花香，繁花似錦真是一座人間天堂。
2010年12月05日 12:35 PM 人們在企盼新的一年的到來，他們希望經濟能持續復甦、就業機會能不斷增加。一項新的研究給出了2011年最有前途的11個專業職位。據Robert Half International剛剛公布的薪金指南（Salary Guides）顯示，來自會計金融、科技、法律與行政等領域的11個職位，在起薪和雇主需求方面很有前途。
Robert Half Internatio...
2010年12月04日 5:28 PM 
(大紀元記者邱晨溫哥華報導)中僑互助會（SUCCESS）與卑詩大學UBC合作，探討移民來到加拿大後的成功秘笈與經驗，研究發現就業成功取決於內部因素，應對挑戰時人們的積極態度、堅持不懈與自信非常關鍵，而不是人們普遍認為的工作培訓與經驗。
2010年12月04日 5:28 PM 奈米科技愈來愈走紅，市面上到處可見打著「奈米」科技行銷的產品，可謂應有盡有，近幾年「奈米現象」熱門的程度令人咋舌，最現代科技的結晶產品，就一定是對人類最好的嗎？
2010年12月04日 10:04 AM 又到了感冒多發季節，如何遠離感冒和流感？Emory 大學醫學院教授Sandra Fryhofer 表示，雖然沒有百分之百的預防辦法，但可採取簡單預防措施遠離病菌，促使自身免疫系統充分發揮作用，從而大幅降低患病機率。她建議以下措施，爭取安然度過流感多發季節。
2010年12月04日 8:01 AM 愛一個人是快樂的。然而這快樂背後還必須有堅定的承諾、成熟的處世觀、負責的態度，以及願意犧牲奉獻的情懷，兩人的愛情才能長長久久，落地生根，開出美麗的花朵。
2010年12月03日 10:47 AM (大紀元記者古惠珍編譯報導)年度旅遊旺季即將來臨，美國知名醫療資訊網WebMD.com提醒讀者，要平安、順利完成飛行的旅程，應特別留意以下專家提出的幾個秘訣。首先，從機場開始談起。
2010年12月02日 10:02 AM 
眾所周知，素食不僅可以吃出健康、吃出美麗、吃出聰明、吃出文化，而且還可以吃出經濟效率來，但是合理的飲食搭配才是關鍵。素食不是蔬菜，食素也不是偏食。要想成為健康的「素食族」還得講究各類食物的合理搭配。
2010年11月30日 7:40 PM 脂肪的種類很多，有些對健康有益，如多元不飽和脂肪、單元不飽和脂肪及omega-3 脂肪，可以降低心臟病風險。有些則相反，如飽和脂肪及反式脂肪(trans fats，或稱「壞脂肪」)會增加得到心臟病的風險。瞭解這些差異後你可以將健康的脂肪納入日常飲食，增加營養，變換口味但又不會增加心臟病的風險。以下為美國糖尿病協會(American Diabetes Asso...
2010年11月29日 1:56 PM 物品若能妥善處理、保存，往往可以增加使用的年限，減少不必要的浪費，這省錢的好點子是有訣竅的…
2010年11月29日 10:58 AM 
作為牛頓可並不容易。他不僅制定出運動和引力定律，擬定了沿用至今的 空間約束軌跡方程;他不僅發現了光的光譜特性和發明了微積分。牛頓同時是一個嚴肅的鍊金術士。 1667年春天，牛頓開始修習化學，1669年底，牛頓開始鍊金實驗。其後近30年的時間中，牛頓在鍊金術實驗上投入大量的時間與精力。他留下的有關鍊金術的資料竟然超過100萬字。
2010年11月22日 9:03 AM 
自尊感低(low self-esteem)確實會對實際生活造成負面影響，如人際關係、工作和健康狀況。負面思想是造成自尊感低的根源，當你心裏感到內疚、身體腰痠背痛或逃避工作時，你可能已經出現負面思想的徵兆。專家建議你按照5個簡單步驟省察內心，提升自尊，即使從小不斷形塑負面自我形象的成年人，還是可以將自尊感提升到健康的水平。
2010年11月17日 2:44 PM （大紀元記者胡維真編譯報導）有旅行者聖經之稱的《寂寞星球》（Lonely Planet），日前選出明年的十大熱門城市。名單內的城市不一定是繁華大都會，也有交通不便的大城，有些甚至被遊客長期忽略。以下為《寂寞星球》評選2011年十大熱門旅遊城市排行榜，邀請讀者細細品嘗。
2010年11月16日 1:25 PM 
（大紀元綜合報導）世界七大工程奇蹟，簡稱世界工程奇蹟，是指近代至現代七項最大型的工程，由美國土木工程師學會選出。[1] 它們分別是巴拿馬的巴拿馬運河、荷蘭的北海保護工程、美國的帝國大廈和金門大橋、加拿大的加拿大國家電視塔、巴西的伊泰普大壩，以及英國及法國的英法海底隧道。
2010年11月06日 8:36 AM 
（大紀元綜合報導）世界七大工程奇蹟，簡稱世界工程奇蹟，是指近代至現代七項最大型的工程，由美國土木工程師學會選出。[1] 它們分別是巴拿馬的巴拿馬運河、荷蘭的北海保護工程、美國的帝國大廈和金門大橋、加拿大的加拿大國家電視塔、巴西的伊泰普大壩，以及英國及法國的英法海底隧道。
2010年11月04日 8:43 AM 今日頭條
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中國新近披露的2025年度財報顯示，在上海及深圳上市的約5,400家非金融企業中，淨虧損達1,458家，占比近三成，刷新2024年的歷史最差紀錄。受訪學者分析，中國企業傳統依賴的盈利模式全面失效，出口僅能短期撐住經濟數據，若不解決內需不足與...
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