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长寿
【大纪元2011年02月14日讯】（大纪元记者秦羽鸿瑞典报导）你是否能够长寿，其实和你的父母遗传并没有太大关系，而与你自身的生活方式联系密切。这是瑞典哥德堡大学研究人员最近发表的研究成果。
很多人喜欢根据自己的父母的寿命来估算自己的寿命。美剧《生活大爆炸》中的科学怪人就做过这类预测。而哥德堡大学的研究人员于1963年开始跟踪855位1913年出生的男士，并且分别在他们50岁、54岁、60岁、67岁、75岁和80岁时对他们进行细致的健康分析。
在此过程中发现，在五十岁时不吸烟，饮用咖啡适度，胆固醇低，拥有良好的社会、经济地位的，在五十四岁时仍有良好的体力工作能力的受试者，最有可能活到90岁高龄。参与研究的人中，有111位已庆祝了自己的90岁生日。
研究结果分析显示，遗传因素对于寿命的影响很小，恰恰相反，健康的生活方式才是益寿延年的关键。因为生活方式健康的人群患心血管疾病的概率比其他人群要低。
这项研究成果不仅有助于人们养成健康的生活习惯，同时，如果能够帮助人们在晚年依然保持身体的健康，也能产生积极的社会效应。
