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协助新手爸妈 东基小儿科上线解析照养盲点

台东基督教医院小儿科主任郑弋医师吁新手爸妈建立正确的照顾和教养观念。(东基提供)
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【大纪元2020年07月16日讯】(大纪元记者龙芳台湾台东报导)台东基督教医院小儿科主任郑弋医师当起卫教影片主角,拍摄东基自制的“随便google,不如一书在手—Dr.郑弋为你解密儿童健康手册”影片。郑弋表示,正确的照顾和教养观念,才能大幅减少小孩到医院看病的机会,她呼吁新手爸妈做好“基本功”。

台东基督教医院小儿科主任郑弋医师吁新手爸妈多利用儿童健康手册。
台东基督教医院小儿科主任郑弋医师吁新手爸妈多利用儿童健康手册。(东基提供)

郑弋说,网路发达、资讯爆炸,同时隐藏着不少似是而非的儿童照养观念,甚至有些传统照顾方法未必正确。例如发烧问题,花了十年的时间卫教,家长才逐渐建立不必一发烧就吃退烧药的观念。

其它如“不要把婴儿包起来”、“家长戒烟比吃益生菌有用”、“四个月就可吃肉、蛋”、“用含氟牙膏刷牙”等4个“常识”,被郑弋列为最常见也最需要建立正确观念的问题。

不要把婴儿包起来 吓醒是婴儿在救自己

郑弋表示,小儿科门诊见到不少宝宝在大热天里,被家长包得像“肉粽”一样密不透风,连手脚都被裹住。郑弋说,这叫“家长觉得冷”,其实宝宝一点都不冷,家长包紧宝宝的另一个原因是新生儿睡觉时,常出现类似惊吓的反射动作,父母认为宝宝受到惊吓,裹住手脚才能让宝宝备感安全。

郑弋解释,三个月以下的婴儿因为婴儿脑部发育尚未成熟,呼吸调控不佳,惊吓反射是让婴儿的大脑提醒婴儿自身,要从呼吸停止的状态下醒来呼吸,才不会猝死。因此,婴儿睡觉时,应让手部“自由”,不要包起来,吓醒并非睡不好,而是婴儿在救自己,惊吓反射通常六个月大时就会消失。

郑弋呼吁爸妈“解放”宝宝的手脚,给其自由探索四周的机会,才能刺激大脑,不要怕双手抓花脸。这年纪的宝宝抓自己,不会伤到真皮,不会留疤。一岁以下宝宝双脚一定不是直的,两岁以下小孩有O型腿是正常,直到六岁左右,双脚才会和成人一样直。

家长戒烟比吃益生菌有用

“医师,宝宝时常咳嗽、打喷嚏,总是好不了。”郑弋细问之下,才发现是部分家长有抽烟习惯,小孩长期处在二手烟、三手烟的环境下,对健康有大影响。除了过敏症状无法改善,还会影响婴儿脑部功能,而且学习障碍的风险提高。

郑弋呼吁,与其花钱买益生菌给小孩吃,改善过敏症状,不如家长戒烟,省下买益生菌、烟的钱,又能赢得家长自身及全家人的健康。

四个月就可吃肉、蛋

宝宝4至6个月大时是开始添加副食品的理想时机,肉类、蛋黄也是副食品之一。郑弋发现不少家长为宝宝添加南瓜、高丽菜、红萝卜等副食品,却不添加肉类、蛋黄等,原因是认为蛋、肉难消化。殊不知一岁以下宝宝的动物性蛋白质摄取量需达总蛋白质的三分之二以上。

郑弋指出,到了6个月以上还是只吃“蔬食”,容易造成宝宝缺铁。有2%~5%的宝宝发烧会有热痉挛现象,如果未从食物中补充足够的铁,会增加热痉挛风险。她呼吁爸妈不能单靠奶粉里添加的铁质,“好好吃肉”,适量给宝宝补充蛋黄、肉类等富含铁质的食物才是上策。

用含氟牙膏刷牙

郑弋呼吁,宝宝从出生起就应刷牙,零到六个月在进食后,用纱布擦拭牙床、黏膜及舌头,一岁大的宝宝应积极用杯子喝水、喝果汁,戒断使用奶瓶的习惯,避免蛀牙。

蛀牙高危险群的宝宝,长牙时就可以使用含氟牙膏刷牙,建议使用含氟量达1000至1500ppm的牙膏,若宝宝无法接受含氟牙膏,妈妈不妨在煮菜时,以“氟碘盐”取代碘盐。

东基表示,家有新生儿的家长欲了解更多育儿知识,可以参考卫生福利部国民健康署的儿童健康手册(https://www.hpa.gov.tw/Pages/EBook.aspx?nodeid=1139)、儿童卫教手册(https://www.hpa.gov.tw/Pages/EBook.aspx?nodeid=1459),或点进“随便google,不如一书在手——Dr.郑弋为你解密儿童健康手册”影片(https://pse.is/M5R66)。

责任编辑:昌英

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