同事和睦相处 有利延年益寿

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【大纪元5月19日报导】新的研究显示,与同事相处和睦,确实有利于延年益寿。

中央社引述“每日邮报”(Daily Mail)报导称,这项研究调查820名上班族,结果显示与同事关系良好的人,与那些和同事不睦的人相比,死亡风险较低。

良好同事关系与死亡风险之间的关联,在38到43岁年龄层的上班族最为显着。

不过,获得主管或者公司其他高层的正面支持,则并未显示对寿命长短有影响。

美国心理协会(American Psychology Association)公布的这份研究发现,“同侪的社会支持可反映个人融入工作情境的程度,也是因各种原因死亡风险的有力预警指标。”

有利良好工作关系的因素包括帮助他人解决问题,以及表达友善的态度。

这项研究在以色列的特拉维夫大学(Universityof Tel Aviv)进行,从1988年持续到2008年,长达20年时间。

与同事相处的艺术

懂得与同事相处的艺术,就会营造出和谐、快乐的氛围,不仅愉悦自己、愉悦对方,还会得到别人的尊重与友善,同时还获得了帮助。

良好的心态是与同事和谐相处的重要基础,需要注意最基本的几点:

1、与同事相处的第一步便是平等。不管你是职高一等的老手还是新近入行的新手,都应绝对摈弃不平等的关系,心存自大或心存自卑都是同事间相处的大忌。

2、以和为贵。不要一味的否定和批评别人,学会赏识、赞美和肯定他人。尝试换位思考,站在别人的角度来看待事物,而不是只强调自己的感觉和需要。这不仅会令自己的工作变得轻松,还可以拉近人与人之间的距离。

3、笑靥常开。微笑是没有国界的语言,没有什么比你脸上的微笑更重要、更有价值的了。

4、退一步海阔天空。这句话并不是软弱的表现,而是一种宽容的表现。记住那句话“得饶人处且饶人”。宽容朋友是一种境界,宽容对手则是一种美德。

5、五、心宽路广。人在性格、爱好、习惯等方面有很大的不同,对事物的认识与理解也不尽相同。所以我们不能一相情愿的要求他人与自己一样,不能以自己的标准和经验来衡量他人的所作所为,要承认他人与自己的差别,学会接纳别人,并包容差别。

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