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11种保护自己远离电磁辐射的方法

手机和其他设备的低辐射电磁波会伤害您的健康(法新社)

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【大纪元4月19日讯】(大纪元记者古惠珍编译报导)据网路《预防》杂志(Prevention.com)报导,在综合了逾2,000份研究后发现,长期暴露于来自手机和其他设备的低辐射电磁波会导致多种癌症、伤害免疫系统、老年痴呆症、失忆症、心脏病及许多其他疾病。伤害您的健康。有些简单的方法,可以减少损害。

1.尽可能避免使用无线
在无线电范围内的电磁场会累积,因此,如果可能,选择有线网际网路,有线家庭安全系统,有线娱乐系统,而不是无线。如果你真的要使用无线网络,只在需要时插上,在睡眠时间时切断连线。保持路由器尽可能远离你的办公桌和小孩房间

2.选择更安全的灯泡
避免使用省电的萤光灯泡,因它会散发电辐射。一个省电的萤光灯泡借着每秒达十万次的重复开和关,来节省能源。改用LED灯或白炽灯代替。不要安装调光开关(变阻器)基于同样的原因。

3.远离断路器 (circuit breaker)
电和断路器的控电板在3至4英尺内会发出电磁场。确保你的床是在安全的距离,并牢记控电板有可能在地板上或高或低于你,或在墙的另一侧。

4.选择一个旧式的固定电话
虽然只有当你使用它们时会产生辐射,无线电话和手机会发出一样多的辐射。考虑重新安装有线(陆地线路)电话。避免使用非常强大的数位增强无线电信(DECT)电话-一种有基座和附属听筒。

5.避免蓝牙耳机
当使用手机时,使用喇叭扩音器或有线耳机(空心线类型是最好)。不要使用蓝牙无线耳机,当它与手机相结合,它甚至可以超过目前不适当的安全限制。试发一个简讯,特别是代替简短通话。它比在你的头旁握住电话筒安全多了。不要让孩子使用无线电话或手机,除非紧急情况。


如果你想在某一地区(常见于电梯,公共汽车,汽车和其他封闭空间)努力获得信号或想中断通话,请等待,直到信号更强。当处理一个微弱信号,手机会增加至最大辐射,辐射影响你和你周围的人。

7.勿带你的手机像带一个传呼器
一个放你的手机或BlackBerry更好的地方是在你的手提包或公事包,因为超过 3英尺距离,电磁场暴露迅速减弱。如果你的手机是在“飞行”(flight)或“离线”模式,你可以携带它。如果你一定要携带它,当它是充电满格时,保持按键面朝向你的身体,使电池组朝外。

另一个安全提示:当你接听手机时,不要固定用左耳和右耳听电话,交互使用两耳,以分散辐射暴露。

8.勿让您的笔记型电脑放你的腿上
蜷缩坐在沙发上使用你的笔记型电脑可能比较轻松,但电磁场专家反对此行为。许多笔记型电脑会产生一个强大的电磁场,尤其是当您使用它时,它是插入电源插座(即电池充电接近你的手的地方)。你最好不插电而使用电池电源,当它充电时,远离它。

9.当你不使用时,勿插电
如果你的厨房料理台堆满了咖啡壶,慢炖锅,食物处理器,或者其他便利的烹饪用具,当你没有使用它们时,勿插电。同样地,闹钟,灯具,iPod的充电器和其他家里各种设备。任何插入一个电源插座,即使是一盏灯,会发出一个电磁场,如果勿插电,它不会有电磁场。

10.考虑是液晶或电浆电视
当你的电视要升级时,选择一个 LCD(液晶显示器),而不是电浆或旧的CRT(阴极射线管)样式。 LCD电视的发出较少辐射,电浆电视对您的电线可以发出短暂的辐射污染。

11.让你的家被测试
如果你怀疑你的家有高电磁场,查明是否你的电力公司可进行每个房间测量。通常是免费的。辐射最强处可以用特殊覆盖物完全掩盖。如果您发现强的电辐射,考虑安装可插入电源插座的过滤器(电容器∕capacitors)。
(http://www.dajiyuan.com)

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