为自身健康 专家建议每周洗一次床单

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【大纪元2016年09月06日讯】(大纪元记者韩婕编译报导)床单是日常生活中每天都使用的生活用品,你多久洗一次呢?专家建议床单与枕头套最好每周要换洗一次,免得上面看不见的细菌越积越多,损害我们的健康。

据英国《每日邮报》报导,每个人都知道睡在干净的床上会感觉很舒服,但很多人也会承认并未勤于换洗床单。织物护理专家莱弗里特(Mary Marlowe Leverette)表示,在不干净的床单上睡觉可能会影响我们的健康。

她表示,人在睡觉时所出的汗、皮肤出的油和掉落的皮屑、毛发或灰尘等都会附着在床单上。床单若没有定期清洗,睡在上面的人如果有伤口就容易被感染,脚气等菌类也会从床单上转移。而床单和枕套不常换洗,会使表面的液体渗入枕头和床垫,将更难以清理干净。

为了避免不卫生的睡眠环境,专家建议每周清洗一次床单和枕套

其实不只是床单与枕套需要频繁换洗,枕头和被子也需定期清理,枕头的清洁也一样很重要!假若长年不清理枕头的话,内里的填充物将滋生细菌螨虫,导致过敏症状,故枕头最好一季清洗一次,保持枕芯的清洁。被子也是每天要用,与床单一样会沾染汗、油、皮屑等,也需要一季清洗一次。

在英国2014年的一项有关家庭生活习惯的调查中,超过三分之一的人表示每周洗一次床单;有35%的人表示两周洗一次;另有十分之一的人表示超过一个月才洗一次床单。

你是否保持经常换洗寝具呢!#

责任编辑:茉莉

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