爆热 疲倦.头昏 当心中暑

【大纪元7月4日讯】(据民视新闻报导)这几天天气实在太热，可得小心中暑，万一出现中暑症状，教你几招小撇步，轻易解决中暑问题，中医师也提醒，狂吹冷气及喝冰水，非但没有帮助，反而更容易中暑。

中医师拿着简易的刮痧工具，亲自示范中暑症状出现，如何排除体内燥热，舒缓中暑症状，民众如何判断自己是否中暑了，提供几个判断标准给您参考。

如果有疲倦、头昏、烦躁等症状出现时，就要小心了，自行处理中暑症状一点也不难，除了刮痧外，夏天盛产的瓜果，西瓜哈密瓜、甚至是绿豆都是最好的消暑胜品，而简单的按摩穴道，也一样有消暑的功用。

中医师也提醒大家，吹冷气及喝冰水不但对消暑没有帮助，反而更容易中暑，常跑在外的劳动工作者及民众，不妨试试这些消暑方法，省钱又方便。
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