【大纪元6月9日报导】（中央社记者陈丽婷台北9日电）近日气温、紫外线飙高，医师收治1名20多岁男生，跑到垦丁玩水，却没做好防晒，不到10分钟前胸后背整片晒红，隔天起水泡、晚上皮肤痛到睡不着，严重二度灼伤。
炎炎夏日到海边戏水若没做好防晒，很容易晒伤。开业皮肤科医师赵昭明今天受访表示，近来收治1名20多岁男生，和朋友到垦丁玩水，却因没做防晒，才下水短短10分钟，前胸后背有一半以上面积晒得通红，皮肤发热，隔天皮肤红肿、热痛、起水泡，严重二度灼伤，洗澡时碰到温水就感到刺痛，晚上甚至因为皮肤疼痛而睡不着。
赵昭明说，太阳大、紫外线指数高，很容易晒伤，若要到海边戏水一定要擦防晒系数SPF50、PA+++的防晒产品，且每下水20分钟，最好上来遮阳棚休息一下。
赵昭明说，紫外线有累积作用，千万不要长时间照射，在太阳下晒20分钟，最好冲个冷水，让皮肤降温，休息一下再下水，并且多补充水分，避免引发严重后遗症。
台大医院云林分院皮肤科主任邱品齐受访表示，环保署等网站上每天公布紫外线指数，民众要前往户外戏水、登山时，若发现紫外线指数过量或危险级，尽量避开在上午10时到下午2时这段期间在户外活动。
尤其长时间泡在水里玩水、登山大量流汗，都会让防晒乳液流失，邱品齐建议，想到就要补擦，并选择防水性好、运动专用的防晒乳液，避免晒伤。
