青春会客室：我想了解自己

艾莉姐

更新 2015-09-27 7:12 AM 人气 89

当年轻的你，面临求学中的难题；困陷于爱情的迷宫；或遇到人际关系的瓶颈，请写封信投入“青春会客室”，让艾莉陪你走过难关，渡过低潮，让年轻的心再度飞扬！

Dear 艾莉：

你好，我是在加拿大一个小城市的Kevin酱（我是男孩子），我有好多问题，首先就是我一点也不自信，甚至于我在发给你这封邮件的时候都在想我该不该发邮件，因为感觉是自己在无理取闹（就是有类似这样子的想法啦……）。这导致了我很少向人求助，因为我感觉自己不应该去问别人问题，总是感觉自己有错。

我其实比较情绪化，对人和对事情都是这样子。我想了解自己的想法，因为我不想让自己这么孤单，想让自己变得充实和理解自我。我想了解自己。我看了许多人格类型学的书，发现九型人格这个理论其实是很有内涵的，它说出了世界上不同人的不同的心理需求，叔叔说，答案在找到之前，是需要时间的。

我想，如果大人们能够换一种方式去说话，效果会好很多，但是身边的人却常常不能给予我支持与鼓励，我也看不到事情好的一面，因为人们的鼓励都是非常类似的：这件事情你做得很好，你真厉害之类的，但是，对我实质性的帮助是没有的，因为我根本就搞不懂什么事情我很厉害，或者说我独特的地方是什么，我不知道为什么我要这么做，是为了他人呢？还是为了满足自己的情绪呢？

感觉身边的人对我说的话，就像是鸡同鸭讲，根本就不能理解我的需要，我想知道我为什么独特，为什么我是我，我想知道周围的人都是真心的爱我的。不好意思，我的情绪比较激动了，而恰恰是最激动的时候，我才是最清醒的。平时，我会做各种各样的事情，来下意识回避我的情感，但是，当有强烈的情绪在我心中的时候，我才能明白自己的真实想法，平时都是人云亦云，但是只有在这个时候我才有自己的主见和想法。

有的时候我认为，如果不认真去思考事情，就会伤害到别人，我从小就是这么过来的，因为我性格比较直，所以说话就比较直白，我上课时由于做了一个不好的事情，被老师晾在湖岸边很长了时间，所以我也觉得是因为自己做得不够好，所以才会有错误，才会受伤，所以，只要自己做好事情的话，他人就不会受伤了。而当他人因为我而受伤的时候，我首先就会很自责……然后心里遇到同样子的事情时，就心情越来越差。

我想了解自己，所以我会去思考，但是他们好像是在打击我，而没有去引导我，这让我很伤心……请帮助我吧！难道我和别人不一样也是罪过吗？

你好：

孙子兵法有言：“知己知彼，百战百胜。”从信中可以看出，你是急迫想要探索自己、了解自己的青年，这份积极度甚好，倘若能在思索之余，多一份义无反顾探索的勇气，而不是被怀疑、缺乏自信或旁人的一言一行所影响，我相信你会更快找到自己，加肯定自己。

人都渴望被了解，但是先了解自己却是当务之急。因为当你知道自己的闪光点在哪里？自己的缺点在哪里？又有那些缺点可以透过努力而改变，而且改变是为了自己更好，如情绪化、说话太直接容易伤到别人，只有改变不是迎合别人的喜好时，才不会到头来对自己更加迷茫，甚至疑惑、质疑自己所做的一切努力。

其实，你很积极，才会找相关的心理书籍、甚至透过本报信箱发信咨询，这是解决问题的第一步，就是行动力。主动努力，比消极的坐以待毙来得更有实效。至少我们尝试过不同的思考基点，就可以更加聚焦仅剩的可能性。当然，这期间可以请教相关辅导人员，透过有序的咨商引导，加速你的探索期或撞墙期。

此外，艾莉提醒你要善意理解别人给我们的建议，毕竟良好的人际关系要建立在真诚、互信上，太多的猜疑与不信任感，会让人选择和你保持距离。而且我们不能要求别人在帮助我们时，必须符合自我的标准，譬如要求别人说出自己哪里独特。毕竟，有时候那是直觉，但是，如果你向辅导咨商专业人员咨商，他们或许会一步步引导你看到自己哪里独特。

最后，艾莉想说，你是一位贴心善良的人，因为你在信中提到“当他人因为我而受伤的时候，我首先就会很自责。”这就是你的闪光点，但是一体两面看问题，如果因为担心，而选择退缩或犹豫不决，那又矫枉过正了。简言之，在每次鼓足勇气去尝试时，你会看到自己的错误，但是你会更快聚焦缺点所在，而争取下一次会更好，不是吗？加油！