第1章 什么是“怦然心动的感觉”？
不了解“心动的感觉”，就从靠近心脏的物品开始选起
“我……有心动的感觉。”
“这个……好像让我有点心动。”
“这个物品的感觉介于‘心动’与‘不心动’之间。”
某次整理收纳课的第一堂课，我与客户站在四坪左右的房间里，眼前是高达一公尺的衣服山，旁边放着垃圾袋，只见客户手里拿着衣服僵在那里。她先将手里拿着的白色T恤丢回衣服山，再拿起旁边的灰色开襟外套，盯了十秒，然后慢慢将视线移到我身上，对我说：
“我不清楚什么是心动的感觉……”
碰触时是否觉得怦然心动？
前一本书的读者都知道，这是我提倡的整理魔法最大的重点。换句话说，就是“只留下令你心动的物品，丢掉不心动的东西”。或许读者们听到我这么说，有人会觉得：“原来如此！以心动为判断标准真是太简单了！”也有人一知半解：“怦然心动究竟是什么样的感觉？”我的客户当然也不例外。遇到这种情形，我一定会要求客户：
“请你在三分钟内，从这堆衣服里选出‘最让你心动的前三名单品’。”
我当然也对刚刚那位客户提出同样的要求，她想了一下说：“最心动的三件衣服啊……”然后立刻将手伸入衣服山中，很快地选出五件衣服。接着，她将衣服排成一列、变换顺序，再放回衣服山，选出新衣服。三分钟后，她一脸自信地告诉我：“最右边的是第一名，中间的是第二名，左边的则是第三名！”
我一看排列在地上的三件衣服，分别是印着绿色花朵图案的白色连身洋装、驼色毛海针织衫，以及蓝色花纹裙。
“没错，这就是心动的感觉！”
我绝对不是在开玩笑。想要了解什么能让自己心动、什么不行，最好的方法就是把东西一个一个拿在手里评比、选择。坦白说，除非是好恶分明的物品，否则无论是谁，刚开始要判断某项物品能否让自己心动，真的很困难。“从这些衣服里选出最喜欢的三件”──唯有一个一个比较，才能真正发现什么东西会让自己心动。因此，同一类物品一定要一次选完。
我建议一开始先从衣服开始整理。不过，虽然同样是衣服，也有可以用来判断心动与否的小秘诀，那就是从靠近心脏的衣服开始选起。
为什么要从靠近心脏的物品开始挑选？
因为，心动与否的判断基准不在头脑，而是用心（心脏）去感觉。下半身单品（裤子、裙子等）比袜子靠近心脏，上衣（衬衫、外套等）又比下半身单品靠近心脏，所以比较容易选择。而细肩带背心与胸罩等内衣类虽然是最接近心脏的单品，但数量又不够多到可以比较、挑选，因此，一开始一定要从上衣开始选起。
这么做之后，假如还是不清楚自己是否心动，就不要光靠触摸，不妨紧紧抱着那件衣服，好好感受：当衣服靠近心脏时，自己的身体会产生什么样的反应？这时的感觉就是心动与否的判断标准。换句话说，请透过触摸、紧紧抱着，然后仔细端详，利用各种方式好好面对那件衣服。
如果试过各种方法都无法做出判断，也可以使出最后一招：穿上它。挑选过程中可能会出现许多想要试穿的衣服，我的建议是，先将想试穿的衣服另外堆成一座小山，选过一轮之后，再一次试穿完毕，这样会更有效率。
刚开始，每个人都抓不准心动的感觉。我有些客户在拿起第一件衣服时，甚至要看个十五分钟才能做决定。
因此，无须担心选一件衣服就花掉这么多时间会不会失败，请按照自己的步调来判断即可。
说穿了，判断心动与否的速度快慢纯粹是经验的差别罢了。在最初的阶段花时间好好体会何谓心动的感觉，就能慢慢加快判断的速度，所以绝对不能在这个阶段放弃，这一点很重要。
顺带一提，我刚刚介绍的“心动排名法”也可以运用在其他类别的东西上。在挑选书籍或是跟个人兴趣有关的用品时，假如遇到不知该如何选择的情况，不妨试试心动排名法。试过之后，你一定会觉得相当惊讶，因为只要是同一类的物品，不只可以选出前三名，每一样都能确实排名。虽说要将身边所有的物品一一排名会花费许多时间，但在选出“前十名”“前二十名”的过程中，你就会找到自己的心动标准，发现“某个名次以下的物品已经完成了自己的使命”，这样的经验真的很有趣。@
摘自 《怦然心动的人生整理魔法》 方智出版社 提供
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