【大纪元2017年09月14日讯】（大纪元记者金沙编译报导）生活要有动机才能一直往前走。但动机有时候是很抽象的概念。有时候我们可以拼命三郎的做一件事，有时候却意兴阑珊、虎头蛇尾，甚至事情因悬而未决而终至不可收拾的悲惨地步。怎么会这样呢？在我们的生活中还缺少什么而导致我们不能时时保持最佳的状态呢？
如何成为更好的自己？Silverback公司的总裁克里斯‧德西（Chris Dessi）以个人的经验分享了以下六个方式：
1. 找到个人的力量
有些人称之为“内在控制点”， 德西认为这是指一个人对自己每天所要做的事都有控制的能力。也就是说，你创造你自己的生活方式。
你要对自己目前的生活方式负责。明白自己对生活方式有掌控权，才能随心所欲的将生活打造成自己喜欢的模样。
• 第一步：负起责任。
• 第二步：采取行动。
2. 选择生活的方式
如果生活的方式无法选择，感觉上就会如同身陷囹圄。事实上，每个人都可以选择自己的生活方式，但是只有高度自我要求的人才能做到这一点。
想要更广阔的生活空间，必须克服对未知的恐惧，如此才能发现生活中充满一大堆的选择。不管什么事情，你都有选择的权力。
德西说，他最了不起的一个选择的例子，就是当他选择纽约市马拉松赛的时候，即使后来被取消，他也有权选择。
3. 感恩之心
感谢那些热爱和支持你的人，是成就“最好的自己”最基本的部分。
如果你不能感谢你所拥有的东西，你永远不会实现自我，充分发挥潜力。
在恐惧的时候是不可能感恩的。 只有选择感恩，才会拥有卓越。
4. 发挥所长
德西每天都不断的改善自己。他认为发挥所长不是停止成长，而是知道自己的长处。太多人对自己的长处不加理会，老是害怕自己不够优秀，这种心理状态很危险。
摆脱自己不合标准的恐惧，发挥你所擅长的品质和技能。 一旦你决定强调你的长处，你会对自己感觉良好，而感觉良好的时候，你就会做得更好。
5. 适当使用语言和故事
注意过负面的人看到的世界也是负面的吗？其实正面的人看到的世界也是正面的。 那是因为我们很少形容我们看到的世界，却经常看到我们形容中的世界。
语言可以改变观念，语言的选择和使用可以影响人的一生。我们用语言告诉自己（好或坏）的故事，以后这个故事就会成为我们的生活方式。 人们各自选择健康或恐怖的故事，因而演变出健康或恐怖的生活。德西说他选择的是健康的语言和故事。
6. 生活要多维
一个健康的人生由三个部分组成：人际关系、健康，以及目标。对于许多人来说，人生的目标就是工作。
但是如果只是把精力集中在一个区域，缺乏平衡，生活必定有缺陷。要成为最好的自己，使生活真正的完美，必须要在生活中寻到三者（人际关系、健康、目标）的平衡才行。
结论
“做最好的自己” 这句话对于每个人的意义都不一样。许多人都能够从自我控制开始，了解自己有改善自我的权力和能力，因而走上完善自我的道路。但是首先必须找到个人的力量，然后在个人的生活方式上做出各种健康的选择。
