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研究:养狗可减少孩子的焦虑与压力

陈俊村

【大纪元2015年12月06日讯】(大纪元记者陈俊村报导)在家里养狗除了可以看门或陪伴人们之外,其实还有其他好处。美国最近一项研究就发现,养狗可以大幅降低儿童经历焦虑与压力的可能性,有助于其心理健康。

在这项由美国疾病控制与预防中心(Centers for Disease Control and Prevention,CDC)所进行的研究中,研究人员追踪643名年龄介于4岁至10岁之间的儿童长达18个月,同时就这些孩子的身体质量指数(body mass index,BMI)、体能活动、看电视的时间和心理健康等问题询问其家长。

虽然这项研究显示,养狗家庭的小孩和没有养狗家庭的小孩,在BM、体能活动、看电视的时间方面并无显着差异,但在焦虑程度上却有所不同。

研究发现,在家里有养狗的小孩中,12%的人经焦虑与压力测试呈阳性反应;而在家里没有养狗的小孩中,这个数字增至21%。

研究人员表示,宠物狗可以透过不同的机制减少儿童时期的焦虑,尤其是社交焦虑和分离焦虑。它们能促使儿童说话,这可藉由社交催化剂效果减缓社交焦虑,而它们的陪伴也能减轻分离焦虑并强化情感。

尽管研究人员说,有关养狗与降低儿童心理压力之间为何存在关联性的问题,仍有待进一步研究查明,但他们建议,如果人们想在家里营造平静与快乐的气氛,养狗是个可以考虑的方法。#

责任编辑:岳小冬