【大纪元2016年07月30日讯】(大纪元记者何伊、岳柯美国华盛顿DC报导) 手机已经成为人们日常生活和工作中密不可分的一部分，在诸多方面提供了便利。您是怎样充分利用手机的呢？您玩手机游戏吗？手机带给您哪些好处和不好的影响?在本期专栏中，几位华人朋友向读者们分享了他们的看法。
“手机非常方便，让我跟大家的沟通很快捷。我们好像都离不开手机了，尤其是现在，大家特别喜欢在手机上用微信联系。” 全职太太何女士说，“平日许多事情，我都是在手机上处理的。外出旅行的时候，我会通过手机查询网站资讯，寻找合适的旅行社、在网上订票和租车。手机让我减少了对他人的依赖。”她认为，手机是利大于弊，确实对人们的生活和工作起到很大帮助。但另一方面，青少年比较沉溺于游戏，手机对他们的影响很大。同时，大家如果不善于自我控制，会在手机上浪费太多时间。
在老年人服务中心工作的高先生表示，手机给人们带来的好处基本相同，让大家随时可以浏览网上信息，对工作和生活也带来便利。在工作中，除了电话联系，大家会使用微信上的工作群，发布和了解日常工作的安排。同事或朋友们还会在微信群里相约一起外出旅行。手机让他联系国内外的家人也更方便。 “微信嘛，不会影响工作，但是晚上睡觉的时候，微信老是响，影响我休息。手机上有时会来些广告电话和短信，挺烦人的。” 他说，“游戏我是不玩的，但是孩子们特别喜欢，随时随地，手机都在手上，玩游戏，聊天。我知道他们在玩什么，也会约束和提醒他们‘差不多可以了，不能继续了’。我每天会限制他们玩手机的时间，尽量对他们管教地严格一点。”
“现在智能手机应用还是蛮广泛的，比如说，我经常拿手机收查邮件，同导师的联系也非常方便。日常生活中，我还会用微信跟同学联络，另外平日开车或外出旅游期间，使用手机GPS导航非常方便，不会让我迷路，在异地也可以获取很多信息。”在马里兰大学就读博士后学位的胡同学说。另一方面，许多人在睡觉前有看手机微信的习惯，因此会牺牲一些睡眠时间。胡同学曾在手机游戏上花费了不少时间，后来戒掉了这个瘾好。根据他的经验，玩游戏会让人在工作和学习上变得心不在焉。 “很多同学比较玩手机游戏，特别是最近那个叫‘Pokemon Go’（口袋妖怪）的游戏很火。大概了解一点后，我感觉那个游戏挺浪费时间，不过它可以帮人们走出去。”
“手机已经是大家工作和生活上不可或缺的一部分了。工作上像联系客户和处理商务邮件，在生活中用手机跟朋友联系，或向父母报平安，使用手机就相当方便和轻巧，随时都可以办成。”从事投资咨询工作的李先生说。手机好处多多，就连购物也可以足不出户，通过手机就可以完成交易。他还认为， “在同家人和亲戚的联系上，太过依赖手机，使得登门拜访亲友显得好像不必要，反倒缺乏以前的亲切感。”李先生有时也会玩手机游戏， “游戏使人放松，也会让人上瘾，它也有不好的因素。好像大部分人在睡觉前，都会习惯性地在手机上玩一下，睡觉更晚，影响到睡眠质量。在工作中也会不自觉的拿起手机玩下游戏，影响到工作。 “那个‘Pokemon Go’，我就玩了二、三天，但是我的表弟对它很上瘾。相比他以前赖在家玩电动游戏，现在他会主动去公园。”
华人科学家Kenly表示，手机在日常交流中发挥的作用尤为重要，比如，通过远程视频和语音电话联系，进行金钱交易，都非常方便。“手机给我们带来很多便利，但是也分掉了我们跟家人相处的时间。”对于最近挺火的‘Pokemon Go’，他表示也玩过一段时间。 “这个游戏的好处是，让‘宅男’们走出去，更频繁地参加锻练，与朋友交往和互相沟通。大家通过走路、跑步，可以积累游戏经验和升级。”但是，对于玩这个游戏的青少年而言，Kenly建议他们要谨慎，因为玩游戏中稍不注意，可能走到陌生的地方或禁区，从而造成安全问题。“凡事要有个限度，你不要沉迷于这个游戏，要让它服务于你，而不是你沉溺在里面。”
责任编辑：夏实
