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【大纪元5月31日讯】炎热的夏天什么能够比人潜入游泳池﹑湖泊或是海洋中更能使人神清气爽﹑精神振作呢﹖然而当季节温度昇高时，与水有关的伤害和危险也随之上升。在美国今天导致脊髓和头部创伤的各种伤害中跳水也是引起的主要原因之一。
Tonnie Glick ，RN，是位于新州西橘市的KESSLER康复院急性脑损伤与脊髓伤害系统的协调人，她说﹕“跳水很明显是一个人在水中可能做的最危险事情之一”，这会“伤害脖子和脊柱，严重的可能是瘫痪﹑中风或甚至死亡。”
全国每年实际上有10000多人脊髓遭受伤害，其中有不计其数的人招致头部外伤是由于跳水时水位太浅。
据美国脊骨伤害学会的最近统计指出，95%发生在水中与跳水有关的事故，是水深等于或少于8呎，这些事主要大量发生在家庭的地面或者地下的游泳池。实际上，后院的地面游泳池在美国占一半以上，一般的深度少于4呎。根据消费者产品安全委员会规定，这些游泳池内跳水是被严格地禁止的。另外，委员会还提示人们可能受到的相似伤害，即人们会碰到游泳池的边壁﹑梯子或是或是其他设备。
另外一个引起跳水事故的关键因素是消耗饮酒。饮酒削弱了人的判断力，并使人反应缓慢，Glick 解释说﹕“跳水事故几乎一半原因是涉及饮酒而导致脊髓受伤”。无论你是一个游泳池的拥有者或是客人，或是去湖泊或海滩游泳，KESSLER提供下述有关跳水和水中的安全建议﹕
1 提示注意住宅的游泳池深度和规则限制。泳池的主人应建立“不准跳水”的标志，并实施这一规则。
2 看住你的客人。美国脊骨伤害学会报导﹔有93%的脊髓伤害发生在泳池的来访者身上，而不是泳池的主人。
3 不要饮酒后跳水。
4 确信在附近有救护员或有受过水中安全培训的人员。
5 在进入湖泊﹑池塘和海洋游泳之前，应检查或掌握水深状况。
6 永远不要在海洋中跳水。在海滨浪花之下，你很难看出它下面有什么东西。特别是沙洲，也要记住，潮汐常常地引起沙子的移动。
7 即使在那已标明跳水是安全的地区，但你跳水的抛物轨道使你处于水深小于8呎时，你也不要跳水。当从跳板或甲板上跳水时，水深应大于12呎。
8 最后，享乐水中，但是要重视规则。
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