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上网成瘾收心难 帮孩子订游戏规则  

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【大纪元2011年08月18日讯】(大纪元记者黄玉燕台湾台中报导)“孩子,该收收心了”!暑假接近尾声,忙碌的爸妈,急着叫醒坐在电脑前的孩子,但却发现“网路成瘾症候群”已悄然上身。医师建议,父母多留意孩子生活作息,订定使用规则,并安排休闲娱乐。

就读国二的强强,暑假大部分的时间都坐在电脑前玩电玩,但强强就寝时间愈来愈晚、作息变得不正常、课业似乎也没有完成,爸爸才开始要求将电脑提早关机、就寝。没想到强强却重重甩门,将自己反锁在房间里。同样的状况,也发生在很多学生的身上。

台中署医心智发展科主任刘骏荧说,电脑带来便利性,许多人每天花数小时上网,或流连网咖,甚至废寝忘食,把家庭、工作或上学抛在一旁,成天打电动、逛网站、与人聊天,耗大量时间在网路世界,忽略现实生活中的责任与人际关系。国内大约有15%使用网路者,罹患属“网路成瘾症候群”,不上网就浑身不对劲,其中以男性居多,他们在每天工作外使用网路超过3-5个小时。

刘骏荧说,如果发现孩子无法控制长时间上网,出现心情低落、易发脾气等,父母可试着协助改变孩子的生活作息,包括订定适当的使用规则,限制时间,多安排一点休闲娱乐,如果还是无法控制或改善焦虑情绪,就需要求助专业提供行为治疗。◇

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