四神湯
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體力透支釀悲劇 中醫師提醒守住健康底線 2026/01/18科技業工作者壓力大,更需要學會自我調節。如果忙到不吃、不睡、不上廁所,長期忽視身體訊號,最後可能付出生命代價。 -
半夜痛風睡不著?中醫師教你止痛降尿酸 2025/12/20一位台灣的八歲小男生,因為經常吃滷肉飯,把自己養得白白胖胖的,BMI高達27。有一天走路時一跛一跛,送醫檢查竟然確診為痛風發作,還合併其... -
脾虛老得快!臉黃、細紋、水腫都和脾胃有關!醫師教你補脾回春。 -
五種進補湯品 適合誰? 2025/11/28冬季冷冷的就會想喝碗熱湯,大家會選什麼補湯來進補呢?羊肉爐、麻油雞、薑母鴨、藥燉排骨、四神湯,這5種進補湯品有什麼好處?適合誰來補?四大... -
【元氣廚房】從四神湯看民間的煲湯智慧 2025/10/09在中華傳統文化中,「藥食同源」的觀念源遠流長。特別是在廣東、香港等地,人們不是說「回家吃飯」,而常常講「回家喝湯」,因為在他們的觀念裡... -
【元氣廚房】健康生活從「四神湯」開始 2025/09/25流傳千年的「四神湯」,正是一道結合健脾補腎、養腸安神的經典養生湯品。 -
傳統中醫五臟養生方——健脾 2025/09/08元代醫學家朱震亨給一名年輕女子看病。女子食慾不振,臥病在床長達半年,很多醫生都束手無策。朱震亨給她診脈後,推測她得了相思病,一問她的家長... -
中醫師不藏私分享:5招天然排濕法 讓你重返年輕元氣!《健康1+1》 -
中醫五臟養生方(上):夏季養生與中暑急救 2025/08/04傳統中醫認為,五臟不僅掌管生理機能,也與情志、四時節氣相關,一臟失衡可能牽動全身。本文將探討中醫對五臟的日常養生,並因應時節,推薦適合現... -
中醫師:夏補「四神湯」 快速提升體力精力 2025/07/15盛夏「三伏天」將至。很多人暑期經常感覺身體沉重、疲倦無力、睡不飽足、缺乏胃口,這些不適可能與體內濕氣過多有關。洛杉磯資深中醫師介紹一款食... -
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臉浮腫、腰痠背痛、體味變重?你的「老態」可能是它害的!《健康1+1》 -
痛風救星:耳穴按摩止痛 中醫茶飲改善症狀 2025/05/16痛風發作時突如其來的關節劇痛,讓人苦不堪言,中醫穴位按壓技巧可以快速止痛。經典中醫湯方及茶飲,為痛風患者帶來希望,有助於改善症狀,遠離痛... -
春天養生喝兩碗湯 遠離百病之長「風邪」 2025/03/10在中醫理論中,人生病與六種邪氣有關,包括風邪、寒邪、暑邪、濕邪、燥邪、火邪。其中,風邪是「百病之長」,可說是「疾病界的帶頭大哥」,能夠引... -
熱鬧的新年最重要是和家人團聚、歡喜過節!但吃吃喝喝難免帶來腸胃不適、感冒流感的困擾。貼心的精油急救小妙方,幫你和家人快速舒緩不適,輕鬆健... -
經常感到疲憊、身體沉重,甚至出現肥胖或炎症,這些問題可能源於濕氣。中醫指出,濕氣過多、滯留體內太久,會導致體內臟器功能失調,引發更多健康... -
正統四神湯你喝對了嗎? 中醫師:這樣吃不傷身 2024/03/14濕度較高的地區,比如台灣,容易引起身體內外相感而產生疲倦、全身沈重、精神昏沉嗜睡、胸悶、容易口渴、大便粘膩,甚至依個別體質不同衍伸出鼻炎... -
廚師名流突辭世 罪魁禍首大腸癌到底要怎樣防治? 2023/05/235月1日淩晨,年僅46歲的澳洲著名廚藝比賽節目MasterChef評委喬克·桑佛瑞洛(Jock Zonfrillo),被警方發現陳屍墨爾... -
中醫針灸治痛風見效快 配合湯水食療改善體質 2023/04/19大拇腳趾突然劇痛紅腫,這可能是痛風發作的症狀。現代醫學對於痛風沒有根治的辦法,不少患者轉而尋求中醫治療。香港註冊中醫師阮愛蓮在《百病百醫... -
暖心過冬 四神湯溫暖送桃園300戶弱勢家庭 2022/12/23長假期間,許多弱勢家庭少了學校營養午餐的伙食來源,孩童常有三餐不繼、營養不良的情形。科達製藥關注到餐食補給的需要,12月23日致贈桃園家... -
這些食用菌增免疫力 2藥膳改善新冠後遺症 2022/11/28生活中有許多可食用真菌,如常見的香菇、杏鮑菇等菇類,還有在中藥房及保健品可見到的茯苓、牛樟芝等,都是可食用真菌。這些食藥用菇菌類在現代研... -
痛風趨向年輕化,台灣上海同德堂中醫師胡乃文表示,甚至有國中生都罹患痛風。他指出,痛風最主要的原因是不正確的飲食結構。胡乃文說:「吃過多的... -
癌症是痰濕的結果?中醫師:白米粥是最佳食療 2021/06/07據臨床統計,有四成的癌症患者死於營養不良。許多接受西醫治療的患者出現脾胃虛弱、胃口不佳、疲倦乏力的狀態。中醫云,「有胃氣則生,無胃氣則死... -
春分是養生關鍵 不只要養肝!1圖看懂怎麼吃 2021/03/20每年的3月20或21日是春分節氣,此時晝夜平分,隨後白天會越來越長,夜晚越來越短。春分養生不僅僅要養肝,還要去濕氣、保護肺部。春分後,降... -
冬令進補 四神湯最適合 2021/01/21氣溫驟降,來點藥膳補湯暖暖身,但是,真的需要這樣進補嗎?光田綜合醫院中醫部主任陳暐棣說,過去農業時代,物質缺乏,久久才吃得到一次肉。入冬... -
冬令進補四神湯最養生 正確燉煮才有效 2021/01/08坊間時常見到冬令進補的羊肉爐、薑母鴨、藥膳排骨、燒酒雞,多有加酒精食材及中藥芳香溫熱特性的藥材去燉煮,酒在於中醫食物性質分類上屬大辛大熱... -
補冬怎麼吃 才能達到進補作用? 2020/11/12秋去冬來,冬季開始以「立冬」為準,民間習俗以此時進補,意指一年辛勞,歷經寒暑,體力衰弱,為了適應氣候季節性變化,需要調整飲食,以增強體質... -
有的人吃完飯後,一陣嘔酸,胸口像有一把火在燒;躺下後胸口不舒服,早上起來,嘴巴感到苦、酸,小心,這是胃食道逆流在作怪!胃食道逆流又叫「火... -
現代人上班非常忙碌、勞累,特別是女性,忙完一天的工作,回家後還要照顧先生和小孩。有一味藥膳具備極好的消除疲勞的效果,就是四神湯。四神湯可...
