【大紀元9月17日訊】(據台視新聞報導)來自於「美國癌症防治學會」，美國、澳洲美國癌症防治學會追蹤12萬3千名健康男女的日常活動，再分析這些人的健康狀況，發現女性若每天在工作外的休閒時間，是以看電視、上網、玩電玩，或閱讀等坐著的靜態活動超過6小時，相較於坐著不到3小時的女性，早死的風險增加40而男性若久坐6小時，早死的風險較只坐3小時者增加20。
美國史丹佛大學舉辦的「坐式行為科學學術研討會」中，許多研究單位也提出久坐有害健康的研究數據，分析研究內容，發現久坐導致早死風險增加的原因，除了長時間坐著不活動，易使人變胖、腰圍變粗以外，因為身體不活動，血液流通減緩，發生血管栓塞的危險也增加了。
澳洲昆士蘭大學健康行為學的研究專家指出，久坐者不愛運動、愛吃垃圾食物、易變胖……，對健康會產生連帶性效應，建議必須久坐時，在過程中要經常起來活動伸展手腳，能站就不要坐比較好。 (http://www.dajiyuan.com)
