【大紀元2014年04月19日訊】（大紀元工商記者王曉蓮紐約報導）現代生活緊張而充滿壓力，您是否因為忙於生計而忽略身體？千萬要牢記適當的運動是生活中必不可少的。器械設備齊全、有專業教練指導的健身房當然是久居城市的我們的最佳選擇。對健康大有好處的有氧運動，不僅能減少脂肪、增加肌肉、強壯骨骼、塑身美體， 還能從中感受到活力無極限的快樂，從而變得精神飽滿，精力旺盛，由裏到外散發著勃勃生機。
位於法拉盛北方大道164街的「Metrogym」健身房，已經有5年的歷史，除了擁有好、多、全的健身器械，更有配套完善的服務設施。近日，「Metrogym」又開放了地下室，面積達1萬多平方英尺，新增了更豐富的器械和服務，而且滿足了男、女健身份區的需求。想要享受運動極限的朋友們，都可以在地下室「Beast Mode on」裡盡情體驗。
專業老闆 夢想傳遞健康
畢業於韓國最好的體育專業——龍仁大學體育系的全炫郁經理，是個真正的體育健將，精通柔道、和氣道和跆拳道，一直夢想著成立一個專業的 體育中心，能夠讓喜愛運動的朋友們享受運動健身的愉悅。「Metrogym」就是他夢想一步步實現的見證。來過「Metrogym」運動的朋友們都能體驗到這裡的與眾不同。
●59歲的孫先生很喜歡運動，4年前開始來「Metrogym」健身房，他說「Metrogym」的機器好，運動面積大，員工服務態度很好，所以自己心情也很好，所以每天下班都來，週末早上也來，運動後，感覺自己身體健康了，精神也更好，工作效率更高。
●56歲的金先生，感覺自己隨著年齡增長，健康狀況越來越不好，全身不舒服，所以想來健身房運動健身。自從「Metrogym」擴建地下室開業後，他就經常來這裡，他說這裡環境好，運動器械品質好、品種多，服務員很熱情，教練指導很耐心。經常運動後，感覺自己精神和身體比以前好多了。
免費培訓 運動更有效果
姿勢正確對於確保健身效果很重要。全炫郁經理介紹說，很多來健身房的人，都是初學者，完全不懂得如何運動、如何使用健身器械，而且有很多不當姿勢，這樣運動不僅沒有效果，還可能對身體有損，所以專業的培訓是重要的。相對於其他健身房收費的培訓課程，「Metrogym」提供免費的培訓， 所有教練都有專業證書，還有特別的女性教練。巡場教練可以在鍛練時提供免費幫助和指導，糾正不當姿勢，幫助快速找到運動技巧。
服務一流 健身器材好、多、全
好的健身器材，能讓使用者正確掌握鍛練和得到有效的保護，減少運動損傷。「Metrogym」健身器械的好、多、全，更彰顯了其專業性。全經理介紹說：「為了達到更好的鍛練效果，全方位的鍛練到身體的各個部位，我們選擇了近100種器械，包括全身性健身器械、局部性健身器械等，而且合理安排器械，比如鍛練腿部、腰部等局部健身器械安排在較近的位置，而且保證足夠的運動空間，不至於排隊和等待。」
「Metrogym」擴建新貌，喜迎賓客，可以免費試用各種器械一個星期。登記全年會員，可免$40登記費；登記3個月，另送一個月，所有價格含稅，超值優惠。「Metrogym」還配置免費洗浴、免費存包、免費停車場等服務，可以寄存運動服的衣櫃更是方便了下班就來健身的上班族們。
◆Metrogym健身館
地址：164-20 Northern Blvd., Flushing, NY
電話：718-321-8071
營業時間：週一至週五 早5點-凌晨1點，週六、週日 早6點-午夜12點
中文服務：週一至週四下午1點-9點；週五早5點-下午1點
（責任編輯：洪英）
