脊椎

過度使用3C產品，讓現代人的脊椎提早老化。想預防脊椎退化，最好的方法之一，就是練出足夠的背部與核心肌力。健身教練Amber教你利用10分...

放暑假本是年輕人放鬆的時刻，但一名18歲的大學生卻因為連續三週、每天9到13個小時維持同一姿勢打電動，最終導致全身僵硬，完全無法動彈。起...

身體智慧創辦人、脊椎保健達人鄭雲龍（Dragon Cheng）在新唐人《健康1+1》節目分享，一名髖關節磨損患者的髖關節軟骨幾乎磨光，需...

面對長年的腰痠背痛，多數人選擇按摩放鬆，或在痛到無法忍受時，無奈選擇脊椎手術。然而，傳統按摩往往治標不治本，而手術則伴隨著極大的風險與漫...

一位曾身經百戰、擔任過高層主管貼身保鑣的退休警務人員，平日裡熱愛運動與健身，體格硬朗。然而，這樣一位鐵錚錚的壯漢，卻因為一次搬運重物的意...

從一條像鞋帶的紗線，到單價8萬元的高階人工韌帶，台灣傳統紡織業正悄悄翻轉命運。台灣今年在有「創新界奧斯卡」之稱的 Edison Awar...

在紐約法拉盛，裵鶴樹脊椎神經痛症治療中心（Bae Chiropractic）以非侵入式的全方位療程，幫助無數受脊椎疾病折磨的病患重拾健康...

在忙碌工作或娛樂放鬆時，不少人會忽視坐姿。然而，不良姿勢不僅會引發頸部僵硬與腰痠背痛，長期下來更可能對脊椎造成永久性傷害。

文：方涵・大紀元 莊錦鎮（Dr. Stewart Chen）醫生，是灣區有名的脊椎治療專家，也是唯一掌握「腦部神經治療」（NRC）技術...

邁入50歲後，許多人開始出現膝蓋僵硬、腰痠背痛，甚至上下樓梯都很吃力。台灣睦霖復健科診所院長蔡育霖醫師在新唐人電視《健康1+1》節目中提...

你是否常覺得腰痠背痛、走路姿勢不穩，卻沒意識到脊椎可能變歪了？專家指出，早期發現脊椎側彎與中西醫結合治療，是防止病情惡化、維護脊椎健康的...

很多人明明睡了一整夜，卻醒來後感到全身僵硬、甚至比睡前更疲累；也有人側睡時因肩膀受壓、手臂麻痺而驚醒。脊椎保健專家鄭雲龍在新唐人電視台《...

坐骨神經痛從臀部延伸到腿部，甚至腳掌，讓人苦不堪言。本文將拆解坐骨神經痛的原因，以及分享如何透過簡單運動自我復健。

在紐約王后區的法拉盛，一間低調卻技術頂尖的脊椎神經痛症治療中心，正悄悄改變著許多長者的命運。裵鶴樹脊椎神經痛症治療中心（Bae Chir...

不少人年紀增長，連走路都成了一種痛苦，也許問題出在姿勢上。脊椎保健專家鄭雲龍在新唐人電視台《她健康》節目中指出，不正確的站姿與步態會讓行...

位於紐約法拉盛的裵鶴樹脊椎神經痛癥治療中心，專治椎間盤突出、坐骨神經痛等各類脊椎相關病痛，提供無需手術或藥物的個人化療程。裵鶴樹醫師擁有...

坐骨神經是人體最長的神經之一，從腰部延伸至下肢，直至足底。當這條神經受到壓迫或刺激時，就會出現坐骨神經痛。 台灣宜陞中醫診所院長吳...

中醫發現，經絡是人體能量運行的通道，內臟通過經絡與身體各個部位相連。經絡上一些有特殊作用的點稱為穴位，通過針灸、推拿等刺激相應的穴位，就...

脊椎形狀基本上是直的，只是有一點S型的弧度。脊椎受到外在壓力時，這個S型弧度能單節單節地分散這些外力。 若是駝背或長期久坐引起脊椎...

駝背不僅影響美觀，也會導致肌肉痠痛，甚至壓迫內臟。本文介紹三個預防和矯正駝背的動作，可以讓身材更加挺拔，對心肺及消化功能也有保健作用。 ...

編者按：上班族、低頭族因長期久坐而造成脖子疼痛，做了一些脖子伸展操卻未見改善？物理治療師釐清箇中關鍵因素，並提供10分鐘簡易脖子減壓運動...

88歲的老先生在家不慎摔倒後產生左側下肢痠麻痛，無法行走只能坐輪椅，家人趕緊送他就醫，經檢查後發現第4、5腰椎嚴重退化合併骨刺壓迫神經...

椎間盤突出的症狀可能包括疼痛、麻木、刺痛感或肌肉無力，並且症狀在咳嗽或打噴嚏時可能加劇。治療方法可能包括針灸、物理治療、藥物治療，以及在...

67歲男性因脊椎壓迫、脊椎破裂，導致雙腳無力無法行走約三周，甚至站立3分鐘就需要坐下，只能仰賴輪椅，因雙腳時常疼痛嚴重影響睡眠，讓他痛不...

千萬別在有下背痛時吊單槓！手術能治療脊椎滑脫嗎？忽略這一點，可能需要再做一次手術。脊椎滑脫是指椎體前移或後移，最常見於腰部。脊椎保健專家...

年紀大了可能會出現脊椎側彎？這種情況能否在不動手術的情況下改善呢？想要矯正脊椎側彎，千萬別錯過這一集。中醫吳國斌醫師在治療脊椎疾病方面有...

他經歷了2次頸椎手術、2次腰椎手術後，症狀不僅沒有緩解，反而進一步惡化。他對手術充滿了恐懼，不過，當一位頂級手術專家診斷他的病情後，他甘...

文：余亨之・大紀元 送禮送健康，是對家人、朋友最好的關懷。灣區老中醫李小雲親身體驗了韓國3H指壓按摩床後，當時就買了2台床，自己用一台...