【大纪元2010年11月15日讯】（大纪元记者廖慈璇编译）如果你挚爱的人罹患乳癌，不管她是你的朋友、姊妹、妈妈或祖母，你自然想要参与整个疗程。若在治疗过程中你却无法陪伴在她身边，可能会令人感到沮丧，觉得有种亏欠感。然而，即使是相隔一段距离，仍有一些方法可以帮助癌症妇女和实际照顾者。
据美国每日健康网（everydayhealth.com）采访《照护者情绪适应指南》（The Emotional Survival Guide for Caregivers）一书的作者杰卡斯（Barry Jacobs）表示，通常住的越远的亲友，对乳癌患者和当地照顾人员的照护计划细节越有意见。
另外，每个关爱乳癌患者的人，都想在她的医疗照护过程中扮演一个角色。但是如果没有尽早和经常进行良好的沟通，使大家的理念一致，就可能像一个厨房中同时有太多厨师一样，对病人没有帮助。
因此，身在远方的你，要如何参与乳癌照护及进行良好的沟通呢？杰卡斯建议具体作法如下：
1. 询问病人：“我能帮你什么忙？”
乳癌妇女会有许多个人方面的需求，有些病人会要求住在远处的亲人搬近一点，有些则要求经济上的协助，不一而足。除非你问她，否则不容易知道她们要的是什么。
2. 认可实际在场照顾的人
是的，也许无法每天亲身照顾的事实，让人觉得难过，但别忘了，感谢现场照顾者的努力也很重要。
3.争取短暂亲身照顾
如果你有较长的周末和假日能待在那里照顾病人，将会给每日在场照顾者一个很好休息的机会。
4.特别的节日一定要到场
即使你无法每天去，也要尽可能安排在病人生日、国定假日和休假日去探望她。
5.做一个倾听者
在治疗过程中，好好的利用电话、手机短信或电子邮件去听取乳癌患者和照护者的心声并做回应。身在远方的你可从现场照护者那里得知病人的需求，适时提供帮助。
6. 善用现代科技进行远距沟通
现代先进的电话和互联网技术，让身处远方人们较以往更容易保持彼此的联系。你可以安排固定的电话会议，或建立电子邮件收件人群组名单，以便分享资讯和讨论乳癌照护的问题。
运用像“病患照护网站”(Care Pages)的服务，建置与乳癌病人照护有关的网页，也是个很好的沟通方法。你可以例行性的张贴新资料和医生报告，让每一个关心的人上网即可知道最新的讯息。
另外，不妨造访美国“国家家庭护理提供者协会”(National Family Caregivers Association)网站，那里提供给你及癌症病人许多资讯。
