【大纪元2014年04月19日讯】（大纪元工商记者王晓莲纽约报导）现代生活紧张而充满压力，您是否因为忙于生计而忽略身体？千万要牢记适当的运动是生活中必不可少的。器械设备齐全、有专业教练指导的健身房当然是久居城市的我们的最佳选择。对健康大有好处的有氧运动，不仅能减少脂肪、增加肌肉、强壮骨骼、塑身美体， 还能从中感受到活力无极限的快乐，从而变得精神饱满，精力旺盛，由里到外散发着勃勃生机。
位于法拉盛北方大道164街的“Metrogym”健身房，已经有5年的历史，除了拥有好、多、全的健身器械，更有配套完善的服务设施。近日，“Metrogym”又开放了地下室，面积达1万多平方英尺，新增了更丰富的器械和服务，而且满足了男、女健身份区的需求。想要享受运动极限的朋友们，都可以在地下室“Beast Mode on”里尽情体验。
专业老板 梦想传递健康
毕业于韩国最好的体育专业——龙仁大学体育系的全炫郁经理，是个真正的体育健将，精通柔道、和气道和跆拳道，一直梦想着成立一个专业的 体育中心，能够让喜爱运动的朋友们享受运动健身的愉悦。“Metrogym”就是他梦想一步步实现的见证。来过“Metrogym”运动的朋友们都能体验到这里的与众不同。
●59岁的孙先生很喜欢运动，4年前开始来“Metrogym”健身房，他说“Metrogym”的机器好，运动面积大，员工服务态度很好，所以自己心情也很好，所以每天下班都来，周末早上也来，运动后，感觉自己身体健康了，精神也更好，工作效率更高。
●56岁的金先生，感觉自己随着年龄增长，健康状况越来越不好，全身不舒服，所以想来健身房运动健身。自从“Metrogym”扩建地下室开业后，他就经常来这里，他说这里环境好，运动器械品质好、品种多，服务员很热情，教练指导很耐心。经常运动后，感觉自己精神和身体比以前好多了。
免费培训 运动更有效果
姿势正确对于确保健身效果很重要。全炫郁经理介绍说，很多来健身房的人，都是初学者，完全不懂得如何运动、如何使用健身器械，而且有很多不当姿势，这样运动不仅没有效果，还可能对身体有损，所以专业的培训是重要的。相对于其他健身房收费的培训课程，“Metrogym”提供免费的培训， 所有教练都有专业证书，还有特别的女性教练。巡场教练可以在锻练时提供免费帮助和指导，纠正不当姿势，帮助快速找到运动技巧。
服务一流 健身器材好、多、全
好的健身器材，能让使用者正确掌握锻练和得到有效的保护，减少运动损伤。“Metrogym”健身器械的好、多、全，更彰显了其专业性。全经理介绍说：“为了达到更好的锻练效果，全方位的锻练到身体的各个部位，我们选择了近100种器械，包括全身性健身器械、局部性健身器械等，而且合理安排器械，比如锻练腿部、腰部等局部健身器械安排在较近的位置，而且保证足够的运动空间，不至于排队和等待。”
“Metrogym”扩建新貌，喜迎宾客，可以免费试用各种器械一个星期。登记全年会员，可免$40登记费；登记3个月，另送一个月，所有价格含税，超值优惠。“Metrogym”还配置免费洗浴、免费存包、免费停车场等服务，可以寄存运动服的衣柜更是方便了下班就来健身的上班族们。
◆Metrogym健身馆
地址：164-20 Northern Blvd., Flushing, NY
电话：718-321-8071
营业时间：周一至周五 早5点-凌晨1点，周六、周日 早6点-午夜12点
中文服务：周一至周四下午1点-9点；周五早5点-下午1点
（责任编辑：洪英）
