【小妙招】冰箱管理课程(1)

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这是你家的冰箱吗,一打开就发出一阵异味,角落搜出发霉食物?
几则妙招,让你家冰箱不再变成垃圾箱。

◎正确有效的使用冰箱基本原则:

1、维持安全冷度,低温可抑制细菌生长繁殖,延长食材的保鲜期。冰箱冷藏室的温度不宜高于摄氏5度,而冷冻库的温度不能高于摄氏-18度。

2、冰箱只装六分满最佳,以七分满为限,存放的食物或容器之间保留一些空隙,以利冷空气流通,才能确保冷度。

3、不宜经常开关冰箱,打开时间也不宜过长,以免冰箱内温度迅速上升,不但影响保鲜,更额外耗电。

4、至少每月一次大清洗,一发现冰箱里的食物洒出汤汁,立刻将脏污擦拭干净,如此能避免积聚污垢、异味。每2周或至少每月清空冰箱一次,将过期、坏掉、不宜再存放的食物丢弃,并彻底清洗冰箱。

5、用温水或中性清洁剂擦拭冰箱内外,若冰箱内有异味,先用稀释漂白水清洗,再以清水擦拭一次。

6、余温的剩菜或买回来的熟食,应该放凉之后,再放进冰箱冷藏室,以免影响冰箱的冷度及食物品质。

7、夏天把食物放在室温下长时间慢慢解冻,容易孳生细菌。正确解冻有3法:

*将需解冻的食材前一夜先放在有深度的容器里(避免解冻出水),移到冷藏室解冻。
*食材放入密封包装袋,再放入冷水中,短时间解冻。
*用微波炉解冻。

8、先查看库存再采买

在冰箱外准备便条纸,随时记下缺哪些食材,提醒下次采买时补齐。
采买前,先盘点冰箱存货,以剩下的食材来考量买什么搭配菜色。
勿为了大特价、促销而买一堆超出家里冰箱容量,或不擅处理的食材,否则无法存放或料理,反而浪费。

9、擅用咖啡渣、茶叶渣除臭,将煮过的咖啡粉或泡过的茶叶晒干,以小容器盛装放入冰箱,能吸走异味。其他如备长碳、小苏打粉、榨完汁的柠檬也是天然的除臭剂,使用1~3个月再替换即可。 @*

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