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【大纪元4月26日讯】美国德州大学心理学系进行的一项研究显示，人们发出电子邮件，会对自己身体的心理和健康造成良好影响。
这份历来首个研究发出电子邮件对人类身心造成影响的报告指出，调查显示，那些在经历身心创伤后通过电子邮件抒发自己感受的大学生，比不愿书写感情文章或发出电邮的同学要更健康。
德州大学心理学系完成的此份研究指出，平时惯于在书写感受后电传内容给其他人的大学生，会比把心事郁在心里的同学少受病魔缠绕，而且即使病倒也会更迅速地复原。
该系教授布朗指出，一个人就算只是书写电子邮件与其他人保持沟通，也有助加速解开心中郁结，制止心理压力不断增强。对于性格悲观的人士来说，发出电邮有助减压。
布朗说﹕“毫无疑问，电邮是一个迅速和便捷的沟通途径，甚至是一个捣破愚弄或诈骗阴谋的途径。”
布朗也指出，上述研究的最大成果，莫过于通过实际经验证明，抒发个人情绪感受对身体保持健康有益，即使只是发出电子邮件也可发挥减轻心理压力的效果。
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