【大纪元1月26日讯】（大纪元记者陈文敏台湾苗栗报导）台湾正在迈向老人国，老人人口越来越多，如何能够让国人达到健康老化的目标是一个重要课题。苗栗县卫生局为营造长者尊严乐活，开办‘银发族保命防跌初、进阶研习班’，致力老人防跌班之推广，以利长者能独立、自主生活；研习绩效良好，双双荣获全国行政院生署国民健康局评核为98年全国第一名。
根据学者研究报告，发现65岁以上的老人是跌倒死亡的最高危险群（51％）。苗栗县65岁以上老人占全县人口10.32%（2008年），老人因跌倒而死亡名列全县十大死因第四名，所以老人保命防跌为本乡重要之公共卫生议题。
苗栗县卫生局98年原定招收30位65岁长者参加的“大湖阿公阿婆防跌班”，突破达55位长者报名，西湖防跌初阶班、头份进阶班，经历三个月身体功能检测评估、太极养身操、防跌卫生教育训练，共有50位长青学员圆满结训，更双双荣获全国行政院生署国民健康局评核为98年全国第一名。
研习工作坊课程内容分为学科学理介绍与术科运动教学，内容涵括认识老人跌倒与老人的身心变化、如何处理跌倒事件、认识骨质疏松症、老年人的居家安全、老年人的用药安全、老年人的饮食指南；运动课程有改良式太极拳、大肢体运动、下肢肌力组合运动、身体功能检测等，祈藉由加强其下肢运动之肌力与平衡感，有效提升预防跌倒之观念，以达到营造长者居家安全之目标！
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