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Baby Food轻松做 屏基爸妈宝贝教室开课

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【大纪元2011年02月15日讯】(大纪元记者简惠敏屏东报导) 6~12月的Baby Food如何在家轻松做?屏东基督教医院母婴亲善推动委员会有感新手父母总对该给孩子吃什么而担忧,于是联合营养师编写宝宝食物泥配方,并推出副食品示范教学课程,让新手父母也来参与。

15日教学课程中,屏基营养师刘纯君以五谷米饭为主食,制作适用于6至12月大宝宝的食物泥,有添加南瓜、甜菜根等物的阳光配方,和添加马铃薯、青花菜的纤绿配方,分别可以增强宝宝体力、免疫力、视觉及帮助肠道健康。刘纯君说,五谷米饭也可以婴儿麦粉、五谷粉代替,食物泥中添加香蕉、木瓜等水果,更营养可口。

刘纯君提醒制作过程要注意,食物蒸煮后再搅打就可以马上吃,最好当天作当天吃完,没吃完就直接丢弃不要隔夜。

刘纯君表示,宝宝一岁前不需添加任何调味料,有些妈妈会说太清淡宝宝不爱吃,其实大部分是宝宝不饿,不是口味问题;妈妈们也可以游戏互动或变换食物色彩来增进宝宝的食欲。

30岁的妈妈倪伟华特别请假带着宝宝来参加课程,她看着宝宝开心的吃着营养师制作的食物泥说,之前都只是煮粥作为副食品,今天2个配方可口营养,回去定做给宝宝吃。陪太太来医院产检的邱靖杰自告奋勇上台试做食物泥,喜欢做菜的他表示,很有趣,一点都不难,将来一定作给宝宝吃。

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