【大纪元2010年12月20日讯】（大纪元记者叶澄旭编译报导）多数女性总是希望自己的外观呈现最佳状态，然而不管任何年纪的女性都会有一些影响美观的困扰，令自己不满意，例如皮肤经常泛红、掉发、嘴唇干裂、口臭、脚跟长茧、皮赘等等，网路医生网站（WebMD）整理出18个令女性尴尬的外貌问题，并提供解决方法。
脸部泛红
多数人偶尔都会脸部泛红，特别是害羞或尴尬的时候，然而随机出现在脸颊、前额或下巴的红斑，看上去像晒伤或粉刺，有可能是红斑痤疮（rosacea）。治疗这种慢性皮肤病可以服药与涂抹乳霜。如果是在社交场合，经常脸部泛红并伴随心跳加速，可能就是社交焦虑症（social anxiety disorder）。
引发红斑痤疮的原因：热食、热饮、辛辣食物、酒精、激烈运动、桑拿浴、极端的气温、潮湿气候、风吹日晒、压力与焦虑、更年期、长期咳嗽、咖啡因戒断症候群、使用类固醇、抗血压药与鸦片类止痛药（opiate painkillers）。
早生白发
假如40岁不到，头发已半白，那你是过早生白发。在某些情况下，可能是甲状腺疾病或色素异常造成的。但是大部分情况应该是遗传自父母的少年白基因。庆幸的是，早生白发并不表示身体机能也会比别人提早老化。
口臭
尽管每天刷牙两次、天天剔牙，口腔里还是有不好的味道 这是口臭的征兆，肇因可能是牙龈疾病、胃酸逆流、口腔干燥或鼻窦发炎（sinus infection），然而最可能引发口臭的始作俑者是饮食。牙膏无法清除大量的洋葱与大蒜气味，避免摄食这类食物或许能改善口腔气味，若无效，便应咨询专业牙医师。
佛里达大学小儿牙科医学助理教授麦克尔伟恩（Mike Mcllwain）建议，可用过氧化氢漱口和用含氟牙膏刷牙。多喝水，利用非处方制酸剂（antacids）缓解因胃酸过多造成的口臭。研究显示，荷兰芹具有抗菌与抗真菌的特性，餐后可吃荷兰芹清新口气，此外补充酸奶（yogurt）中的好菌也可增进口腔健康。
指甲分叉断裂
如果你的手经常浸泡水中或使用强效去污的肥皂，指甲很容易就会分岔、脱皮或脆裂，使用保湿护手霜保护手部，做家事时尽量戴棉布衬底的橡胶手套或抛弃式塑胶手套，预防接触水、清洁剂或化学物品的伤害。手指甲每周剪一次，脚趾甲每月一次。沐浴后指甲软化了再修剪，不要剪太短，同时避免修剪角质层，以防引起感染。
指甲除了分岔、断裂，颜色还变黄或变白，可能是真菌感染，即便使用抗菌乳膏功效也不大，最好就诊并服用医生的处方药来治疗感染。平时足部应保持清洁干爽，必要时可洒些足爽粉，除湿防止感染。每天换穿干净、干爽的袜子，穿室内鞋时应让脚透气，使用公共泳池、浴室或做SPA一定要穿拖鞋。
皮赘
皮赘（skin tags）是突出在脖子、胸部、背部、腋窝、乳房下方或鼠蹊部的小肉芽，有蒂的良性肿瘤，普遍出现在妇女与老人身上。虽然皮赘偶尔会让人不愉快，尤其是穿衣服或戴珠宝时，摩擦到皮赘会觉得不舒服，但它没有危险性。如果身上的皮赘令你困扰，可以到皮肤科剪除这些小赘肉，亦可用冷冻疗法或电烧（electrosurgery）去除之。
脚臭
纵使经常洗澡，脚臭还是很难去除。脚底通常是引发臭味的细菌的温床，脚汗混合细菌后就会产生脚臭。彻底清洗足部并保持干爽，尽量穿戴天然材质做成的鞋子如皮革和帆布，以及吸汗的棉袜，让脚透透气，鞋底还可加上一层吸汗的铺垫。
用一般的茶包袋放入水盆泡成茶水，每周至少3天的晚上将脚浸泡其中5-10分钟，茶叶中的单宁酸可暂时抑制出汗。如果你的脚红肿，有鳞片般的皮屑剥落，很可能是细菌或真菌感染造成脚臭，此时应就诊。
