【大纪元9月17日讯】(据台视新闻报导)来自于“美国癌症防治学会”，美国、澳洲美国癌症防治学会追踪12万3千名健康男女的日常活动，再分析这些人的健康状况，发现女性若每天在工作外的休闲时间，是以看电视、上网、玩电玩，或阅读等坐着的静态活动超过6小时，相较于坐着不到3小时的女性，早死的风险增加40而男性若久坐6小时，早死的风险较只坐3小时者增加20。
美国史丹佛大学举办的“坐式行为科学学术研讨会”中，许多研究单位也提出久坐有害健康的研究数据，分析研究内容，发现久坐导致早死风险增加的原因，除了长时间坐着不活动，易使人变胖、腰围变粗以外，因为身体不活动，血液流通减缓，发生血管栓塞的危险也增加了。
澳洲昆士兰大学健康行为学的研究专家指出，久坐者不爱运动、爱吃垃圾食物、易变胖……，对健康会产生连带性效应，建议必须久坐时，在过程中要经常起来活动伸展手脚，能站就不要坐比较好。 (http://www.dajiyuan.com)
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