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预防糖尿病 从生活细节入手

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【大纪元2015年10月15日讯】(大纪元记者蔡溶纽约报导)“阿婆,你的三酸甘油酯很高,坏的胆固醇偏高,好的胆固醇低,血脂显示异常,你要寻医师诊治,平时要控制高油、高糖食物,尽量清茶淡饭,多做运动……,”注册护士Christine 李女士一边看着王阿婆的筛检报告和饮食习惯调查问卷,一边和70岁的王阿婆讲解。王阿婆笑口吟吟的边答应边说:“唉,平时没有留意这些细节,现在知道自己身体状况了,以后要小心啦。”

10月14日,中美医师协会、美洲中华医学会、 纽约长老会下城医院、亚裔糖尿中心与美国糖尿病协会等,联手在中华公所大礼堂举办“认识糖尿病健康展”。当天提供免费筛检,包括血糖、三个月的平均血糖指数、低密度胆固醇,身体质量指数BMI 等检查,同时对参加人士做问卷调查,研究碳水化合物的摄取量与糖尿病的患病率之间的关系,并有医生和注册护士一对一的向参加人士讲解检查结果、解答问题。短短一个小时内,就来了60多名华人耆老进场参加活动。

“福安康宁”华人社区保健计划主任黄美贞说,糖尿病人并非什么都能吃,也并非什么都不能吃,关键看分量。这次以糖尿病相关危险因素为基础设计出的问卷,以年龄、体重指数(BMI)、腰围、高血糖史、体力活动情况及饮食习惯等上百个问题,针对亚裔人群展开调查,也提醒华人注意培养健康饮食习惯,否则小小状况放任不理,坏的胆固醇、血脂肪一年上升一些些,最终也可能失控,黄灯变红灯。

现场并播放“亚裔糖尿中心”医学博士刘季高的讲解视频,他说,绝大多数的2型糖尿病,早期大多无特异症状,可能发病多年而未被诊断,许多患者就诊时心、脑、肾、眼等器官已发生并发症。因此,针对尚无显着症状人群进行筛查,有利于帮助华人认识糖尿病,尽早预防。

主办方计划本月28日、30日和11月12日,在布碌崙和法拉盛,分别再举办三场类似活动,希望参加的人士提前致电“福安康宁”登记预约:212-312-5740。

责任编辑:艾伦

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