从出生，我们就已经很没有安全感，在一个竞争激烈、小孩当作名牌的父母心态下成长，没有真实自我的定位，大多时间，大人说什么，我们做什么。
从那一刻起，小小的心灵，便时时充满着疑惑与惶恐，完全不了解自己在这世界上，究竟是个什么？当拿张成绩单，不满六十分的时候，我们不懂得呐喊：爸！妈！我这次考试六十分，不代表我的人生只有六十分！
我们更难去发掘自己的才华与天分，并且告诉父母，请他们努力培育我们。反而始终被迫学习某样才艺，做得不够好、不够多，似乎这辈子全完了，不用继续长大，因为你的人生已经毁了。简单来说，我们一代比一代可怜，活得不是自己的童年，咱们的故事，是老爹、老娘写的。
长大了，想摆脱了。很好，但喝人奶，喝惯了，喝不惯社会的奶，喝得不痛快，便说外面的人不够了解自己。其实被父母、被世界摆弄那么久的我们，哪时真正了解过自己？多少人，想要独立、想要摆脱父母的期待与箝制时，又同时难忘父母的宠溺与照顾。
从小，深植在体内的不安全感。就像病毒一样，扩散到整个人生。这种不安全感的起源，是找不到自我、无法肯定最真实的自己，活在别人的期待下，活惯了！做不到期待，就感觉自己毫无能力、一点都不够优秀；从小，活在大家比谁优秀的环境里，无法找到自己的珍贵，怨叹自己不够突出，拚命想要让自己特别，却始终不了解，当你是一个独立的生命时，已经很特别了。
在感情中，我们始终表现出最好的一面，当有真实出现的那一刻，便是摩擦的开始，最后怪罪对方不适合自己，却始终没有想过要好好面对自己，找到自己的问题，接着去磨合，去找到和自己相处的方式。
接着，在工作中，坚持自己的想法、害怕自己的懦弱，因为大家从小就很清楚，一山总有一山高，若你真够高，也是高处不胜寒。因为从小大人就告诉我们，这社会多险恶、多可怕，看见那新闻没有？社会就是这样上演着！这些大人，当时没有照照镜子。而已经长大的我们，从未发现，自己已经成为那最讨人厌的大人。
后来，我们说自己狂妄又自卑，好像中透乐一样，终于找到了一项自己的特点。却没有进而去面对它，或者要不要说些自己的优点？说出了自己的优点，我们会环顾四周，想要别人拥有的优点。那就像自己骑脚踏车，看着别人的法拉利一样。整天开始抱怨，开始碎碎念，却始终不明白──别人的法拉利，是因为你选择如何看见，而显现的。
最后，我们始终站在金字塔的底端，不了解顶端的人是怎么爬上去的？大家品头论足，高谈阔论，讲得一副好像金字塔顶端的人是他生的。不谈不快活，总比闷在家里好。
我们承继了父母给我们的恐惧、恐慌，却始终无法摆脱。安全感的建立，有最根本的源头，可以从小地方开始建立，例如：经营你独立的品味生活、珍惜你周遭的朋友。安全感不是只能在爱情中建立，当我们面对自己的恐惧与恐慌时，便要学习每一次当类似情绪出现时，如何去控制它。可以是意念的控制，乐观的看待事情，可以做你喜欢的事情，从中了解，快乐可以靠自己创造。最重要是慢慢的从人群中，建立安全感，永远不要针对个人，甚至拚命的告诉自己，都是家庭造成，一生阴影，难以改变。
我们的人生，是自己怎么看，就怎么运行。我们的精彩，更是由自己决定。走向人群的那一步，也是走近自我，关心自己、面对自己的一步。
这过程不会好受，但要相信，你不是孤单的，很多人都跟我们一样，如果你愿意，很多人会愿意帮助你。
但也请不要过度依赖别人的帮助，要记得，当你想看见碧海蓝天，这世界就会为你绽放。最后，不要放弃，人生没有所谓的污点，换一张画布，就好了。
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