抗过敏的天然疗法 一天6片紫苏叶

人气 1942

【大纪元2016年06月27日讯】(大纪元记者李熙综合报导)饮食、环境、过敏原,是现代人过敏的普遍原因,由于过敏性疾病的诱病因子愈来愈多,使得过敏人口大幅增加。过敏性疾病严重困扰人们的生活,想要对抗过敏,紫苏或许可以做为其中一种天然疗法

紫苏可抗发炎及抗过敏

传统医学认为紫苏能够解鱼毒,因此,日本人常用紫苏来搭配海鲜一起吃,以减少螃蟹、海鲜造成的过敏。根据研究,食用紫苏至少三周,就能够减少过敏症状。一天吃6~10片紫苏叶,就有显着效果。紫苏也能抗忧郁、抑制舌癌细胞增生,容易嘴破的人,食用紫苏能减少口腔溃疡的复发概率。

紫苏叶中含有多种类黄酮、迷迭香酸、维生素K、β-胡萝卜素、紫苏醛等成分,能够恢复免疫机能、减少发炎反应,对呼吸道特别有效,因此对于缓解或消除过敏症状十分重要。

煎干贝与芦笋莎莎酱
紫苏叶(大纪元图片库)

免疫系统过敏反应

人体的免疫系统,会在外来的物质或细菌入侵时,制造抗体并派出白血球对抗外来异物,进而预防感染。过敏症就是免疫系统过度敏感的反应,对于无害的花粉或皮屑等外来物,当它无法正确辨认时,为了保护身体而加强免疫机制,释放组织胺等所引起的。

组织胺会导致起疹子、呼吸困难等过敏症状。当过敏发作时,西医通常使用类固醇、抗组织胺治疗,导致毒素无法顺利排除,而形成恶性循环。

要避免过敏发生,在饮食上应注意,避开氧化油、毒素、过敏原,使用没有化学溶剂的用品,多补充抗氧化食物。过敏性疾病患者,可以食用紫苏,生吃或打果汁、泡茶都有同样效果。

青紫苏生姜茶

材料:青紫苏、生姜、黑糖各适量。

作法:

1.先把生姜磨成泥,用热水冲泡,加入黑糖。

2.青紫苏叶切片,加入冲泡好的热姜茶中。也可加2滴醋,让茶色更好看。

责任编辑:茉莉

相关新闻
过敏儿的不同体质和保养
过敏儿比例高  3人就有1人
PM2.5危害 台异位性皮肤炎患者增3成
研究:孩子是否较易过敏 出生月份有影响
最热视频
【拍案惊奇】党媒自曝丑事 美使馆改标有深意
【重播】蓬佩奥捷克演讲:共产威胁更严峻
【十字路口】外媒专访武汉病毒所长 透露玄机?
【快讯】苏格兰火车脱轨 至少3死1伤
【珍言真语】麦燕庭:港警搜报馆 极权驯服传媒
蓬佩奥捷克演讲 解释为何中共威胁超过苏共
如果您有新闻线索或资料给大纪元,请进入安全投稿爆料平台
评论