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【大纪元5月30日讯】(据民视新闻报导)据统计，全台65岁以上老人，至少1/4罹患骨质疏松症，曾拿过亚运跳远金牌，现年高龄74岁的潘秀云，过去也是骨松患者，但靠着运动、补充钙质，如今她已经可以开心跳绳，还能做伏地挺身，比年轻人还标准。
急速跳绳，火力全开，除了这个，这阿嬷还会伏地挺身，连一般年轻人都做不太出来的伏地挺身，阿嬷动作确实，真的好猛。
已经74岁的潘阿嬷，外表就像才60出头，别看她像个女蛙人，其实她也曾经“相当柔弱”，其实潘阿嬷，过去还曾是亚运跳远金牌好手，14年前却被诊断出罹患骨质疏松，真的是晴天霹雳，但她靠着不断运动和补充营养，终于恢复往昔那个勇健体格。
拉拉筋、折折腰，甚至原地快跑，对潘秀云阿嬷来说，根本是小case，她以自身经验现身说法，勉励民众，有骨质疏松不用怕，记得多运动、多晒太阳，补充钙质和葡萄糖胺，并且年年做骨松检查，就不会像个易碎花盆啦! (http://www.dajiyuan.com)
