瑞典學者：生活方式深度影響壽命

【大紀元2011年02月14日訊】（大紀元記者秦羽鴻瑞典報導）你是否能夠長壽，其實和你的父母遺傳並沒有太大關係，而與你自身的生活方式聯繫密切。這是瑞典哥德堡大學研究人員最近發表的研究成果。

很多人喜歡根據自己的父母的壽命來估算自己的壽命。美劇《生活大爆炸》中的科學怪人就做過這類預測。而哥德堡大學的研究人員於1963年開始跟蹤855位1913年出生的男士，並且分別在他們50歲、54歲、60歲、67歲、75歲和80歲時對他們進行細緻的健康分析。

在此過程中發現，在五十歲時不吸煙，飲用咖啡適度，膽固醇低，擁有良好的社會、經濟地位的，在五十四歲時仍有良好的體力工作能力的受試者，最有可能活到90歲高齡。參與研究的人中，有111位已慶祝了自己的90歲生日。

研究結果分析顯示，遺傳因素對於壽命的影響很小，恰恰相反，健康的生活方式才是益壽延年的關鍵。因為生活方式健康的人群患心血管疾病的概率比其他人群要低。

這項研究成果不僅有助於人們養成健康的生活習慣，同時，如果能夠幫助人們在晚年依然保持身體的健康，也能產生積極的社會效應。