【大纪元1月4日讯】(大纪元记者周奕伦编译报导)母乳对婴儿来说，是最完整的营养，依据世界卫生组织的建议，为了让初生婴儿达到适当的生长、发育及健康，婴儿应该以纯母乳哺育至少6个月，其后可添加适当食物，继续哺乳到2岁或2岁以上。
为了养育更健康的下一代，有些妈妈似乎能够在任何地方展露他们的乳房。但有些妈妈会谨慎地利用各种衣物像披肩覆盖。还有一些妈妈觉得公开喂母乳不自在，他们选择在固定的时间，到有隐私的地方喂奶。
实际上在公共场所哺育母乳并不是非常裸露，反而很容易遮盖，一旦你开始喂母乳后，你会发现乳房露出时间实际上极为短暂，通常孩子会挡住大部分。但如果你真的在意的话，美国the dailygreen.com网站提供新手妈妈一些兼顾隐私同时能哺育母乳的方法：
1.在哺乳时披上一件毯子，如果你觉得太过笨重的话，可以买哺乳巾罩或披肩。坊间有卖一种很有趣的产品，叫做MoBoleez哺乳帽，它是一个具有宽大边沿的婴儿帽，帽边可遮住你的乳房。哺乳巾罩不是一个特殊的商品，他们到处都有贩售。
2.修改你的衬衫或购买专用哺乳衣，让你的手可以伸进去打开哺乳胸罩或背心，然后进行哺乳。
3. 附有遮蔽巾罩的婴儿背巾或背带，非常便于外出时进行哺乳，可以找个有经验的朋友教你如何使用。
4.找找你家附近哪里有干净且附有育婴桌子和足够空间的大型公共盥洗室，可以提供你一个舒适哺乳的场所。如果你要外出，事先看看你能在哪里做喂奶，然后调整你要去的地点。百货公司及婴儿用品商店也是一个安全的地点。
5.利用当地家长留言板，询问其他的妈妈都在哪里给孩子喂奶。当你知道其他的父母是在某个商店或餐厅舒适的喂奶，将使你自己在该场所喂奶时，心里感觉更安心。
6.结伴一起哺乳！约其他的哺乳妈妈一起喝茶或午餐，同时一起喂奶， 大家在一起会更安全。
(http://www.dajiyuan.com)